Quali cibi posso mangiare dopo l'estrazione del dente del giudizio?
Dopo la rimozione del dente del giudizio, la dieta migliore includerà liquidi e cibi morbidi perché non richiedono masticazione. Evita i cibi solidi.
I denti del giudizio sono gli ultimi molari a emergere. Di solito compaiono nelle persone di età compresa tra i 15 ei 25 anni.
I denti del giudizio spesso emergono solo parzialmente dalle gengive o emergono ad angoli storti. Quando ciò accade, sono considerati denti inclusi.
Un dente del giudizio che viene colpito può portare a carie, infezioni e infiammazioni dei tessuti molli circostanti. Il termine medico per questa infiammazione è pericoronite.
Di seguito elenchiamo i migliori cibi da mangiare dopo la rimozione del dente del giudizio. Analizziamo anche gli alimenti da evitare e altri suggerimenti per il recupero.
Alimenti da mangiare
Zuppe e brodi sono buoni cibi da mangiare dopo aver rimosso i denti del giudizio.
Una persona che si sta riprendendo da una rimozione del dente del giudizio dovrebbe consumare liquidi e cibi morbidi. Alcuni di questi includono:
- frappè
- purea di frutta senza semi
- frullati
- zuppe
- brodi
- Salsa di mele
- avocado
- gelato
- gelatina
- banana schiacciata - la banana schiacciata congelata è un'alternativa al gelato
- purè di fagioli, come fagioli, fagioli neri o fagioli burro
- purè di patate dolci o normali
- verdure frullate o schiacciate, come carote, pastinache o broccoli
- uova strapazzate
- formaggi a pasta molle
- Yogurt
Evita di mangiare molti prodotti acquistati in negozio, come frappè con elevate quantità di zucchero aggiunto.
I frappè sono facili da preparare in casa aggiungendo al latte frutta senza semi frullata. Il frutto apporterà le vitamine e i minerali necessari alla dieta. Questi sono particolarmente importanti nelle prime fasi del recupero.
Se un frullatore è accessibile, i frullati fatti in casa possono contenere una varietà di frutta e verdura. Questi dovrebbero fornire fibre e sostanze nutritive necessarie per il recupero. Tuttavia, evita i frutti con semi piccoli.
Le zuppe possono essere piene di sapore e apportare fibre, vitamine e minerali alla dieta. I brodi sono in genere più leggeri e hanno un valore nutritivo inferiore.
Mentre il gelato è freddo e lenitivo, è molto ricco di zuccheri e calorie. Lo yogurt è un'alternativa più salutare e una persona potrebbe desiderare di aggiungere purea di frutta.
Schiacciare le verdure elimina la necessità di masticare. La consistenza e la sostanza possono essere gradite dopo una dieta di cibi liquidi.
Consigli veloci:
- Evita di mangiare cibi zuccherini e prediligi quelli salutari.
- Stock ingredienti a casa in anticipo.
- Usa solo frutta senza semi.
- Frullati e zuppe verdi aumenteranno l'assunzione di verdure e fibre.
Alimenti da evitare
I seguenti alimenti possono essere dannosi durante la guarigione dalla rimozione di un dente del giudizio:
- semi, che possono rimanere bloccati nella ferita e causare infezioni
- pepe in grani e altre spezie con residui grossolani
- cibi piccanti
- patatine e popcorn
- altri alimenti che richiedono molta masticazione
I cibi acidi possono anche irritare i siti di rimozione e rallentare la guarigione.
Uno studio suggerisce che il livello di pH della ferita, che indica la sua acidità o alcalinità, può influire sulla guarigione.
Tuttavia, lo studio ha esaminato le ferite croniche della durata di diversi mesi. La ferita causata dalla rimozione del dente del giudizio di solito non è cronica e guarisce più rapidamente.
Evitare cibi acidi più probabilmente aiuterà con il comfort durante il pasto, piuttosto che con la capacità di guarire.
Inoltre, evitare di bere con una cannuccia, perché l'aspirazione può causare una condizione dolorosa chiamata presa secca.
Recupero e cura di sé
La rimozione del dente del giudizio può essere una procedura rapida, che dura fino a 20 minuti, oppure può richiedere il ricovero in ospedale e l'anestesia generale. Le rimozioni rapide avvengono in anestesia locale.
Il tempo di recupero varia da persona a persona, così come la capacità di mangiare in seguito.
