Vivere da soli aumenta il rischio per la salute mentale?
Uno studio recente conclude che vivere da soli è fortemente legato a una salute mentale peggiore. Secondo l'analisi, il motore principale sembra essere la solitudine.
Uno studio recente conclude che vivere da soli è fortemente legato a una salute mentale peggiore. Secondo l'analisi, il motore principale sembra essere la solitudine.
Una nuova ricerca svedese ha scoperto un legame interessante tra ansia, depressione e obesità tra i bambini e gli adolescenti di età compresa tra 6 e 17 anni.
Una nuova ricerca sui topi individua alcuni dei meccanismi chiave che la ketamina innesca nel cervello per combattere i sintomi e le caratteristiche della depressione.
Gli effetti collaterali del 5-HTP possono includere mal di testa, diarrea e ansia. Gli integratori di 5-HTP possono migliorare l'umore, ma è importante essere consapevoli degli effetti collaterali e dei rischi.
L'intorpidimento emotivo può verificarsi quando una persona sperimenta uno stress grave o ha una condizione come il disturbo di depersonalizzazione-derealizzazione. Scopri di più qui.
La depressione postpartum inizia entro il primo anno dopo il parto. Implica un umore basso della durata di almeno 2 settimane. Impara a identificarlo e cosa fare dopo.
Gli antidepressivi possono aiutare a gestire i sintomi della depressione, ma possono essere difficili da fermare. Scopri cosa aspettarti e ottieni alcuni suggerimenti sulla gestione del processo.
Una persona può avere pensieri da corsa se ha uno stress grave o una condizione di salute mentale, come il disturbo bipolare. Ottieni alcuni suggerimenti su cosa fare se accadono.
La stanchezza è un sintomo della depressione e può anche peggiorare la depressione. Scopri il legame tra depressione, stanchezza e dieta, sonno, esercizio fisico e altro ancora.
La depressione non è sempre prevenibile, ma alcuni suggerimenti possono aiutare a gestire i sintomi o ridurre il rischio di recidiva. Di seguito forniamo alcuni suggerimenti che possono essere d'aiuto.
In questo articolo, scopri i sintomi ei fattori di rischio per la depressione mattutina, nonché le opzioni di trattamento e come gestire la condizione a casa.
Impara la posizione dei sei punti di pressione che alleviano l'ansia e come massaggiarli. Inoltre, scopri cosa dice la ricerca sull'efficacia della digitopressione.
Una lieve depressione porta a cambiamenti di umore e comportamento, che potrebbero sembrare normali. Tuttavia, se non trattata, la depressione lieve può diventare più grave.
Ansia, altri problemi di salute mentale o stress possono innescare quello che le persone chiamavano un "esaurimento nervoso". Qui, impara a conoscere i segni e quando cercare aiuto.
L'alcol è un depressivo e può amplificare o innescare i sintomi della depressione in alcune persone. Scopri di più sui legami tra depressione e alcol in questo articolo.
La psicoterapia può aiutare le persone con varie condizioni psicologiche, tra cui stress, fobie e disturbo bipolare. Ulteriori informazioni sulle opzioni disponibili.
Scopri di più su 6 antidepressivi naturali e su quanto sono efficaci. Discutiamo anche di altri trattamenti, come prevenire la depressione e quando vedere un medico.
La salute mentale si riferisce al benessere cognitivo, comportamentale ed emotivo delle persone. Definiamo la salute mentale e spieghiamo i diversi disturbi che possono insorgere, nonché i potenziali trattamenti.
La sindrome premestruale (PMS) può causare sintomi fisici e problemi emotivi o mentali, inclusi alcuni simili ai sintomi della depressione. Ulteriori informazioni su questi sintomi della sindrome premestruale qui.
Esistono diversi tipi di depressione, che è una condizione di salute mentale comune. Scopri i loro sintomi e chi è a rischio in questo articolo.