Come sbarazzarsi del dolore al petto a casa
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Un attacco di cuore può essere la prima cosa a cui una persona pensa quando ha dolore al petto. Tuttavia, ci sono molte potenziali cause di dolore nell'area del torace. Indipendentemente dalla causa, una persona di solito vuole eliminare rapidamente il dolore.
I rimedi casalinghi per il dolore cardiaco sono pensati per trattare il dolore toracico raro dovuto a problemi digestivi, come gas, stiramenti muscolari e ansia.
Potrebbe non essere facile capire la differenza tra questo dolore benigno e condizioni più gravi. In caso di dubbio, le persone dovrebbero sempre consultare un medico.
Una persona deve ricevere cure mediche urgenti quando:
- dolore al cuore o al petto si sente schiacciante, stretto, stringente o pesante
- una persona sospetta di avere un attacco di cuore
- la mancanza di respiro è vissuta insieme al dolore al petto
Dieci rimedi casalinghi per il dolore al cuore
Le mandorle potrebbero aiutare con il reflusso acido e possono aiutare a prevenire le malattie cardiache.
Ci sono molte cose che una persona può provare a casa per alleviare il dolore cardiaco quando si verifica e per prevenire eventi futuri.
I rimedi casalinghi di seguito devono essere utilizzati solo quando una persona è stata visitata da un medico ed è certa che il dolore al petto non sia causato da qualcosa di grave, come un infarto.
Inoltre, questi rimedi non sono pensati per una persona con angina. Le persone che soffrono di angina dovrebbero seguire il trattamento dato loro dal proprio medico.
1. Mandorle
Quando il reflusso acido è la causa del dolore al cuore, mangiare qualche mandorla o bere una tazza di latte di mandorle può aiutare.
Non ci sono molte prove scientifiche a sostegno di queste affermazioni sulle mandorle. Invece, la maggior parte delle prove è aneddotica con le persone che trasmettono le loro conoscenze o esperienze ad altri.
Una cosa da tenere a mente è che le mandorle sono ricche di grassi, che possono causare reflusso acido. Se questo è il caso, le mandorle potrebbero effettivamente peggiorare il dolore.
Tuttavia, alcune ricerche indicano che il consumo di mandorle può aiutare nella prevenzione delle malattie cardiache. Sebbene le mandorle non possano fermare il dolore immediato, possono avere un impatto positivo sulla salute generale del cuore.
2. Impacco freddo
Una causa comune di dolore al cuore o al petto è uno stiramento muscolare. In questi casi, una persona può avere dolore al petto a causa dello sforzo derivante dall'esercizio fisico, da altre attività o da un trauma contusivo.
In ognuno di questi casi, glassare l'area con un impacco freddo è un metodo ampiamente accettato per ridurre il gonfiore e fermare il dolore.
3. Bevande calde
Una bevanda calda può aiutare a eliminare il gas quando il dolore di una persona è dovuto a gas o gonfiore. Il liquido caldo può anche aiutare a stimolare la digestione.
Alcune bevande possono essere migliori di altre sotto questo aspetto.Ad esempio, è stato scoperto che il tè all'ibisco ha diversi benefici oltre ad aiutare con il gonfiore.
L'ibisco può anche svolgere un ruolo nell'abbassare la pressione sanguigna e ridurre il colesterolo. Questi vantaggi aggiuntivi possono aiutare a prevenire complicazioni cardiache.
4. Bicarbonato di sodio
Un altro consiglio popolare per il dolore cardiaco è aggiungere il bicarbonato di sodio all'acqua calda o fredda. Il risultato è una soluzione alcalina che può aiutare a ridurre l'acido nello stomaco se questo è la causa del dolore.
Tuttavia, uno studio del 2013 ha concluso che il bicarbonato di sodio può essere utile per trattare il bruciore di stomaco, ma può avere effetti negativi sul cuore in generale.
5. Aglio
Si dice che l'aglio sia un rimedio per il dolore al petto, anche se non esiste una scienza che lo confermi.
Le persone possono mescolare uno o due spicchi d'aglio tritato con un bicchiere di latte caldo. Invece di bere l'aglio, dovrebbero masticare i pezzi per ottenere il massimo beneficio.
La ricerca ha dimostrato che l'aglio può aiutare a invertire le malattie cardiache e ridurre l'accumulo di placca nelle arterie.
