I 10 migliori blog per i disturbi alimentari
Se vivi con un disturbo alimentare, non sei solo. I blog scritti da altri che hanno vissuto esperienze simili e persino da professionisti sanitari specializzati in disturbi alimentari sono disponibili per fornire consigli e supporto.
Negli Stati Uniti, almeno 30 milioni di persone di tutte le età e di tutti i sessi sono affetti da un disturbo alimentare.
I disturbi alimentari sono condizioni gravi e talvolta fatali associate al comportamento alimentare di una persona. Nel tempo, hanno un impatto negativo sulla salute, sulle emozioni e sulla capacità di funzionare nelle attività della vita quotidiana.
I tipi più comuni di disturbi alimentari sono l'anoressia nervosa, la bulimia nervosa e i disturbi da alimentazione incontrollata. I disturbi alimentari spesso comportano una concentrazione ossessiva sul peso, sulla forma del corpo e sul cibo, il che porta a comportamenti alimentari pericolosi e complicazioni.
Disturbi alimentari gravi e di lunga durata possono aumentare il rischio di problemi medici significativi, problemi di sviluppo e crescita, ansia e depressione, problemi sociali e relazionali e pensieri e comportamenti suicidi.
Secondo la National Association of Anoressia Nervosa and Associated Disorders, almeno una persona muore ogni 62 minuti a causa di un disturbo alimentare.
Ottenere aiuto per un disturbo alimentare può essere scoraggiante. Può essere molto utile leggere i blog sulle esperienze di altre persone e vedere che, nonostante le loro lotte e sfide, sono usciti dall'altra parte.
Notizie mediche oggi hanno scelto i 10 migliori blog per i disturbi alimentari.
Speranza nel disturbo alimentare
La speranza per i disturbi alimentari mira a offrire informazioni, risorse e speranza alle persone con disturbi alimentari, ai loro amici e familiari e agli operatori sanitari. L'organizzazione è stata fondata nel 2005 con il supporto di professori e altre associazioni specializzate nella zona.
La missione del disturbo alimentare di Hope è incoraggiare l'apprezzamento dell'unicità e del valore, estranei all'aspetto o ai risultati. In definitiva, sperano di ispirare le persone ad abbracciare la vita, perseguire il recupero e porre fine ai comportamenti legati ai disturbi alimentari.
I post recenti sul loro blog includono se il trattamento dei disturbi alimentari funziona, un confronto tra ortoressia e anoressia e la connessione tra atlete e anoressia.
Visita il blog sulla speranza del disturbo alimentare.
Walden Behavioral Care
Walden Behavioral Care fornisce un trattamento su misura, completo e conveniente per i disturbi alimentari e le condizioni comportamentali associate.
Walden Behavioral Care ha lavorato con più di 15.000 persone di tutti i sessi, età e background dal 2003 per trattare condizioni come anoressia, bulimia, disturbo da alimentazione incontrollata, disturbo evitante / restrittivo dell'assunzione di cibo e altri disturbi specifici dell'alimentazione o dell'alimentazione (OSFED) .
I post sul blog di Walden sui disturbi alimentari includono modi per sintonizzare la messaggistica incentrata sul corpo, come identificare se la persona amata ha un disturbo alimentare e cinque rischi medici di bulimia nervosa.
Visita il blog Walden Behavioral Care.
Bev Mattocks
Il blog di Bev Mattocks si concentra sull'aumento della consapevolezza che non sono solo le ragazze a soffrire di disturbi alimentari; anche i ragazzi li prendono.
Nel 2009, il figlio quindicenne di Bev ha sviluppato l'anoressia. Il suo blog racconta la storia della guarigione di suo figlio da un disturbo alimentare e offre speranza agli altri poiché ora, all'età di 24 anni, suo figlio si è ripreso e ha conseguito un master.
Gli ultimi post sul blog includono un pezzo di riflessione su quando ritieni che il tuo medico non stia affrontando le tue preoccupazioni per tuo figlio, piangendo gli anni persi a causa di un disturbo alimentare e su come l'incontro con altri che stanno vivendo esperienze simili possa fare la differenza.
Visita il blog di Bev Mattocks.
Il programma Emily
Il programma Emily è stato fondato nel 1993 per affrontare la consapevolezza, il trattamento e il recupero dei disturbi alimentari in modo compassionevole e personalizzato.
Indipendentemente da età, sesso, orientamento sessuale e posizione, il programma Emily ti aiuterà a iniziare il tuo viaggio verso il recupero utilizzando un piano di trattamento personalizzato. La loro visione è quella di avere un mondo con relazioni pacifiche con l'immagine del corpo, il peso e il cibo in modo che chiunque abbia un disturbo alimentare possa riprendersi.
Il blog condivide consigli utili dalla comunità dei disturbi alimentari, come il viaggio di Nicole verso la guarigione da un disturbo alimentare, la diagnosi di OSFED di Candice e la sua strada verso il recupero, e il tentativo di cambiare la conversazione su cibo e peso.
