Perché gli uomini più anziani dovrebbero fare più lavori domestici
Nella mia famiglia, sono finiti i giorni degli stereotipi di genere; le faccende domestiche sono condivise equamente e il mio partner, un uomo abbastanza moderno, tende a fare la parte del leone in cucina. Secondo un nuovo studio, però, sembra che gli anziani siano bloccati in un momento in cui le faccende domestiche erano il lavoro della donna.
I ricercatori hanno scoperto che ogni giorno le donne anziane trascorrono in media 2 ore in più nelle faccende domestiche rispetto agli uomini.
Ma non è tutto negativo. Gli uomini e le donne più anziani che svolgono più lavori domestici potrebbero avere una salute migliore. Tuttavia, se le donne dormono troppo o troppo poco, i benefici per la salute dei lavori domestici diminuiscono.
Il nuovo studio - che è stato recentemente pubblicato sulla rivista BMC Public Health - era guidato da Nicholas Adjei e Tilman Brand, dell'Università di Brema in Germania.
La ricerca è stata progettata per avere un'idea migliore di come gli adulti trascorrono il loro tempo in età avanzata e di come determinate attività quotidiane influiscono sulla loro salute.
"La percentuale di persone di età pari o superiore a 65 anni", spiega il co-leader dello studio Adjei, "sta aumentando a livello globale a causa della maggiore aspettativa di vita. È importante capire come gli anziani trascorrono il loro tempo in questi ultimi anni e le possibili implicazioni positive e negative per la loro salute ".
Nello studio, il team sottolinea che le attività domestiche sono diventate il principale "lavoro produttivo" per gli anziani dopo il pensionamento, ma si sa poco su come tali attività influiscano sulla salute.
Lavori domestici, salute e sonno
Per scoprirlo, Adjei e Brand hanno analizzato i dati del Multinational Time Use Study (MTUS), che è stato messo insieme per la prima volta dai ricercatori dell'Università di Oxford nel Regno Unito.
I dati MTUS hanno fornito informazioni sull'uso del tempo di 15.333 uomini e 20.907 donne di età pari o superiore a 65 anni in sette paesi, tra cui Italia, Germania, Regno Unito e Stati Uniti.
Più specificamente, il team ha esaminato quanto tempo gli adulti trascorrevano in 41 diverse attività ogni giorno, tra cui cucinare, pulire e altre faccende domestiche, e come queste hanno influenzato la salute generale, che è stata auto-segnalata.
Il team ha anche esaminato se la quantità di tempo che gli adulti trascorrono dormendo abbia influenzato il modo in cui le attività domestiche hanno un impatto sulla salute, osservando che "il sonno è uno dei determinanti più importanti della salute".
Come spiegano gli autori dello studio, "Tra gli anziani, il sonno costituisce l'attività quotidiana più lunga".
“Questo è previsto perché la crescente prevalenza di condizioni di salute in età avanzata limita l'assegnazione del tempo per altre attività quotidiane. Il tempo dedicato al sonno è quindi cruciale perché è stato dimostrato che è correlato alla salute tra gli anziani ".
Inoltre, gli scienziati hanno esaminato il modo in cui il tempo speso per le attività domestiche varia tra uomini e donne anziani - qualcosa che dicono non è mai stato studiato prima.
Allora, quali sono stati i risultati?
I lavori domestici giovano alla salute degli uomini
Lo studio ha rivelato che gli uomini più anziani si impegnano in 3,1 ore di attività domestiche al giorno, mentre le donne anziane trascorrono quasi 4,7 ore al giorno nei lavori domestici, quasi 2 ore in più ogni giorno.
Le donne trascorrevano più tempo a pulire, cucinare e fare la spesa, riferiscono i ricercatori, mentre gli uomini dedicavano più tempo al giardinaggio e alla manutenzione della casa.
Quando si è trattato di esaminare gli effetti dei lavori domestici sulla salute, Adjei e Brand hanno scoperto che gli anziani che trascorrevano dalle 3 alle 6 ore al giorno nei lavori domestici avevano il 25% di probabilità in più di riferire una buona salute, rispetto a quelli che ne avevano spesi solo 1-2 ore di lavoro domestico ogni giorno.
Quando si aggiunge il sonno al mix, lo studio ha rivelato che ottenere troppo o troppo poco - definito come meno di 7 ore o più di 8 ore per notte - ha negato i benefici per la salute dei lavori domestici per le donne.
Tra gli uomini, tuttavia, la durata del sonno non sembra avere alcun impatto sui benefici per la salute di almeno 3 ore di lavori domestici al giorno. "Il risultato suggerisce che, indipendentemente dalla durata del sonno, meno lavori domestici sono stati associati a uno stato di salute scadente tra i due sessi", affermano i ricercatori.
I lavori domestici dovrebbero essere distribuiti in modo uniforme
Questi risultati suggeriscono che gli uomini dovrebbero tirarsi su le maniche e lavare quei piatti? Il marchio la pensa così.
Disse Notizie mediche oggi che il fatto che le donne anziane trascorrano più tempo nelle faccende domestiche rispetto agli uomini anziani può essere una delle ragioni delle differenze di sesso negli effetti sulla salute delle faccende domestiche.
"Il nostro studio", ci ha detto, "ha rilevato differenze di genere significative nella distribuzione dei lavori domestici tra gli anziani".
“Questa divisione iniqua dei lavori domestici”, ha continuato Brand, “potrebbe spiegare perché le donne hanno una salute peggiore oltre la soglia delle 3 ore al giorno. Al fine di raggiungere l'equità nella salute, dovrebbe esserci un equilibrio nella distribuzione dei compiti domestici tra gli uomini e le donne più anziani ".
Brand ha aggiunto che anche le donne che trascorrono lunghe ore a fare i lavori domestici potrebbero essere più stressate.
Ha anche detto MNT, "Noi ipotizziamo che il livello più alto di stress o la pressione del tempo associati alle attività domestiche di routine possano in una certa misura spiegare perché le donne più anziane che si impegnano in lunghi periodi di lavoro domestico combinato con troppo poco o troppo sonno hanno una salute peggiore rispetto agli uomini. "
Quindi, sembra che finché il mio partner continua a cucinare la cena e fa l'aspirapolvere fino alla vecchiaia, posso aspettarmi un po 'di buona salute.
