Ginocchio bloccato: cause e cosa fare
Le ginocchia sono due delle articolazioni più importanti del corpo umano. Oltre a sostenere il peso corporeo di una persona, le ginocchia consentono le attività quotidiane, come alzarsi in piedi, camminare e salire le scale.
Come risultato di un uso così frequente, le ginocchia sono soggette a lesioni e degenerazione. Entrambi possono portare al ginocchio bloccato, che è dove una persona non può piegare o raddrizzare il ginocchio.
Esistono due tipi di ginocchio bloccato: pseudo e vero ginocchio bloccato. Continua a leggere per ulteriori informazioni sulle loro cause, sintomi e trattamenti.
Cos'è il ginocchio bloccato?
Il ginocchio bloccato si verifica quando una persona non è in grado di piegare o raddrizzare il ginocchio. Esistono due tipi.
Ginocchio pseudo bloccato
Il ginocchio pseudo bloccato si verifica quando un forte dolore al ginocchio innesca lo spasmo e la contrazione dei muscoli del ginocchio.
È un meccanismo di difesa automatico che il corpo utilizza per scoraggiare il movimento del ginocchio. Limitare il ginocchio in questo modo aiuta a prevenire ulteriori danni.
Sebbene la contrazione muscolare e il gonfiore rendano doloroso piegare o raddrizzare il ginocchio, l'articolazione del ginocchio stesso non è fisicamente incapace di muoversi.
Vero ginocchio bloccato
Il vero ginocchio bloccato si verifica quando qualcosa impedisce fisicamente al ginocchio di raddrizzarsi. Quando una persona ha il ginocchio veramente bloccato, la sua articolazione del ginocchio si blocca in una posizione e non può muoversi affatto.
Cause
Le cause del ginocchio bloccato variano a seconda del tipo.
Cause di ginocchio pseudo bloccato
Alcune potenziali cause di ginocchio pseudo bloccato includono:
- dolore da un infortunio al ginocchio
- infiammazione da lesione o malattia degenerativa delle articolazioni (artrosi)
- sindrome di plica, che è un'infiammazione del tessuto dell'articolazione del ginocchio
- maltracking rotuleo, dove la rotula non si muove correttamente
Cause del vero ginocchio bloccato
Alcune potenziali cause del vero ginocchio bloccato includono:
Lacerazione meniscale
I menischi sono due pezzi di cartilagine a forma di "C" che si trovano su entrambi i lati dell'articolazione del ginocchio. Fungono da cuscino tra le ossa dello stinco e della coscia.
Se un menisco si strappa, un frammento può staccarsi e rimanere bloccato nell'articolazione del ginocchio, causando il blocco dell'articolazione.
Una lesione meniscale può verificarsi durante una forte torsione o rotazione del ginocchio. Altre cause includono un uso eccessivo e alterazioni degenerative del ginocchio.
Corpi sciolti al ginocchio
Come la cartilagine, anche i frammenti ossei possono incorporarsi nell'articolazione del ginocchio, provocandone il blocco.
Corpi sciolti come cartilagine e frammenti ossei possono verificarsi a causa di lesioni o artrosi.
Lussazione della rotula
Alcune lesioni al ginocchio possono causare lo spostamento della rotula o della rotula. Questa si chiama lussazione della rotula. Può causare il blocco del ginocchio durante l'estensione.
Infiammazione dell'articolazione del ginocchio
Se le strutture all'interno dell'articolazione del ginocchio si gonfiano e si infiammano, possono impedire l'estensione del ginocchio. Il gonfiore potrebbe verificarsi a seguito di lesioni, uso eccessivo o artrosi.
Sintomi
Sintomi di ginocchio pseudo bloccato
Il sintomo principale del ginocchio pseudo bloccato è il dolore. Una persona può anche manifestare i seguenti sintomi:
- una breve sensazione di blocco al ginocchio
- una sensazione che il ginocchio stia prendendo
- una sensazione di scioltezza o instabilità al ginocchio
Sintomi del vero ginocchio bloccato
Il sintomo principale del vero ginocchio bloccato è l'incapacità di raddrizzare il ginocchio. In alcuni casi, anche una persona con un vero ginocchio bloccato può provare dolore.
