Cosa potrebbe causare formicolio ai piedi o alle mani?
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La maggior parte delle persone occasionalmente avverte formicolio ai piedi o alle mani. Il formicolio ai piedi o alle mani può sembrare spiacevole, ma la causa di solito non è grave. Tuttavia, se i piedi o le mani formicolano spesso, ciò potrebbe essere il risultato di una condizione sottostante.
Ci sono molte ragioni per cui qualcuno può provare formicolio ai piedi e alle mani, la maggior parte delle quali sono temporanee.
Se una persona si siede o dorme in una posizione insolita, può esercitare pressione su un nervo e causare una sensazione di formicolio ai piedi o alle mani. Le persone spesso si riferiscono a questo come "spilli e aghi".
Alcune cause di formicolio ai piedi o alle mani sono più gravi e possono richiedere una diagnosi e un trattamento adeguati.
Possibili cause di formicolio
Molte delle cause delle sensazioni di formicolio sono legate a una condizione chiamata neuropatia periferica. Questo è un tipo di danno ai nervi che porta a formicolio e intorpidimento alle mani e ai piedi.
Varie condizioni portano alla neuropatia periferica. Colpisce circa 20 milioni di persone negli Stati Uniti.
Qui vengono esplorate le cause della neuropatia periferica e altri motivi per cui i piedi o le mani possono formicolare.
1. Nervo schiacciato
Una persona può provare formicolio ai piedi o alle mani a causa di un nervo schiacciato nella parte posteriore. Ciò potrebbe essere dovuto a lesioni o gonfiore.
Altri sintomi di un nervo schiacciato includono dolore e movimento limitato. Il trattamento per un nervo schiacciato può comportare:
- riposo
- farmaco
- Fisioterapia
La chirurgia è un'altra opzione se nessuno di questi trattamenti è efficace.
2. Tossine
L'ingestione di qualcosa di tossico o una tossina assorbita attraverso la pelle può essere causa di formicolio ai piedi.
Le tossine che possono causare questo includono:
- arsenico
- tallio
- mercurio
- antigelo
Il trattamento per l'esposizione alle tossine deve essere effettuato con urgenza e dipenderà dalla sostanza.
3. Alcol
L'alcol è una tossina e può danneggiare i tessuti nervosi. Bere troppo alcol può portare a un tipo di neuropatia periferica nota come neuropatia alcolica.
Questa condizione può causare dolore e formicolio agli arti, alle mani e ai piedi. Questi sintomi si verificano perché i nervi periferici sono stati danneggiati dall'alcol.
Secondo uno studio, dal 25 al 66 percento delle persone classificate come alcolisti a lungo termine soffre di neuropatia alcolica. I trattamenti si concentrano sull'aiutare l'individuo a ridurre o interrompere il suo consumo eccessivo.
4. Ansia
Le persone che soffrono di ansia possono iperventilare, il che può causare formicolio ai piedi.
L'iperventilazione è un sintomo comune dell'ansia ed è caratterizzata da una respirazione molto rapida. Ciò causa uno squilibrio nei livelli di anidride carbonica e ossigeno, che può provocare formicolio ai piedi.
Il formicolio ai piedi e l'ansia possono essere collegati psicologicamente. Questo è il motivo per cui, quando una persona si sente ansiosa, può essere più consapevole delle proprie sensazioni corporee.
I trattamenti per l'ansia includono:
- terapia comportamentale cognitiva
- terapia parlante
- farmaci anti-ansia
- attività di benessere, come yoga, meditazione e consapevolezza
5. Gravidanza
Il formicolio ai piedi è comune per le persone in gravidanza.
Formicolio ai piedi si verifica spesso quando qualcuno è incinta. L'utero può esercitare pressione sui nervi delle gambe di una persona mentre il bambino cresce. Ciò può causare formicolio, spesso descritto come "spilli e aghi".
Rimanere idratati, cambiare posizione e riposare con i piedi in alto può aiutare ad alleviare la sensazione.
Qualcuno dovrebbe consultare un medico se:
- il formicolio ai piedi non riesce ad andare via
- gli arti si sentono deboli
- i piedi o gli arti si gonfiano
Un medico può assicurarsi che non ci sia nient'altro che non va se qualcuno è incinta e prova sensazioni di formicolio.
6. Lesioni da sforzo ripetitivo
Lesioni da sforzo ripetitivo o RSI possono causare formicolio alle mani. L'RSI si verifica quando una persona svolge attività ripetitive per troppo tempo senza riposo.
La RSI è anche nota come disturbo degli arti superiori correlato al lavoro. Può essere il risultato di una cattiva postura.
L'RSI colpisce comunemente:
- polsi e mani
- avambracci e gomiti
- collo e spalle
Altri sintomi di RSI possono includere:
- dolore
- dolorante
- tenerezza
- rigidità
- palpitante
- debolezza
- crampo
I trattamenti per RSI includono:
- farmaci antinfiammatori
- impacchi freddi
- supporti elastici
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7. Carenza di vitamine
La carenza di vitamina E, B-1, B-6, B-12 o niacina può causare formicolio alle mani o ai piedi. Queste vitamine sono vitali per la funzione nervosa.
