Digitopressione per indurre il travaglio: cosa sapere

I professionisti della digitopressione affermano che applicare pressione a questi punti specifici del corpo può modificare l'energia del corpo, chiamata qi o chi. Alcune persone credono che la digitopressione possa aiutare a indurre il travaglio nelle donne che sono alla fine del terzo trimestre.

La digitopressione si basa sugli stessi concetti dell'agopuntura, ma utilizza un massaggio deciso e la pressione delle mani anziché degli aghi.

Ci sono forti prove a sostegno dell'uso dell'agopuntura per determinate condizioni di salute, ma la ricerca scientifica sulla digitopressione è ancora agli inizi e ha avuto risultati contrastanti fino ad oggi.

Tuttavia, alcuni studi sulla digitopressione hanno avuto risultati promettenti e alcune donne affermano che è l'unica cosa che le ha aiutate ad entrare in travaglio.

Scopri di più sulla digitopressione per indurre il travaglio in questo articolo.

4 punti di digitopressione per indurre il travaglio

La maggior parte delle ricerche sulla digitopressione per indurre il travaglio esamina quattro punti specifici del corpo. Alcuni studi comportano l'applicazione della pressione a un solo punto, mentre altri utilizzano due o più punti in combinazione, spesso contemporaneamente.

Le persone interessate a provare la digitopressione dovrebbero considerare di applicare pressione su questi punti particolari del corpo:

LI4

Situato nella fettuccia tra il pollice e l'indice, alcune persone credono che questo punto influenzi il comportamento dell'intestino crasso.

Molte fonti tradizionali raccomandano di evitare la stimolazione di LI4 durante la gravidanza a causa del timore che possa indurre il travaglio.

Sebbene la ricerca non abbia dimostrato in modo definitivo che l'applicazione di pressione a LI4 possa indurre il travaglio, alcuni risultati suggeriscono che massaggiare questo punto può aiutare con il dolore del travaglio.

SP6

Il punto SP6 si trova all'interno della gamba appena sopra la caviglia. I professionisti tradizionali associano questo punto alla salute della milza.

La ricerca suggerisce che la digitopressione SP6 può abbreviare la durata del travaglio e ridurre il dolore del travaglio.

BL32

BL32 è a metà strada tra la parte inferiore della colonna vertebrale e la fossetta dei glutei. Premendolo si può produrre un formicolio intorpidito.

La ricerca del 2017 ha scoperto che la digitopressione qui non ha indotto o ridotto il travaglio, ma sono necessarie ulteriori ricerche per confermare questi risultati.

BL60

Le persone possono trovare BL60 nella parte superiore del tendine di Achille, appena dietro la caviglia. Alcune persone usano questo punto di pressione per alleviare il dolore durante la prima fase del travaglio. Uno studio del 2017 ha rilevato che non è riuscito a indurre il travaglio.

La digitopressione aiuta a indurre il travaglio?

Le persone usano la digitopressione da più di 2000 anni. Tuttavia, i ricercatori occidentali si sono interessati solo di recente a questa pratica, quindi la ricerca sulla sua efficacia è limitata.

La ricerca limitata non suggerisce necessariamente che la digitopressione non funzioni. Invece, significa che non ci sono prove cliniche sufficienti che dimostrino che la digitopressione funzioni meglio di un placebo o di un altro rimedio.

Una revisione del 2017 non ha trovato prove chiare che la digitopressione possa indurre il travaglio. Rispetto a un controllo fittizio, la digitopressione non ha indotto il travaglio, ne ha ridotto la durata o migliorato i suoi risultati.

Un'altra revisione del 2017 ha anche concluso che la digitopressione non induce il travaglio. I risultati di alcuni studi inclusi nella revisione hanno suggerito che la digitopressione potrebbe abbreviare il travaglio o ridurre il dolore. Tuttavia, gli autori avvertono che sono necessarie ulteriori ricerche per stabilirne l'efficacia.

Un piccolo studio del 2010 ha rilevato che l'uso della digitopressione sul punto SP6 potrebbe ridurre la durata del travaglio attivo. I 60 partecipanti che hanno avuto la digitopressione per 30 minuti durante le contrazioni hanno trascorso una media di 252,37 minuti in travaglio attivo. Il lavoro medio delle donne che non hanno ricevuto la digitopressione era quasi il doppio di questa durata a 441,38 minuti. La digitopressione ha anche contribuito a ridurre la gravità del dolore del travaglio.

Uno studio del 2017 su 162 donne ha valutato se la digitopressione potesse innescare il travaglio entro 96 ore. I partecipanti hanno ricevuto digitopressione, digitopressione fittizia o nessun trattamento speciale. Non c'erano differenze significative tra i tre gruppi, suggerendo che la digitopressione non induce il travaglio entro questo lasso di tempo né migliora i risultati del travaglio.

Uno studio controllato randomizzato del 2014 ha confrontato le donne che hanno utilizzato il punto di digitopressione LI4 durante il travaglio con quelle che non lo hanno fatto. Le donne che avevano la digitopressione hanno sperimentato una riduzione statisticamente significativa del dolore rispetto a quelle che non l'hanno fatto. Tuttavia, la digitopressione non ha ridotto la durata del travaglio durante questo studio.

Vale la pena notare che anche la ricerca che non ha trovato la digitopressione efficace non ha scoperto alcun rischio per la donna incinta o il bambino in via di sviluppo. Pertanto, la digitopressione è probabilmente sicura per la maggior parte delle donne incinte da utilizzare sotto la supervisione di un medico o di un'ostetrica.

Sicurezza

Se una persona desidera provare la digitopressione, può massaggiare questi quattro punti di pressione prima del travaglio, purché la gravidanza sia progredita in modo sicuro fino alla fine del terzo trimestre.

È anche sicuro massaggiare questi punti durante il travaglio per cercare di ridurre il dolore. Tuttavia, le donne con una storia di sanguinamento o complicazioni della gravidanza dovrebbero consultare un medico o un'ostetrica prima di provare la digitopressione o qualsiasi altro rimedio naturale.

Sommario

La ricerca sulla digitopressione per indurre il travaglio o migliorare i risultati della gravidanza è relativamente nuova. Mentre una manciata di studi suggerisce che non funziona, altri studi suggeriscono la sua potenziale efficacia.

Senza ulteriori ricerche, non è possibile sapere con certezza se la digitopressione può indurre il travaglio in modo sicuro o efficace.

Le donne interessate a provare la digitopressione dovrebbero prima parlare con un operatore sanitario. La maggior parte delle prove suggerisce che questo metodo è sicuro fintanto che la donna è vicina alle 40 settimane di gestazione.

Tuttavia, le persone non dovrebbero usare la digitopressione come alternativa alla medicina tradizionale, specialmente quando c'è una ragione medica convincente per indurre il travaglio.