L'olio dell'albero del tè può aiutare a curare la psoriasi?
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La psoriasi, e in particolare la psoriasi a placche, è una condizione infiammatoria della pelle che causa una placca spessa, rossa e squamosa sulla pelle. Alcune prove aneddotiche suggeriscono che l'olio dell'albero del tè può aiutare a gestire il prurito e il dolore della psoriasi, specialmente sul cuoio capelluto.
L'olio dell'albero del tè è un olio essenziale, il che significa che è l'estratto distillato di una pianta che contiene composti benefici in alte concentrazioni.
Poiché gli oli essenziali possono essere molto potenti, le persone spesso li mescolano con un olio vettore per renderli sicuri per l'uso.
In questo articolo, esploriamo i benefici dell'olio dell'albero del tè e le prove del suo utilizzo nel trattamento dei sintomi della psoriasi.
Benefici
L'olio dell'albero del tè è un olio essenziale giallo che proviene dalle foglie di Melaleuca alternifolia, che le persone chiamano la pianta dell'albero del tè.
La pianta cresce in Australia, dove la gente del posto la utilizza da quasi 100 anni per curare ferite minori e problemi della pelle.
I primi studi suggeriscono che l'olio dell'albero del tè ha proprietà antibatteriche, antimicotiche, antinfiammatorie e antivirali.
Di conseguenza, le persone usano l'olio dell'albero del tè per alleviare molte irritazioni della pelle e problemi di salute, come l'acne, i pidocchi e forse la psoriasi.
Prove aneddotiche hanno suggerito che si tratta di un trattamento sicuro, ma nessuno studio clinico ha confermato l'efficacia o la sicurezza dell'olio dell'albero del tè.
Uso
Alcuni suggerimenti per usare l'olio dell'albero del tè per la psoriasi includono:
- mescolando l'olio con acqua, applicandolo sulla pelle con un batuffolo di cotone, lasciandolo per una notte e risciacquandolo la mattina
- diluire l'olio dell'albero del tè con olio d'oliva o un altro olio vettore, applicandolo alle aree interessate, lasciandolo asciugare e quindi lavandolo via
- aggiungendo qualche goccia di tea tree oil a una vasca da bagno e facendo il bagno in acqua tiepida
- combinando una parte di tea tree oil con 10 parti di shampoo
L'olio dell'albero del tè è facilmente disponibile e presente in un'ampia gamma di prodotti per la cura della pelle. Sebbene le uniche prove a sostegno del suo utilizzo siano aneddotiche, è sicuro quando una persona lo usa correttamente.
Le persone dovrebbero provare diversi rimedi per la psoriasi fino a quando non trovano un'opzione efficace e comoda per alleviare i sintomi.
Rischi e precauzioni
Alcune persone hanno segnalato reazioni allergiche, tra cui:
- eruzioni cutanee gravi
- arrossamento
- irritazione
- rigonfiamento
- bruciando
In tal caso, smettere di usare l'olio.
Fai attenzione quando usi l'olio dell'albero del tè e altri oli essenziali. Applicarli direttamente sulla pelle senza un olio vettore può essere dannoso. Diluire l'olio per ridurre il rischio di effetti collaterali.
Non consumare mai olio di melaleuca per via orale. L'ingestione di olio di melaleuca potrebbe causare i seguenti effetti avversi:
- disturbi di stomaco, inclusi diarrea, vomito e mal di stomaco
- anomalie delle cellule del sangue
- grave eruzione cutanea
- sonnolenza
- allucinazioni
- confusione
Alcune persone dovrebbero prestare attenzione prima di usare l'olio dell'albero del tè, tra cui:
- donne in gravidanza o in allattamento
- persone che stanno assumendo vancomicina, un antibiotico
- persone con malattia da IgA lineare, una malattia della pelle autoimmune
- ragazzi che non hanno ancora raggiunto la pubertà, poiché l'olio dell'albero del tè può aumentare la crescita del tessuto mammario
- persone con un'allergia nota all'olio dell'albero del tè o alla sua pianta di origine
Nessuno studio ha esaminato l'efficacia dell'olio dell'albero del tè per la psoriasi. Il rischio di effetti collaterali quando si utilizza l'olio dell'albero del tè significa che le persone dovrebbero fare attenzione prima di usarlo per gestire i sintomi della psoriasi.
