La tua gravidanza alla settimana 26

Durante la 26a settimana di gravidanza, il tuo bambino continua a maturare e svilupparsi. Ti stai avvicinando alla fine del secondo trimestre.

In questo periodo, gli occhi si apriranno e il tuo bambino sarà in grado di rispondere alla luce e al suono.

Questo MNT La funzionalità del Knowledge Center fa parte di una serie di articoli sulla gravidanza. Troverai un riepilogo di ogni fase della gravidanza, cosa aspettarti e scoprirai come si sta sviluppando il tuo bambino.

Dai un'occhiata agli altri articoli della serie:

Primo trimestre: fecondazione, impianto, settimana 5, settimana 6, settimana 7, settimana 8, settimana 9, settimana 10, settimana 11, settimana 12.

Secondo trimestre: settimana 13, settimana 14, settimana 15, settimana 16, settimana 17, settimana 18, settimana 19, settimana 20, settimana 21, settimana 22, settimana 23, settimana 24, settimana 25, settimana 26.

Sintomi

L'acqua è essenziale da bere durante la gravidanza.

La tua pancia in crescita ora avrà le dimensioni di un pallone da calcio e avrai guadagnato tra 16 e 22 libbre (libbre) o 7,25-10 chilogrammi (kg) di peso.

Altri sintomi fisici comunemente includono:

• un ombelico sporgente
• insonnia
• gonfiore e gas
• emicranie
• aumento delle perdite vaginali
• dimenticanza
• goffaggine
• visione offuscata
• dolore al legamento rotondo

In questo periodo potresti iniziare a provare indigestione e bruciore di stomaco, poiché il bambino si spinge contro il tuo stomaco. Se ritieni di dover usare farmaci, chiedi al tuo medico quali sono sicuri da usare.

Potrebbe anche esserci un po 'di gonfiore dovuto alla ritenzione idrica. Questo può essere normale, ma se sei preoccupato o hai anche la pressione alta, parla con il tuo medico.

Ormoni

I cambiamenti ormonali sono in corso durante la gravidanza e sono responsabili di molti dei sintomi e dei cambiamenti di umore che potresti riscontrare.

Uno studio ha suggerito che potrebbe esserci un legame tra alti livelli di ormone di rilascio della corticotropina placentare (pCRH) in questo momento e depressione post-partum dopo il parto. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per confermarlo.

Sviluppo del bambino

Gli sviluppi in corso a 26 settimane includono:

• Bacino: i testicoli maschili sono completamente discesi.
• Polmoni: si stanno sviluppando e ora sono in grado di respirare aria.
• Altro: gli occhi possono ora aprirsi e la capacità di succhiare e deglutire è migliorata.

Il tuo bambino ora ha le dimensioni di uno scalogno, misura circa 13 pollici di lunghezza e pesa circa 2 libbre.

Cose da fare

Alcuni test di screening possono essere organizzati per te in questo momento.

Una condizione che può essere sottoposta a screening è il diabete gestazionale, un tipo di diabete che può verificarsi durante la gravidanza, ma che di solito scompare dopo il parto.

Alla ventiseiesima settimana di gravidanza, il tuo bambino ha le dimensioni di uno scalogno.

Quelli con un rischio da basso a medio saranno testati tra le settimane 24 e 28.

Durante il test iniziale del glucosio, ti verrà chiesto di bere una soluzione zuccherina di consistenza sciropposa.

Avrai bisogno di un esame del sangue dopo 1 ora per determinare il tuo livello di zucchero nel sangue.

Un risultato normale è inferiore a 130-140 mg / dL (milligrammi per decilitro) o 7,2-7,8 ​​mmol / L (millimoli per litro).

Se i risultati sono al di fuori di questo intervallo, sarà necessario un test di tolleranza al glucosio di follow-up che richiederà il digiuno notturno.

Durante il test di screening di follow-up, ti sottoporrai a un esame del sangue per controllare il tuo zucchero dopo il periodo di digiuno.

Dopo l'esame del sangue, ti verrà chiesto di bere una bevanda zuccherina che ha più zucchero della bevanda del test precedente.

Questa volta, la glicemia verrà testata ogni ora per 3 ore. Il diabete gestazionale viene diagnosticato se due dei tre risultati ematici mostrano livelli di glucosio superiori al normale.

Cambiamenti nello stile di vita

Come nelle settimane precedenti, continuerai ad apportare e mantenere una serie di cambiamenti nello stile di vita.

