La tua gravidanza a 8 settimane
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Durante l'ottava settimana di gravidanza, il tuo bambino cresce rapidamente in tutte le direzioni alla velocità di un millimetro al giorno e ha iniziato a muoversi.
I sistemi di organi vitali continuano a crescere.
Il tuo bambino o bambina ora è anche in grado di iniziare a usare il tuo utero come una piscina, poiché il liquido amniotico aumenta ogni settimana di circa 2 cucchiai.
Questo articolo fa parte di una serie sulla gravidanza. Puoi scoprire cosa sta succedendo in ogni fase della gravidanza, cosa aspettarti e informazioni su come si sta sviluppando il tuo bambino.
Dai un'occhiata agli altri articoli della serie:
Primo trimestre: fecondazione, impianto, settimana 5, settimana 6, settimana 7, settimana 8, settimana 9, settimana 10, settimana 11, settimana 12.
Secondo trimestre: settimana 13, settimana 14, settimana 15, settimana 16, settimana 17, settimana 18, settimana 19, settimana 20, settimana 21, settimana 22, settimana 23, settimana 24, settimana 25, settimana 26.
Sintomi
In questa fase, ci sono ancora pochi cambiamenti visibili del corpo fisico per te.
Tuttavia, il tuo bambino ha bisogno di sempre più sostegno dal tuo corpo, quindi il volume del sangue è aumentato. Alla settimana 8, il tuo cuore pompa il 50% di sangue in più al minuto rispetto a prima del concepimento.
Puoi iniziare o continuare a manifestare sintomi come:
- nausea e vomito, o "nausea mattutina"
- malumore
- aumento o perdita di peso
- gonfiore, gas e costipazione
- aumento del senso dell'olfatto
- sensibilità a quegli odori intensi
- saliva in eccesso
- avversioni alimentari e voglie
- indigestione e bruciore di stomaco
- bisogno di urinare più frequentemente
- fatica
- aumento delle perdite vaginali
- lievi crampi pelvici
- spotting vaginale occasionale
- alterazioni del seno come ingrossamento, tenerezza, formicolio, erezione del capezzolo, sensibilità del capezzolo, oscuramento dell'areola
- protuberanze areolari, che in realtà sono ghiandole sudoripare, note come tubercoli di Montgomery
Scarico vaginale
Questo scarico vaginale sottile e lattiginoso, chiamato leucorrea, è un buon segno. Il tuo corpo sta adottando misure istintive per proteggere il tuo canale del parto dalle infezioni e proteggere il suo ambiente batterico naturale.
La vagina ha bisogno di un equilibrio armonioso di batteri buoni e cattivi per rimanere sana e priva di infezioni.
Se sei preoccupato per una dimissione o qualsiasi altro sintomo, chiedi al tuo medico.
I tuoi ormoni
I cambiamenti ormonali significano che c'è un aumento del flusso sanguigno attraverso il tuo corpo.
Ciò è necessario per consentire al bambino di crescere, ma se il sangue si raccoglie nelle parti più deboli dei vasi sanguigni, può portare a rigonfiamenti noti come vene varicose.
Questo spesso inizia a verificarsi entro le prime 12 settimane di gravidanza.
Le vene varicose possono apparire:
- nelle gambe
- intorno al retto, dove sono conosciuti come emorroidi o pali
- intorno all'area genitale
Le vene varicose a volte causano disagio. Le gambe possono far male e sentirsi pesanti e la pelle intorno alla vena può avvertire prurito o come se pulsasse o bruciasse.
Per ridurre il rischio e l'impatto delle vene varicose, prova a:
- evitare di stare fermi tutto il giorno, se possibile
- evitare di incrociare le gambe quando si è seduti
- alza i piedi al di sopra del livello del cuore ogni volta che è possibile
- fare esercizio fisico regolare e moderato, ad esempio camminando
- mantenere un peso sano
I calzini compressivi per la gravidanza sono disponibili per l'acquisto online. Il tuo medico può consigliarti sull'utilizzo di questi.
Sviluppo del bambino
A 8 settimane di gravidanza, ci sono molti cambiamenti nello sviluppo del tuo bambino.
Questi includono:
- Occhi: gli occhi sono ora parti visibili del viso, con la formazione di pieghe. Oltre agli sviluppi dell'occhio esterno, la retina è ora pigmentata.
- Orecchie: l'orecchio esterno ha completato la formazione.
- Viso e bocca: il labbro superiore e il naso si sono formati, si verifica la fusione dell'osso del palato e si formano le papille gustative.
- Cuore: il cuore ora batte a circa 140-170 battiti al minuto.
- Arti: gli arti continuano a svilupparsi, mentre le braccia e le gambe si allungano. Le dita delle mani e dei piedi hanno ora un aspetto distinto
- Corpo: la testa diventa eretta e arrotondata.