Se un corpo libero all'interno di un'articolazione sta causando un vero ginocchio bloccato, una persona potrebbe manifestare altri segni e sintomi, tra cui:
- rigidità cronica al ginocchio
- difficoltà a raddrizzare completamente il ginocchio
- sensazione di scoppio al ginocchio
- sentire un urto nella sede del corpo sciolto
- dolore e gonfiore intermittenti
Diagnosi
Un medico inizierà ponendo domande sui sintomi, come dolore e gonfiore. Esamineranno quindi fisicamente il ginocchio per verificare la presenza di segni di lividi, infiammazione e tenerezza.
Durante l'esame, il medico può spingere o tirare il ginocchio per valutare l'articolazione. Possono quindi chiedere alla persona di attraversare la stanza per valutare la sua mobilità.
A volte, un medico può raccomandare la diagnostica per immagini per esaminare il ginocchio più da vicino. Esempi di tali test includono:
- risonanza magnetica per immagini (MRI)
- tomografia computerizzata (TC)
- raggi X
- ecografia
Altri test possono aiutare il medico a verificare la presenza di segni di infiammazione o infezione. Questi includono esami del sangue e una procedura chiamata artrocentesi. Questa procedura prevede il prelievo di un campione di fluido dall'articolazione del ginocchio.
Trattamento
I trattamenti variano in base al tipo di ginocchio bloccato di una persona e alla sua causa sottostante.
Lacrime meniscali
Il trattamento per una lesione meniscale dipende dalla sua posizione e dalla gravità.
Se lo strappo è piccolo e nella parte esterna del menisco, il medico può raccomandare di seguire la procedura RISO. L'acronimo RISO sta per:
- Riposo: smetti di fare l'attività che causa dolore
- Ghiaccio: applicare un impacco di ghiaccio coperto per 15-20 minuti alla volta più volte al giorno
- Compressione: indossare una benda elastica di compressione
- Elevazione: sdraiati con il ginocchio più in alto del cuore. Questo aiuta a drenare il sangue in eccesso dal ginocchio, riducendo il gonfiore.
Anche i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come l'ibuprofene, possono aiutare ad alleviare il dolore e l'infiammazione.
In alcuni casi, un medico può raccomandare la terapia fisica per aiutare la persona a riprendere il movimento nell'articolazione del ginocchio.
Corpo sciolto al ginocchio
Se una persona ha un pezzo di cartilagine o osso allentato che causa il blocco del ginocchio, potrebbe richiedere un intervento chirurgico per rimuoverlo.
Altre cause
Altre cause, come il maltracking rotuleo o la sindrome della plica, di solito richiedono terapia fisica insieme a ghiaccio, riposo e farmaci antinfiammatori.
Prevenzione
Non è sempre possibile prevenire le lesioni e le condizioni che possono causare il ginocchio bloccato.
Tuttavia, ci sono misure che le persone possono adottare per proteggere le ginocchia. Questi includono;
- evitando di praticare sport di contatto
- prendersi una pausa dalle attività che causano dolore al ginocchio
- esercizio entro limiti fisici
- rafforzare i muscoli delle gambe e il core
- mantenendo la flessibilità
- prestare attenzione alle aree scivolose o instabili per evitare cadute
Sommario
Esistono due tipi di ginocchio bloccato: vero e pseudo. Nel vero ginocchio bloccato, il ginocchio è fisicamente incapace di muoversi. Nel ginocchio pseudo bloccato, il ginocchio è fisicamente in grado di muoversi, ma la persona non può spostarlo a causa di un forte dolore o gonfiore.
Entrambi i tipi di ginocchio bloccato richiedono in genere farmaci antidolorifici, ghiaccio e riposo. Un medico può anche raccomandare la terapia fisica per aiutare a ripristinare il movimento nell'articolazione del ginocchio. Se queste misure non funzionano, potrebbe essere necessaria una qualche forma di intervento chirurgico.
Una persona che soffre di ginocchio bloccato dovrebbe consultare il proprio medico il prima possibile per una diagnosi.
