Perché le mie dita sono potate o rugose?
La pelle delle dita può diventare rugosa o "potata" se immersa nell'acqua. Le dita di Pruney possono svolgere un ruolo evolutivo, aiutando le persone a afferrare oggetti bagnati o oggetti nell'acqua. Se le dita rugose si presentano senza essere immerse nell'acqua, potrebbe essere un segno di un problema medico.
La pelle delle dita delle mani e dei piedi è nota come glabra, il che significa che è liscia e priva di peli. Quando è stato a lungo a contatto con l'acqua, la pelle glabra delle dita può sembrare una prugna secca.
È probabile che la maggior parte delle persone conosca l'esperienza comune delle figure di prugne dopo un lungo bagno, nuotando o lavando i piatti. Potrebbe essere più probabile che accada in acqua calda che in acqua fredda.
Quali sono le cause delle dita pruney?
Le dita possono diventare "pruney" dopo un lungo bagno o una nuotata.
Le dita pruney si verificano quando il sistema nervoso invia un messaggio ai vasi sanguigni per restringersi. I vasi sanguigni ristretti riducono leggermente il volume dei polpastrelli, provocando pieghe della pelle che formano le rughe.
Gli scienziati ancora non comprendono appieno lo scopo delle dita che si raggrinziscono se esposte all'acqua o alle basse temperature.
Un piccolo studio nel 2013 ha suggerito che è più facile afferrare oggetti nell'acqua con le dita rugose, il che significa che il fenomeno potrebbe essere un cambiamento evolutivo che aiuta gli esseri umani ad adattarsi alle condizioni di bagnato.
Tuttavia, uno studio del 2014 ha trovato risultati contraddittori e ha concluso che le rughe delle dita dovute all'esposizione all'acqua non hanno influenzato la capacità degli esseri umani di gestire oggetti bagnati o asciutti.
L'immersione in acqua è la causa più comune delle dita della prugna. Tuttavia, ci sono altre cause meno comuni di rughe o arricciature della pelle sulle dita.
Le dita di Pruney di solito non sono gli unici sintomi di una condizione medica. Se una persona sperimenta spesso le dita potate a causa di una condizione medica, appariranno spesso insieme ad altri sintomi.
Condizioni
Le seguenti condizioni possono causare la pelle prugna o rugosa sulle dita:
Disidratazione
L'eczema provoca la formazione di rughe sulla pelle della punta delle dita.La disidratazione può influire sulla pelle, facendola sentire secca e fredda. La pelle della punta delle dita può apparire raggrinzita.
Allo stesso modo, se una persona pizzica delicatamente la pelle sul dorso della mano, potrebbe non tornare indietro rapidamente come al solito.
Gli anziani, i bambini ei neonati hanno un rischio di disidratazione maggiore rispetto ad altri gruppi. Le persone possono essere maggiormente a rischio di disidratazione quando fa caldo, se non stanno bene o se hanno fatto esercizio.
Altri sintomi di disidratazione includono:
- bocca e labbra secche
- mal di testa
- non fare pipì come al solito
- pipì giallo scuro
- sensazione di vertigini
- sensazione di confusione o irritazione
Anche il vomito e la diarrea possono causare disidratazione. Chiunque soffra di questi sintomi potrebbe dover sostituire gli elettroliti persi con prodotti di reidratazione orale da banco (OTC). Un farmacista può consigliare su quali prodotti utilizzare.
La malattia di Raynaud
La malattia di Raynaud è un'estrema sensibilità al freddo. Colpisce i piccoli vasi sanguigni che forniscono sangue alle estremità del corpo, comprese le dita delle mani e dei piedi.
I sintomi chiave della malattia di Raynaud sono le dita che diventano bianche o blu per il freddo, intorpidimento e formicolio. La pelle della punta delle dita può anche apparire raggrinzita, rugosa o prugna. Lo stress può anche innescare sintomi.
Non esiste una cura per la malattia di Raynaud, ma una persona affetta da questa condizione può adottare misure per ridurre i livelli di stress e assicurarsi che non si raffreddi troppo. Per la gestione dei sintomi, le persone possono assumere bloccanti dei canali del calcio.
Eczema
L'eczema è una condizione che causa infiammazione della pelle, eruzioni cutanee, prurito e arrossamento. Le persone con eczema sperimentano riacutizzazioni, seguite da periodi di tempo con meno sintomi.
