Rimedi casalinghi per sbarazzarsi dei denti gialli
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È naturale che i denti di una persona diventino meno bianchi con l'avanzare dell'età. Molte persone si rivolgono ai rimedi casalinghi per cercare di sbarazzarsi dei denti gialli. Ma quali sono i trattamenti più efficaci?
Questo articolo esplora come sbarazzarsi dei denti gialli e esamina 11 rimedi da provare a casa. Includiamo anche gli studi scientifici che supportano ciascuno dei rimedi.
Fatti veloci sui denti gialli:
- Man mano che lo smalto sui denti si consuma, la dentina giallastra sottostante inizia a trasparire.
- Un modo semplice per ridurre lo scolorimento dei denti è spazzolarli frequentemente.
- Con l'avanzare dell'età, i loro denti diventeranno naturalmente leggermente scoloriti.
Rimedi naturali
Ecco 5 rimedi naturali che possono aiutare a sbarazzarsi dei denti gialli a casa. Queste sono un'alternativa alle opzioni di sbiancamento dei denti che un dentista può offrire:
1. Bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno
L'uso di un dentifricio contenente bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno può aiutare a ridurre l'ingiallimento dei denti.
È possibile fare una pasta a casa mescolando 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio con 2 cucchiai di acqua ossigenata.
Uno studio del 2012 ha rilevato che l'uso di un dentifricio contenente bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno riduce la colorazione dei denti e migliora il bianco.
2. Vitamina C
Uno studio del 2007 ha scoperto che la carenza di vitamina C può peggiorare la peridontite, che è un accumulo di batteri sui denti e sulle gengive. Questo accumulo contribuisce allo scolorimento.
Ne consegue che continuare a rabboccare la vitamina C può ridurre lo scolorimento dei denti. Sono necessarie ulteriori ricerche per verificare se il consumo di vitamina C possa avere un effetto sbiancante sui denti.
3. Enzimi della frutta
Quando aggiunti al dentifricio, alcuni enzimi della frutta possono combattere lo scolorimento.
Uno studio del 2012 ha rilevato che il dentifricio che contiene l'enzima papaina dal frutto della papaia e l'enzima bromelina dall'ananas aiuta a rimuovere le macchie dei denti.
4. Aceto di mele
Quando viene utilizzato in piccole quantità, l'aceto di mele può ridurre le macchie sui denti e migliorare il bianco.
Uno studio del 2014 ha rilevato che l'aceto di mele ha un effetto sbiancante sui denti. Va notato, tuttavia, che si trattava di uno studio sugli animali.
L'aceto di mele può danneggiare la superficie dei denti se usato troppo spesso. Sono necessarie ulteriori ricerche sull'uso dell'aceto di mele, come sbiancante per i denti. Nel frattempo, dovrebbe essere usato con parsimonia e cautela.
5. Estrazione di olio di cocco
Uno studio del 2015 ha rilevato che l'estrazione di olio o il fruscio in bocca con olio di cocco potrebbe essere un modo efficace per ridurre l'accumulo di placca sui denti. Poiché l'accumulo di placca può contribuire all'ingiallimento, ne consegue che l'estrazione di olio di cocco può ridurre lo scolorimento.
Sono necessarie ulteriori ricerche sull'estrazione dell'olio di cocco per stabilire fino a che punto può aiutare a sbiancare i denti.
Rimedi dentali
Ecco 6 rimedi dentali che possono aiutare a sbarazzarsi dei denti gialli a casa. Questi sono metodi di cura più tradizionali che i dentisti raccomandano spesso:
6. Spazzolatura frequente
Questo è molto importante dopo aver consumato cibi o bevande che possono scolorire i denti, come ad esempio:
- vino rosso
- caffè
- mirtilli
- barbabietola
Ecco alcuni consigli per lo spazzolamento dei denti e le migliori pratiche:
- spazzolare due o tre volte al giorno
- spazzolare per 2 o 3 minuti alla volta
- assicurati di spazzolare ogni superficie di ogni dente
- fare movimenti circolari durante la spazzolatura
- evitare di spazzolare le gengive o spazzolarle molto delicatamente
- assicurati di raggiungere i denti nella parte posteriore della bocca
7. Dentifricio sbiancante
Il dentifricio sbiancante può aiutare a ridurre l'ingiallimento dei denti e migliorare il bianco. Questi prodotti contengono ingredienti più forti del normale dentifricio, aiutando a rimuovere le macchie di cibo duro.