Visita il blog del programma Emily.
Ogni donna ha un disturbo alimentare?
La dott.ssa Stacey Rosenfeld è responsabile del blog Does Every Woman Have an Eating Disorder? È specialista in disturbi alimentari certificato, psicologa clinica e psicoterapeuta di gruppo certificata.
La dottoressa Rosenfeld pensa che quasi tutte le donne abbiano una forma di rapporto disordinato con il proprio corpo o il proprio cibo. Mentre quella relazione disordinata potrebbe non essere necessariamente anoressia, bulimia o disturbo da alimentazione incontrollata, molte donne hanno ancora una fissazione malsana con il cibo, l'immagine del corpo o il peso.
Il suo blog tratta argomenti come cose che non hanno posto nel recupero dei disturbi alimentari, come affrontare l'attività fisica quando ci si sta riprendendo e cose da fare dopo il binge eating.
Visita la pagina La donna ha un disturbo alimentare? blog.
Fare pace con il cibo
La dottoressa Nina Savelle-Rocklin è una psicoanalista, autrice e oratrice specializzata in immagine corporea, peso e alimentazione disordinata. È anche la blogger dietro Make Peace with Food.
La dottoressa Nina ha sperimentato un disturbo alimentare durante l'infanzia e l'adolescenza che è continuato negli anni del college. Usa la sua esperienza professionale e personale per aiutare gli altri a raggiungere un rapporto più felice e più sano con il cibo.
I post recenti sul blog Make Peace with Food includono come indurre gli spacciatori di cibo a tirarsi indietro, come fermare un'abbuffata in 25 secondi o meno e come amare il tuo corpo.
Visita il blog Make Peace with Food.
Segui l'intuizione
Elisa Oras è un'allenatrice per il recupero dei disturbi alimentari e autrice del blog Follow the Intuition. È un professionista certificato di salute naturale e addestrato nella terapia intuitiva dei disturbi alimentari.
Elisa si è completamente ripresa da ortoressia, bulimia, esercizio eccessivo e diete estreme e mira a condividere le sue conoscenze ed esperienze con gli altri in modo che anche loro possano raggiungere un recupero completo e duraturo.
Gli articoli sul blog di Elisa includono suggerimenti utili per un'alimentazione intuitiva, segni di ricaduta quando si è in fase di recupero da disturbi alimentari e come affrontare i commenti critici e negativi.
Visita il blog Segui l'intuizione.
Non mi faccio la barba da 6 settimane
Lindsay Hall scrive il blog I Haven't Shaved In 6 Weeks. È andata in riabilitazione nel 2014 per un disturbo alimentare all'età di 24 anni.
Dopo aver trovato una mancanza di informazioni su come fosse essere in riabilitazione, Lindsay ha promesso di condividere tutto sul suo viaggio di riabilitazione, incluso il fatto che non è stata in grado di radersi per 6 settimane a causa del suo rasoio considerato uno strumento che poteva essere utilizzato per autolesionismo.
I post di Lindsay sono semplici e trasparenti e trattano questioni come il modo in cui è O.K. essere completamente spaventati dal recupero, dalla verità sul mangiare intuitivo durante il recupero e se la malattia è mai una scusa per ricadere.
Visita il blog I Haven't Shaved In 6 Weeks.
Laura's Soap Box
Laura Collins Lyster-Mensh è una sostenitrice del disturbo alimentare e genitore della salute mentale, autrice pluripremiata, podcaster, consulente e capo blogger di Laura’s Soap Box.
Laura ha contribuito a fondare tre organizzazioni per i disturbi alimentari, ha scritto libri sull'argomento ed è stata invitata a parlare al pubblico con i suoi messaggi di speranza per il pieno recupero, il sostegno alle famiglie e l'importanza della scienza durante il trattamento dei disturbi alimentari.
I post più recenti sul blog includono verità sui disturbi alimentari e fatti di supporto, una coppia di madre e figlia che utilizzano le carte degli obiettivi per rimanere concentrati e un incontro con l'informatore mondiale dei disturbi alimentari.
Visita il blog di Laura's Soap Box.
Correndo con i cucchiai
La corsa con i cucchiai è iniziata come un modo per Amanda Drozdz di documentare il suo viaggio di ritorno alla salute mentre si riprendeva da un disturbo alimentare. Il blog si è evoluto fino a diventare uno spazio in cui Amanda può condividere la sua passione appena scoperta per lo sviluppo di ricette e la fotografia di cibo.
Amanda gestisce una pratica di coaching sanitario privato, dove usa la sua esperienza personale e la sua formazione per aiutare gli altri a superare disturbi alimentari, problemi di immagine corporea e problemi alimentari disordinati.
Sul blog troverai consigli sulla salute, opinioni generali sulla vita e ricette di Amanda. Le sue ultime ricette includono brownies di patate dolci senza farina, muffin con gocce di cioccolato, banana e avena e pane per la colazione con mirtilli e banana.
Visita il blog Running with Spoons.