La dermatite atopica è una forma di eczema a lungo termine. Provoca pelle rossa e secca che può prudere o gonfiarsi.La dermatite atopica colpisce comunemente le mani e le dita, la parte posteriore delle ginocchia e l'interno dei gomiti.
L'eczema secca la pelle e può causare rughe o arricciature. I polpastrelli possono sembrare schiacciati.
Diabete
Il diabete influisce sulla capacità del corpo di controllare i livelli di zucchero nel sangue. Le persone con diabete possono essere più a rischio di sviluppare diverse malattie della pelle.
Le condizioni che possono influenzare le dita includono:
- infezioni batteriche
- infezioni fungine
- granuloma anulare disseminato
Le infezioni batteriche e fungine possono colpire la pelle intorno alle unghie e tra le dita. Le infezioni batteriche spesso fanno diventare la pelle rossa, gonfia e possibilmente rugosa.
Le infezioni fungine di solito causano prurito e arrossamento. Spesso creano aree rialzate della pelle.
Il granuloma anulare disseminato è un'eruzione cutanea che colpisce le estremità, come le dita o le orecchie. L'eruzione cutanea sembra anelli rossi in rilievo sulla pelle.
Quando vedere un dottore
Le dita pruney a causa dell'esposizione all'acqua non sono nulla di cui preoccuparsi se tornano alla normalità dopo essere state asciutte per un po 'di tempo.
Se una persona ha le dita prunose o rugose senza essere stata in acqua ma non ha altri sintomi evidenti, potrebbe essere leggermente disidratata. Chiunque soffra di disidratazione dovrebbe bere più acqua.
Se una persona ha bevuto abbastanza acqua, le dita potate possono essere un sintomo di una condizione medica sottostante.
Chiunque sia preoccupato per le dita spesso rugose può parlare con un medico. Prendere nota di altri sintomi e possibili fattori scatenanti può aiutare un medico a fare una diagnosi.
Trattamento e prevenzione
Mangiare cibi con un alto contenuto di liquidi può aiutare a prevenire la disidratazione.Le dita che si raggrinziscono nell'acqua e poi tornano alla normalità non danneggiano il corpo. Una persona può scegliere di indossare guanti di gomma per lavare i piatti o evitare di trascorrere molto tempo immersa in acqua calda se trova fastidiose le dita della potatura.
La disidratazione può influire sulla capacità del corpo di funzionare, causando affaticamento, mal di testa e altri sintomi. Bere acqua regolarmente durante il giorno può aiutare una persona a rimanere idratata.
I gruppi a rischio, come i bambini o gli anziani, potrebbero aver bisogno di supporto per assumere abbastanza liquidi durante il giorno. I suggerimenti per i modi per aiutare includono:
- fornire una bevanda durante i pasti
- offrire cibi con un alto contenuto di liquidi, come zuppa o anguria
- trovare alternative più saporite all'acqua, come tisane o succhi chiari
Le persone con la malattia di Raynaud dovrebbero cercare di evitare di prendere freddo. Può essere utile se regolano la temperatura a casa e indossano guanti, calzini spessi e scarpe appropriate quando fa freddo. Possono anche proteggere le mani quando si tiene un bicchiere freddo o si prende il cibo dal congelatore.
Se i sintomi della malattia di Raynaud sono gravi, un medico può prescrivere farmaci per aprire i vasi sanguigni. Questo farmaco consentirà più sangue alle estremità, come mani e piedi.
La gestione dei livelli di zucchero nel sangue è essenziale per le persone con diabete. Controlli regolari della glicemia, seguire una dieta salutare e fare molto esercizio fisico possono aiutare a mantenere livelli di zucchero nel sangue sicuri.
Il rischio di malattie della pelle, comprese quelle delle mani e delle dita, è maggiore per le persone con diabete. Mantenere la pelle pulita e asciutta può aiutarli a evitare le infezioni.
Anche l'uso di un sapone delicato e l'idratazione frequente della pelle possono ridurre il rischio di problemi alla pelle. Sono disponibili farmaci per trattare molte delle condizioni della pelle associate al diabete.
Non esiste una cura per l'eczema, ma le persone possono gestire i sintomi con una combinazione di farmaci da banco o su prescrizione, creme, prodotti da bagno delicati ed evitando i trigger noti.