Immediatamente dopo la rimozione e per i prossimi giorni, le persone dovrebbero mangiare cibi liquidi e morbidi. La guarigione e il comfort di un individuo determineranno quando potrà mangiare cibi più solidi.
Una dieta salutare è una parte importante della guarigione delle ferite. Tuttavia, il dolore, l'infiammazione e la rigidità della mascella possono rendere difficile mangiare dopo la rimozione del dente del giudizio.
Le persone possono ricevere istruzioni specifiche e antibiotici, oltre a antinfiammatori e antidolorifici. Prendi tutti i farmaci come indicato.
Il dentista o il chirurgo può anche consigliare un collutorio antisettico da utilizzare regolarmente, a partire dalle 24 ore successive all'intervento.
Antibiotici
Medici e dentisti possono prescrivere un antibiotico chiamato amoxicillina dopo la rimozione di un dente per ridurre il rischio di infezione.
Una revisione degli studi ha rilevato che i pazienti che hanno seguito un regime antibiotico avevano il 70% in meno di rischio di infezione, il 38% in meno di alveari e un dolore in generale inferiore.
È importante completare un ciclo completo di antibiotici per prevenire infezioni e resistenza ai batteri.
Antinfiammatori
Il dentista o il chirurgo può prescrivere farmaci antinfiammatori dopo la rimozione dei denti. Le persone dovrebbero prenderli come consigliato.
Antidolorifici
Le persone spesso assumono paracetamolo o ibuprofene per alleviare il dolore dopo la rimozione del dente del giudizio.
Una revisione degli studi ha rilevato che l'ibuprofene potrebbe essere più efficace del paracetamolo dopo questa procedura.
Prenditi delle ferie
La quantità di tempo che qualcuno dovrebbe interrompere dal lavoro dipende dalla gravità dell'intervento e può dipendere dall'uso o meno di anestetico generale.
Il British National Health Service (NHS) suggerisce di prendere 1 o 2 giorni di ferie dal lavoro per riposarsi e riprendersi.
Complicazioni dopo la rimozione
Come con qualsiasi intervento chirurgico, le complicazioni possono seguire la rimozione di un dente del giudizio.
Infezione
Una persona può prevenire un'infezione utilizzando correttamente gli antibiotici, seguendo i consigli forniti dal dentista o dal chirurgo ed evitando gli alimenti sopra elencati.
I segni di infezione possono includere:
- scarico giallo o bianco
- alta temperatura
- dolore o gonfiore continuo
Rivolgiti al dentista o al chirurgo che ha rimosso il dente se questi sintomi persistono.
Guarigione ritardata
Quando il nuovo osso cresce più lentamente nella cavità vuota, si parla di guarigione ritardata. Uno studio suggerisce che questo è difficile da prevedere a meno che qualcuno non abbia un sistema immunitario indebolito.
La guarigione ritardata non richiederà necessariamente un altro viaggio dal dentista o dal chirurgo e potrebbe significare solo che il recupero richiederà più tempo.
Presa a secco
L'alveolo secco si verifica quando un coagulo di sangue non si sviluppa nella cavità dentale vuota. Può anche accadere se un coagulo si stacca, e questa è una complicanza comune nelle persone che usano le cannucce per bere.
Inoltre, una persona ha un rischio maggiore di sviluppare una presa secca se:
- Fumo
- non seguire le istruzioni del dentista dopo l'intervento chirurgico
- hanno più di 25 anni
- hanno subito una rimozione complicata
Se si verifica una presa secca, contattare il dentista o il chirurgo che ha rimosso il dente per un appuntamento di follow-up.
Intorpidimento permanente della mascella
I denti del giudizio sono vicini ai nervi che possono essere feriti durante una rimozione. Una lesione può portare alla parestesia, che è l'intorpidimento della mascella inferiore, del labbro e della lingua.
Il rischio di intorpidimento permanente è molto basso. Una persona può provare intorpidimento temporaneo per diverse settimane o mesi, il che può rendere più difficile mangiare e bere.
Se l'intorpidimento dura più di qualche mese, contatta il dentista o il chirurgo.
prospettiva
Riempi la casa di liquidi e cibi morbidi prima di rimuovere il dente del giudizio. Mangiare una dieta salutare migliorerà il recupero.
Se non si verificano complicazioni, l'alveolo del dente guarirà completamente.
In caso di complicazioni, contattare il medico o il dentista che ha eseguito la rimozione per un appuntamento di follow-up.