Inoltre, a causa delle potenziali complicazioni con determinate condizioni mediche, chiunque stia pensando di usare l'olio dell'albero del tè dovrebbe prima informare il proprio medico.
Altri rimedi naturali
Alcune persone usano altri rimedi erboristici comuni per gestire i sintomi della psoriasi.
Questi includono:
- Aloe vera: una persona con questa condizione può applicare una crema contenente almeno lo 0,5% di aloe sulla pelle fino a tre volte al giorno. Può aiutare a ridurre la desquamazione e il rossore associati alle lesioni psoriasiche.
- Capsaicina: questa è la sostanza chimica che aggiunge il sapore piccante ai peperoncini piccanti. Le creme contenenti capsaicina possono aiutare a ridurre il disagio, il rossore e il ridimensionamento associati alla psoriasi.
- Sali di Epsom: l'aggiunta di sali di Epsom a un bagno può lenire la pelle irritata e pruriginosa e può aiutare a ridurre parte del desquamazione presente nella psoriasi. La maggior parte delle persone tollera bene questo rimedio.
- Acidi grassi omega-3: si tratta di sostanze nutritive disponibili in oli vegetali, pesce grasso, prodotti a base di soia, noci e semi, nonché in forma di integratore. Alcune prove supportano l'uso di oli di pesce, che contengono elevate quantità di acidi grassi omega-3, nella gestione dei sintomi della psoriasi.
I rimedi che funzionano per una persona potrebbero non avere gli effetti desiderati in un'altra. Questi trattamenti naturali non dovrebbero inoltre sostituire i trattamenti medici per la psoriasi, che sono scientificamente provati e spesso richiedono la prescrizione del medico.
Possono, tuttavia, fornire ulteriore sollievo se usati insieme a questi trattamenti.
Cambiamenti nello stile di vita
Le persone possono migliorare il comfort fisico e l'aspetto della placca psoriasica adottando determinate misure a casa.
Alcuni esempi di metodi di assistenza domiciliare efficaci per la psoriasi includono:
Fare il bagno: fare il bagno e la doccia può aiutare a rimuovere la pelle morta e infiammata e può anche aiutare a ridurre la placca psoriasica. L'aggiunta di sali di Epsom all'acqua può anche aiutare a gestire la pelle squamosa, ma evitare l'acqua calda e i saponi aggressivi è importante per la pelle sensibile.
Tuttavia, docce e bagni possono causare irritazione e secchezza della pelle. Dovresti limitare i bagni o le docce a uno al giorno per soli 5-15 minuti, mantenendo la temperatura calda e non calda.
Dopo il bagno, una persona dovrebbe applicare una crema idratante pesante mentre la sua pelle è ancora umida. L'olio di cocco è un efficace idratante naturale.
Esposizione alla luce solare: l'esposizione a piccole quantità di luce solare può aiutare a migliorare i sintomi. Tuttavia, troppa luce solare può innescare una riacutizzazione dei sintomi o peggiorarla, quindi parla con un medico prima di iniziare un regime di terapia della luce.
Le persone con psoriasi dovrebbero applicare la protezione solare su qualsiasi pelle non colpita dalla placca.
Essere consapevoli dei trigger: infine, le persone dovrebbero tenere traccia di ciò che innesca i loro sintomi psoriasici ed evitarli se possibile. Tenere un diario dei sintomi e dei possibili fattori scatenanti può aiutare a individuare ciò che causa i razzi psoriasici.
Chiunque usi l'olio dell'albero del tè o altri rimedi naturali per la psoriasi dovrebbe parlare con il proprio medico, poiché alcuni di essi possono causare una reazione allergica. Alcuni di questi rimedi possono anche essere pericolosi se interagiscono con altri farmaci o condizioni mediche.
Anche le donne incinte o che allattano dovrebbero consultare il proprio medico.