6. Aceto di mele
L'aceto di mele è un altro rimedio casalingo pensato per aiutare con il reflusso acido. Le persone affermano che berlo prima o dopo un pasto può prevenire il reflusso acido. Sebbene sia una teoria popolare, ci sono poche prove a sostegno delle affermazioni.
L'aceto di mele ha effetti collaterali minimi, ma le persone che assumono un anticoagulante potrebbero volerne evitare l'uso, poiché può anche fluidificare il sangue.
7. Aspirina
Una persona potrebbe voler prendere l'aspirina se ha dolore al petto. Un analgesico, come l'aspirina, può aiutare ad alleviare il dolore cardiaco associato a casi meno gravi.
La ricerca indica anche che l'uso costante di aspirina a basso dosaggio può aiutare a prevenire gli attacchi di cuore. Ma l'aspirina rimane controversa a causa dell'aumentato rischio di sanguinamento.
8. Sdraiati
Quando il dolore al cuore colpisce, sdraiarsi immediatamente con la testa sollevata sopra il corpo può portare un po 'di sollievo. Una posizione leggermente eretta aiuta quando il dolore è dovuto al reflusso.
9. Zenzero
Analogamente ad altre erbe, si ritiene che lo zenzero abbia effetti antinfiammatori. Ancora più importante, la ricerca indica che lo zenzero può aiutare ad alleviare i problemi di stomaco e prevenire il vomito.
10. Latte di curcuma
La curcuma ha proprietà antinfiammatorie che possono alleviare i sintomi del dolore al petto.
Il latte di curcuma combina circa un cucchiaino di spezie alla curcuma con una tazza di latte caldo. La miscela deve essere bevuta prima di coricarsi per alleviare il dolore.
Per l'uso a lungo termine, gli studi indicano che i composti della curcuma possono aiutare a prevenire le malattie cardiache. La spezia ha anche dimostrato di ridurre il colesterolo.
Cause di dolore al cuore
Ci sono molte potenziali cause di dolore al cuore al petto. Alcuni richiedono cure mediche immediatamente. Altri sono molto più benigni e possono rispondere a un rimedio casalingo.
Alcune delle cause comuni del dolore cardiaco includono:
- infarto
- angina stabile
- angina instabile
- bruciore di stomaco
- reflusso acido o GERD
- sforzo muscolare
- lesioni ai muscoli
Gli attacchi di cuore richiedono cure mediche di emergenza. Se una persona pensa di avere un attacco di cuore, dovrebbe consultare immediatamente un medico.
Anche l'angina, che deriva dall'ostruzione o dal restringimento delle arterie coronarie, può richiedere cure e cure mediche.
Possibili complicazioni
La preoccupazione principale quando si verifica il dolore al petto è un attacco di cuore.
Le persone dovrebbero essere consapevoli dei sintomi di un attacco di cuore e consultare immediatamente un medico se si sospetta un attacco di cuore.
I sintomi possono includere i seguenti oltre al dolore al petto:
- dolore in altre aree della parte superiore del corpo, inclusi collo, mascella o braccio
- fiato corto
- nausea
- vertigini
- dolce freddo
Le donne dovrebbero essere consapevoli che hanno meno probabilità di provare un intenso dolore al petto rispetto agli uomini. È più probabile che abbiano una pressione fastidiosa o una stretta al petto rispetto al dolore. Le donne hanno anche maggiori probabilità di sperimentare gli altri sintomi di un attacco di cuore rispetto a un uomo.
Quando vedere un dottore
Una persona dovrebbe consultare immediatamente un medico ai primi segni di un attacco di cuore.
Inoltre, una persona non dovrebbe usare un rimedio casalingo come prima linea di difesa.
Se il dolore è nuovo o insolito, le persone dovrebbero cercare una diagnosi medica per assicurarsi che non sia dovuto a qualcosa di più grave del bruciore di stomaco o del gas.
Porta via
I rimedi casalinghi hanno un ruolo nel trattamento efficace del dolore al petto spesso minore quando la causa è nota e non è una condizione grave. D'altra parte, eventuali casi gravi, come un infarto o un'angina, dovrebbero essere trattati immediatamente da un medico.
Se una persona ha qualche dubbio, dovrebbe evitare di usare trattamenti domiciliari e consultare un medico il prima possibile.
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