La carenza di vitamina B-12 può portare a neuropatia periferica. Altri sintomi includono:
- vertigini
- fiato corto
- fatica
- mal di testa
- problemi digestivi
- dolore al petto
- nausea
- fegato ingrossato
Le carenze vitaminiche possono essere trattate mangiando una dieta più salutare o con integratori alimentari.
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8. Sclerosi multipla
La sclerosi multipla o SM è una condizione a lungo termine che colpisce il cervello e il midollo spinale.
Intorpidimento o formicolio ai piedi è un sintomo precoce della SM, secondo la National Multiple Sclerosis Society. Le persone con questa condizione possono provare formicolio prima della diagnosi.
Altri sintomi della SM includono:
- problemi di vista
- dolori
- spasmi
- fatica
- vertigini
- problemi di bilanciamento
- problemi alla vescica
- disfunzione sessuale
- problemi cognitivi
Se qualcuno sospetta di avere la SM, dovrebbe parlare con il proprio medico che può aiutare a raggiungere una diagnosi.
I trattamenti per la SM includono:
- brevi corsi di farmaci steroidei
- trattamenti specifici per i sintomi
- terapie modificanti la malattia
9. Farmaci
Alcuni farmaci possono causare formicolio alle mani o ai piedi come uno dei loro effetti collaterali.
I farmaci che possono causare questo sintomo includono quelli che trattano:
- cancro
- Aids
- HIV
- convulsioni
- condizioni cardiache
- ipertensione
10. Infezioni
Alcune infezioni provocano l'infiammazione dei nervi. Questa infiammazione può portare a formicolio alle mani o ai piedi.
Le infezioni che possono causare questo includono:
- HIV
- Aids
- epatite B e C
- lebbra
- herpes zoster
- malattia di Lyme
Chiunque sospetti di avere un'infezione dovrebbe parlare con un medico in modo che possa eseguire i test appropriati. Questi spesso comportano un esame del sangue.
Un medico può consigliare il miglior corso di trattamento dopo aver diagnosticato un'infezione.
11. Insufficienza renale
Il formicolio ai piedi o alle mani può essere un segno di insufficienza renale. Il diabete e l'ipertensione aumentano entrambi il rischio di insufficienza renale.
Altri sintomi di insufficienza renale includono:
- crampi
- contrazioni muscolari
- debolezza muscolare
Chiunque sospetti di avere un problema ai reni dovrebbe parlare con il proprio medico per i test per raggiungere una diagnosi.
L'insufficienza renale può essere trattata mediante dialisi o trapianto di rene.
12. Malattie autoimmuni
La malattia autoimmune può causare formicolio ai piedi o alle mani. La malattia autoimmune si verifica quando il corpo attacca se stesso.
Le malattie autoimmuni che possono causare formicolio includono:
- lupus
- celiachia
- artrite reumatoide
Per diagnosticare una malattia autoimmune, un medico può:
- chiedere informazioni sulla storia medica e familiare
- eseguire un esame fisico
- eseguire esami del sangue
I trattamenti per le malattie autoimmuni includono farmaci e cambiamenti nella dieta.
13. Diabete
Il diabete provoca alti livelli di zucchero nel sangue, che può portare a danni ai nervi. Di conseguenza, le persone con diabete possono avvertire un formicolio persistente ai piedi. Questa condizione è chiamata neuropatia diabetica.
Altri sintomi del diabete includono:
- sensazione di molta sete
- urinare frequentemente
- aumento della fame
- fatica
- visione offuscata
- tagli a guarigione lenta
- perdita di peso inspiegabile
I trattamenti per il diabete includono:
- farmaci, inclusa l'insulina, per controllare la glicemia
- cambiamenti nella dieta
- esercizio
14. Malattia delle arterie periferiche
La malattia delle arterie periferiche o PAD colpisce il sistema circolatorio, causando il restringimento dei vasi sanguigni. Ciò può portare a una cattiva circolazione, che può causare formicolio ai piedi o alle mani.
La PAD può provocare un ictus o un infarto a causa dell'accumulo di placca nelle arterie se non viene trattata. I trattamenti includono farmaci, cambiamenti nello stile di vita o interventi chirurgici.
15. Colpo
Formicolio ai piedi o alle mani può essere un segno di un ictus.
I sintomi si manifestano all'improvviso e possono includere:
- intorpidimento o debolezza del viso, del braccio o della gamba, in particolare su un lato
- confusione
- difficoltà a parlare
- difficoltà di comprensione
- visione offuscata
- difficoltà a camminare
- vertigini
- perdita di equilibrio
- perdita di coordinazione
Le persone dovrebbero chiamare immediatamente i servizi di emergenza se manifestano uno o più di questi sintomi.
I trattamenti per l'ictus includono farmaci trombolitici, che aiutano a trattare eventuali coaguli di sangue.
Da asporto e visitare un medico
Le persone che soffrono di formicolio ai piedi o alle mani regolarmente dovrebbero parlare con il proprio medico. Dovrebbero anche informare il proprio medico di eventuali sintomi correlati. Il medico può aiutare a raggiungere una diagnosi e consigliare un trattamento appropriato.
Le persone dovrebbero chiamare i servizi di emergenza senza indugio se sospettano che loro o qualcun altro possa avere un ictus.