Il dentifricio sbiancante non contiene candeggina ma può contenere una piccola quantità di perossido di carbamide o perossido di idrogeno. Queste sostanze chimiche aiutano a schiarire il colore dei denti.
Secondo uno studio del 2014, il dentifricio sbiancante in genere schiarisce il colore dei denti di una o due tonalità.
8. Sbiancanti per denti a base di vassoio
Alcuni dentisti offrono lo sbiancamento dei denti basato su vassoio, ma le versioni domestiche sono disponibili anche da banco. Gli sbiancanti per denti a base di vassoio possono schiarire i denti di una o due tonalità.
Questo metodo di sbiancamento dei denti prevede di indossare un vassoio montato sui denti. Il vassoio contiene un gel sbiancante e viene indossato per 2-4 ore al giorno o durante la notte.
È importante cercare prodotti che contengano il 10% di perossido di carbammide. Questi sono raccomandati come sicuri dall'American Dental Association (ADA).
9. Strisce sbiancanti
Le strisce sbiancanti forniscono un sottile strato di gel di perossido su strisce di plastica. Questi sono sagomati per adattarsi alla superficie dei denti.
Esiste una gamma di prodotti in strisce sbiancanti disponibili online e le relative istruzioni variano. La maggior parte suggerisce che dovrebbero essere applicati due volte al giorno per 30 minuti.
Le strisce possono schiarire i denti di una o due tonalità. Detto questo, uno studio del 2016 rileva che non ci sono prove che le strisce sbiancanti siano più efficaci del gel di perossido di carbamide al 10%. L'uso del gel al perossido di carbamide è il metodo raccomandato dall'ADA.
10. Risciacqui sbiancanti
I risciacqui sbiancanti sono un altro modo per sbarazzarsi dei denti gialli. Contengono fonti di ossigeno come il perossido di idrogeno. Questi reagiscono con i composti che macchiano i denti, aiutandoli a sollevarli.
L'uso di un risciacquo due volte al giorno per 1 minuto alla volta può portare a un miglioramento di uno o due colori del colore dei denti entro 3 mesi.
11. Carbone attivo
Il dentifricio che contiene carbone attivo può aiutare a ridurre le macchie sui denti.
Una revisione del 2017 ha rilevato che i dentifrici al carbone possono aiutare a rimuovere le macchie esterne sui denti. Sono necessari ulteriori studi sull'entità o sulla velocità di rimozione delle macchie che ci si può aspettare.
I dentifrici al carbone devono essere usati con cautela, poiché possono causare macchie. Il carbone può essere difficile da rimuovere dalle fessure dei denti e intorno ai restauri.
Perché i denti ingialliscono?
Man mano che una persona invecchia, lo smalto bianco sui denti si consuma. Quando ciò accade, il tessuto calcificato sottostante inizia a essere visibile. Questo tessuto è chiamato dentina e ha un colore giallastro.
I denti possono diventare gialli per i seguenti motivi:
- composti che macchiano la superficie
- l'accumulo di placca dà una sfumatura gialla
- lo smalto si consuma e passa la dentina
L'ultima causa è difficile da prevenire, poiché è una parte naturale del processo di invecchiamento. Tuttavia, la colorazione può essere ridotta evitando:
- caffè
- vino rosso
- barbabietola
- mirtilli
- fumare
- tabacco da masticare
L'accumulo di placca può essere ridotto:
- evitando cibi zuccherati o ad alto contenuto di carboidrati
- spazzolatura regolarmente
- usando il collutorio
Porta via
È naturale che i denti diventino leggermente gialli quando una persona invecchia e il loro smalto si consuma.
Lo scolorimento dovuto all'accumulo di placca può essere ridotto spazzolando regolarmente. Anche evitare cibi che possono macchiare i denti è una buona idea.
Per alleggerire l'aspetto dei denti, provare i rimedi casalinghi esplorati sopra può aiutare. Il modo migliore per mantenere i denti sani è attraverso la dieta e una buona routine di igiene orale.