- Tronco: il tronco inizia a raddrizzarsi. Il tubo neurale si è completamente formato e la cartilagine sta diventando ossea.
- Addome e bacino: gli intestini iniziano a muoversi dal cordone ombelicale al corpo. I genitali esterni rimangono irriconoscibili.
Il tuo bambino ora ha le dimensioni di un lampone e misura circa mezzo pollice.
Cose da fare
Il tuo elenco di attività sta crescendo. Se non l'hai fatto, assicurati di programmare la tua visita prenatale.
Il mal di testa può diventare un fastidio. Ciò è probabilmente dovuto all'aumento del volume sanguigno che stai riscontrando, ma potrebbe essere una buona idea discuterne con il tuo medico.
La maggior parte dei farmaci non è raccomandata durante la gravidanza, ma il tuo medico potrebbe raccomandare il paracetamolo come alternativa più sicura all'ibuprofene o all'aspirina.
Se una volta avevi una pelle chiara e perfetta, ora potresti sentire gli effetti della gravidanza. Potresti iniziare a notare cambiamenti della pelle del viso, come macchie scure o melasma. Prova ad applicare SPF 15 prima di uscire.
In questo periodo, i sintomi della gravidanza potrebbero diventare fastidiosi e diventare frustranti.
Se ti senti esausto, valuta la possibilità di chiedere favori a familiari e amici e chiedere aiuto.
Cambiamenti nello stile di vita
Come nelle settimane precedenti, scopri che ci sono molte modifiche allo stile di vita che devono essere apportate durante la gravidanza e anche dopo il parto.
Salute generale
Durante la gravidanza, dovrai prenderti cura di te stesso e del tuo bambino in via di sviluppo.
È importante non bere alcolici o fumare durante la gravidanza ed evitare tutte le altre sostanze tossiche in questo momento.
Non solo le droghe ricreative, ma anche molti farmaci da prescrizione e da banco dovrebbero essere evitati, poiché possono attraversare la placenta e influenzare il feto.
Un farmacista o un operatore sanitario può consigliarti se continuare a somministrare farmaci esistenti e quali farmaci sono sicuri da assumere in caso di mal di testa, indigestione e altri problemi che possono sorgere.
Assicurati di seguire una dieta sana e di assumere una buona vitamina prenatale, compreso l'acido folico. Il tuo medico ti consiglierà su questo.
Le vitamine prenatali sono disponibili per l'acquisto online, ma non assumere integratori senza aver prima consultato il medico.
Può anche aiutare a fare 30 minuti al giorno di esercizio moderato, come yoga, camminata o nuoto.
Parla con il tuo medico di qualsiasi regime di esercizio corrente o pianificato, per assicurarti che sia sicuro.
bellezza
Il colore permanente dei capelli dovrebbe essere evitato durante le prime 12 settimane di gravidanza. Usa invece una tintura semipermanente.
Cibo
Il tuo intestino potrebbe causarti problemi e potresti correre in bagno con la mano sulla bocca.
Per alleviare alcuni dei sintomi gastrointestinali che stai vivendo, come nausea, vomito, gas, gonfiore e costipazione, puoi provare alcuni dei seguenti suggerimenti.
Stitichezza: aggiungi più fibre alla tua dieta includendo più frutta e verdura fresca nel tuo piatto.
Nausea e vomito: prova a mangiare cibi che contengono zenzero, possibilmente un po 'di ginger ale analcolico e lenitivo per calmare lo stomaco.
I prodotti che possono aiutare ad alleviare la nausea durante la gravidanza sono disponibili per l'acquisto online. Dovresti verificare con il tuo medico che questi sono adatti per te da usare.
Voglie
Questi sono una parte normale della gravidanza, ma alcune voglie sono considerate anormali e possono essere dovute a determinate carenze di vitamine e minerali. Desiderare cose come argilla, ghiaccio, amido o altri prodotti non alimentari può significare che hai qualcosa chiamato pica. Discutine con il tuo medico.
Altre preoccupazioni
Dovresti chiamare il tuo medico se ci sono sintomi che potrebbero indicare una gravidanza extrauterina o una interruzione della gravidanza.
Questi includono sanguinamento vaginale o passaggio di tessuto, perdita di liquido vaginale, sensazione di svenimento o vertigini, pressione sanguigna bassa, pressione rettale, dolore alla spalla e forte dolore pelvico o crampi.
Infezione del tratto urinario
C'è un rischio maggiore di infezione delle vie urinarie durante la gravidanza.
Se noti sintomi che non sembrano derivare dalla gravidanza e che possono indicare un'infezione, o se sei preoccupato per qualsiasi altro cambiamento, dovresti consultare il tuo medico.
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