Salute generale

Durante la gravidanza, dovrai prenderti cura di te stesso e del tuo bambino in via di sviluppo.

È importante:

• evitare alcol, fumo e altre sostanze tossiche
• discutere tutti i farmaci con il proprio medico
• seguire una dieta sana e assumere una buona vitamina prenatale consigliata dal proprio medico
• fare esercizio fisico regolare

Discuti le tue abitudini di esercizio con il tuo medico per assicurarti che siano sicuri per continuare in ogni fase della gravidanza.

Cibo e bevande

Molte cose sono sicure da mangiare in gravidanza, ma dovresti fare attenzione a quanto segue:

Pesce: dovresti mangiare da due a tre porzioni o fino a 12 once di pesce, come gamberetti, salmone e merluzzo bianco, ma altri tipi dovrebbero essere consumati con moderazione, poiché possono contenere alti livelli di mercurio. Limita l'assunzione di tonno bianco, ad esempio, a 6 once a settimana, ed evita lo squalo, il pesce spada, il pesce tegola, il marlin e lo sgombro reale.

Se mangi pesce che tu o la tua famiglia avete pescato, ad esempio, da un lago locale, verificate con le autorità sanitarie locali che le acque in cui è stato catturato siano sicure.

Carne, pollame, uova e latticini: il cibo crudo o poco cotto può causare intossicazione alimentare con salmonella, listeria o campylobacter.

Oltre ad assicurarti che tutte le carni, il pesce e le uova siano completamente cotte, dovresti evitare:

• pesce affumicato o in salamoia crudo
• formaggio morbido non pastorizzato
• formaggio stagionato in muffa, come il brie o il camembert
• formaggio erborinato, come lo Stilton
• paté refrigerato
• salumi affettati
• cibi contenenti uova crude, come salsa Caesar e zabaione

Acqua: questa è una necessità, ma deve essere trattata o imbottigliata per garantire che sia sicura e non trasmetta infezioni.

Caffeina: va consumata con moderazione, fino a 200 milligrammi (mg) al giorno, l'equivalente di due tazze di caffè solubile.

Alcol: nessun alcol è sicuro da bere durante la gravidanza.

Se hai domande sulla gravidanza, assicurati di contattare il tuo medico.

Complicazioni

Chiama il tuo medico se manifesti sintomi insoliti che non sembrano essere correlati alla gravidanza.

In questa fase è possibile quanto segue:

Parto pretermine: circa il 13% dei parti avviene prima della 37a settimana. Se il parto è molto precoce, il neonato potrebbe non essere in grado di mantenersi da solo poiché si sta ancora sviluppando. I sintomi includono:

• cinque o più contrazioni in un'ora o dolori che sembrano le mestruazioni
• uno scarico acquoso che potrebbe significare che le acque si sono rotte
• pressione sul bacino
• sanguinamento vaginale

Se hai le contrazioni, dovresti svuotare la vescica, sdraiarti sul lato sinistro, bere molta acqua e contare le contrazioni. Se i sintomi persistono dopo un'ora, contattare il proprio medico. In caso di sanguinamento vaginale o fuoriuscita di liquidi, chiamare immediatamente il medico.

Secondo l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), un parto che avviene prima della settimana 28 è considerato "estremamente pretermine" e comporta gravi rischi per il bambino.

Pre-eclampsia: questo può verificarsi a partire dalla settimana 20. I sintomi includono ipertensione, ritenzione idrica e proteine ​​nelle urine. Nei casi più gravi, possono verificarsi mal di testa, sensibilità alla luce, visione offuscata, difficoltà respiratorie, minzione rara e dolore nella parte superiore dell'addome. È un'emergenza medica e necessita di cure urgenti.

Diabete gestazionale: verrai sottoposto a test per questa condizione in questo periodo, ma se manifesti i seguenti sintomi, dovresti consultare un medico:

• sete estrema
• minzione più frequente

Le complicanze includono il parto pretermine, un grande peso alla nascita, che può rendere necessario un parto cesareo e un rischio leggermente più elevato di morte nel feto o nel neonato.

Sviluppi della ricerca sulla gravidanza dalle notizie MNT

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Nuova ricerca pubblicata in Il BMJ questa settimana descrive un legame tra un elevato consumo di patate prima della gravidanza e un aumento del rischio di diabete gestazionale.

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Un maggiore uso di oppioidi prescritti tra le donne durante la gravidanza ha probabilmente contribuito all'aumento della sindrome da astinenza neonatale, afferma un editoriale in Il BMJ.