Trattamenti medici
La maggior parte delle persone ha bisogno di farmaci per controllare i sintomi della psoriasi. Le opzioni includono creme topiche, terapia della luce e farmaci sistemici.
Farmaci topici: si tratta di creme e unguenti che le persone applicano direttamente sulla pelle colpita. I farmaci topici più comunemente prescritti sono i corticosteroidi, una classe di farmaci antinfiammatori.
Tuttavia, le persone che usano queste creme per un lungo periodo possono a un certo punto scoprire che i loro sintomi possono peggiorare, rendendo necessari altri farmaci. Altri tipi di farmaci includono creme sintetiche di vitamina D, retinoidi topici e inibitori della calcineurina, come Protopic o Elidel.
Terapia della luce o fototerapia: una leggera esposizione alla luce solare naturale o alla luce artificiale ultravioletta A (UVA) o ultravioletta B (UVB) può alleviare i sintomi e ridurre le aree affette da psoriasi. L'esposizione alla luce deve essere monitorata dal medico. I lettini abbronzanti non sono raccomandati per il trattamento della psoriasi.
Farmaci sistemici: le persone con gravi casi di psoriasi possono assumere questi farmaci per via orale o per iniezione. La maggior parte di questi farmaci altera il sistema immunitario, contribuendo a ridurre l'infiammazione e la sovrapproduzione di cellule della pelle. Tuttavia, questi presentano un rischio di gravi effetti collaterali.
Farmaci biologici: per alcuni tipi di psoriasi, e in particolare per i sintomi da moderati a gravi, un medico può prescrivere un farmaco biologico. Questo tipo di farmaco mirerà a ridurre il numero di razzi e gestire i sintomi prendendo di mira una parte specifica del sistema immunitario.
Al fine di garantire il miglior trattamento, una persona con questa condizione dovrebbe sempre informare il proprio medico sui cambiamenti dei sintomi.
Porta via
L'olio dell'albero del tè è un olio essenziale che alcune prove aneddotiche suggeriscono ha effetti benefici sui sintomi della psoriasi.
Tuttavia, non sono disponibili prove scientifiche per confermare questi benefici e l'uso di olio di melaleuca nel modo sbagliato comporta un alto rischio di effetti avversi.
Assicurati di seguire le istruzioni, non prendere mai l'olio di melaleuca per via orale e diluiscilo sempre in un vettore o in un olio base.
Altri trattamenti naturali includono il bagno con sali di Epsom, capsaicina e acidi grassi omega-3. Nessun trattamento naturale per la psoriasi è un sostituto adatto per il trattamento medico.
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Q:
Qualche forma di esercizio fisico può aiutare i sintomi della psoriasi?
UN:
La psoriasi è una malattia autoimmune causata da determinati fattori scatenanti, come stress, scottature solari, malattie o persino il tempo.
L'esercizio fisico può sicuramente aiutare alcune persone ad alleviare lo stress attraverso lo sforzo fisico o persino usando lo yoga per calmare la mente. Inoltre, l'esercizio dovrebbe ridurre la possibilità o la gravità dell'obesità, che ha molti altri vantaggi che rendono il trattamento della psoriasi più reattivo ai farmaci e riduce il rischio di sviluppare altre malattie che possono causare ulteriori fattori scatenanti della psoriasi, come il diabete.
Se la tua routine di allenamento prevede di uscire all'aperto, assicurati di applicare la protezione solare, poiché le scottature solari potrebbero agire come un fattore scatenante della psoriasi. Allo stesso modo, se fuori fa freddo, assicurati di avvolgerti in quanto l'aria fredda secca potrebbe anche causare un trigger.
Inoltre, assicurati di indossare indumenti che riducano l'attrito sulla pelle.
Infine, assicurati di fare il bagno dopo l'esercizio e lavare via il sudore, poiché questo può essere un fattore scatenante. Assicurati di idratare bene dopo il bagno.
Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI Le risposte rappresentano le opinioni dei nostri esperti medici.Tutto il contenuto è strettamente informativo e non deve essere considerato un consiglio medico.
