Alimenti idratanti: i primi 20 e i loro benefici
Rimanere idratati è vitale per la salute generale, soprattutto durante i mesi più caldi. Scopri i 20 migliori alimenti idratanti e i loro benefici per la salute in questo articolo.
Rimanere idratati è vitale per la salute generale, soprattutto durante i mesi più caldi. Scopri i 20 migliori alimenti idratanti e i loro benefici per la salute in questo articolo.
Una dieta equilibrata soddisfa tutte le esigenze nutrizionali di una persona e include alimenti dei cinque gruppi alimentari essenziali. Scopri di più su come costruire una dieta sana ed equilibrata qui.
Avere una pillola in gola può essere sia allarmante che irritante. Tuttavia, ci sono alcuni passaggi per garantire che la pillola si sganci in modo sicuro, oltre a diversi metodi di prevenzione. Scopri di più qui.
La malattia di Lyme è una malattia che le zecche infette dalle zampe nere possono trasmettere agli esseri umani. Scopri i sintomi, il trattamento e come ridurre il rischio.
Sebbene il cloro sia altamente tossico, i prodotti per la casa contenenti cloro sono sicuri quando una persona li gestisce correttamente. Tuttavia, ingerire o inalare il cloro può essere molto pericoloso. Se una persona mostra sintomi di avvelenamento da cloro, chiamare immediatamente i servizi di emergenza. Scopri di più qui.
Sebbene le infezioni alle orecchie siano più comuni nei bambini, anche gli adulti possono contrarle. Scopri tutto su cause, sintomi e opzioni di trattamento qui.
La tilapia è un popolare pesce commestibile a basso contenuto di grassi e una buona fonte di proteine e acidi grassi omega-3. L'allevamento della tilapia si verifica in tutto il mondo, ma alcune persone si preoccupano delle pratiche agricole e se la tilapia sia sicura da mangiare o meno. Qui forniamo informazioni sull'agricoltura, l'allevamento e la sicurezza della tilapia.
L'anemia si verifica quando il corpo manca di globuli rossi. Una persona può avere una condizione che distrugge queste cellule o il corpo potrebbe non produrne abbastanza. L'aggiunta di cibi ricchi di ferro alla dieta può aiutare. Qui, scopri quali alimenti contengono alti livelli di ferro e quali ne rendono più difficile l'assorbimento. Diamo anche alcune idee per il piano alimentare e altro ancora.
Le epistassi possono verificarsi in qualsiasi momento e alcune persone le sperimentano solo di notte. Una serie di fattori può essere responsabile, inclusi raffreddore, esposizione chimica e uso eccessivo di alcol. L'assistenza domiciliare può fermare la maggior parte delle epistassi, ma se si ripresentano, una persona dovrebbe consultare un medico. Qui, scopri di più sulle epistassi notturne.
Mal di testa e nausea sono disturbi comuni. Quando i due sintomi si verificano insieme, può essere responsabile una serie di problemi di salute, tra cui emicrania, influenza, raffreddore, disidratazione, allergie alimentari o troppa caffeina, nicotina o alcol. Qui esploriamo le cause, il trattamento e la prevenzione di mal di testa e nausea.
La temperatura corporea normale è di circa 98,6 ° F, anche se varia da persona a persona. In questo articolo, esaminiamo i normali intervalli di temperatura corporea negli adulti, nei bambini e nei neonati.
Il colpo di calore e l'esaurimento da calore sono due condizioni causate dal trascorrere del tempo in un clima estremamente caldo. Se non trattata, l'esaurimento da calore può portare a colpi di calore, che sono più gravi e possono essere pericolosi per la vita. Scopri le differenze nei sintomi e nei trattamenti qui e come prevenire le malattie legate al calore.
Un impacco freddo è un oggetto freddo o congelato, spesso un pezzo di stoffa. Una persona può applicarne uno al corpo per alleviare il dolore, il gonfiore e la febbre. In questo articolo, scopri come fare un impacco freddo e quando considerare di usarne uno. Esaminiamo anche i rischi e cosa tenere a mente quando si prova questa forma di assistenza domiciliare.
L'otomicosi è un'infezione fungina nel condotto uditivo esterno, solitamente causata dal fungo Aspergillus. Può essere doloroso, causando infiammazione, desquamazione della pelle e secrezione dell'orecchio. L'otomicosi di solito risponde bene agli auricolari o alle creme antimicotiche. Scopri l'otomicosi qui e come può diventare cronica.
Uno studio caso-controllo, come altre ricerche mediche, può aiutare gli scienziati a trovare nuovi farmaci e trattamenti. Scopri come vengono confrontati i "casi" con i "controlli" in questo tipo di studio. Questo tipo di studio è un modo relativamente semplice e veloce per trovare prove, ma ha dei limiti scientifici. Scopri di più.
L'orzo è un'ottima fonte di fibre e contiene molti altri minerali essenziali, tra cui magnesio, manganese e selenio. In questo articolo, esaminiamo i benefici dell'acqua d'orzo e come preparare questa bevanda nutriente.
La regola 20-20-20 dice che dopo aver trascorso 20 minuti al computer, una persona dovrebbe passare 20 secondi a guardare un oggetto a 20 piedi di distanza. Questo può aiutare a prevenire la secchezza o la lacrimazione degli occhi. Qui, scopri perché la regola 20-20-20 è efficace. Descriviamo anche altri modi per proteggere gli occhi dalla tensione digitale.
L'identità di genere di molte persone è diversa o al di fuori del loro sesso biologico. L'identità di genere si basa su fattori psicologici e sociali, nonché su attributi biologici. Questi fattori si sono sviluppati nel tempo e hanno portato a definizioni, terminologia e identità diverse al di là del maschio e della femmina.
Le fughe di gas e l'avvelenamento da monossido di carbonio sono rari ma pericolosi. Scopri i segni e i sintomi di una perdita di gas e cosa fare se si verifica in casa.
Le persone spesso parlano di segni e sintomi di malattie senza rendersi conto che sono diversi. Un segno è la prova oggettiva di una malattia che un'altra persona può rilevare, mentre solo l'individuo in questione sarà in grado di riconoscere un sintomo. Qui, esaminiamo la storia e le implicazioni di segni e sintomi.