Cosa mangiare ed evitare con una dieta povera di fibre
La fibra è una parte cruciale di una dieta salutare, ma alcune persone possono trarre beneficio dal mangiare meno fibre, soprattutto se hanno una malattia infiammatoria intestinale (IBD) o hanno subito un recente intervento chirurgico all'intestino. In questo articolo, scopri quali cibi mangiare ed evitare quando si segue una dieta povera di fibre, oltre a suggerimenti su come ottenere nutrienti adeguati.