Come prevenire e migliorare la pelle crespa
Il termine pelle crespa si riferisce a quando la pelle appare sottile e rugosa e simile nell'aspetto alla carta crespa.
Sebbene sia simile alle rughe in molti modi, la pelle crespa non è necessariamente legata alla vecchiaia. Tuttavia, con l'avanzare dell'età, la loro pelle può diventare più flaccida e flaccida.
La pelle crespa in genere colpisce ampie aree della pelle e può renderla notevolmente più fragile e sottile.
Fatti veloci sulla pelle crespa:
- Alcuni prodotti da banco possono aiutare con diversi tipi di pelle crespa.
- Le persone possono apportare modifiche allo stile di vita per cercare di prevenire la pelle crespa.
- Anche l'idratazione della pelle dovrebbe essere una priorità nella prevenzione delle crepe.
Quali sono le cause?
La pelle crespa è caratterizzata da una pelle che appare sottile e rugosa. Può essere causato dall'invecchiamento o dai danni del sole.
Sia il tipo di pelle che la genetica possono determinare se una persona ha la pelle crespa ed è più comune nelle persone anziane, di solito non compare fino a quando le persone non hanno almeno 40 anni.
Tuttavia, la causa più comune di pelle crespa è dalle radiazioni ultraviolette (UV). L'American Association of Dermatology afferma che l'esposizione ai raggi UV è la causa più prevenibile di danno cutaneo precoce.
Il danno può derivare dall'esposizione al sole o dall'uso di lettini abbronzanti.
Nel tempo, la radiazione UV abbatterà le fibre di elastina nella pelle, che consentono alla pelle di allungarsi e tornare alla sua posizione normale.
Sebbene queste fibre possano guarire, l'esposizione a lungo termine ai raggi UV può significare che non sono in grado di ripararsi completamente.
Le persone con la pelle chiara sono particolarmente suscettibili alla pelle crespa, alle rughe, ai danni della pelle e persino al cancro della pelle causato dall'esposizione ai raggi UV.
Altre cause di pelle crespa includono:
- guadagnare e perdere notevoli quantità di peso
- mancanza di umidità nella pelle
- alcuni farmaci, come il prednisone
- fumare
- privazione del sonno
- inquinamento
- cattiva alimentazione
Trattamento
Esistono molti trattamenti diversi per la pelle crespa a seconda di quanto sia grave, cosa l'ha causata e dove si manifesta sul corpo. Le persone che hanno la pelle crespa possono parlare con il loro dermatologo per scoprire qual è il miglior corso di trattamento per loro.
Prodotti da banco
Molti prodotti da banco contengono retinolo, che è un membro della famiglia della vitamina A.
Altri prodotti contengono alfa idrossiacidi, inclusi acido glicolico, acido lattico, acido malico, acido citrico e acido tartarico.
È importante utilizzare questi prodotti come indicato, smettere di usarli se pungono o bruciano e limita il numero di prodotti utilizzati. Inoltre, le persone dovrebbero dare loro il tempo di lavorare poiché alcuni possono richiedere mesi prima di avere qualsiasi effetto.
Prescrizioni
La tretinoina è una crema da prescrizione topica che una persona può applicare direttamente all'area problematica. Fa anche parte della famiglia della vitamina A ed è spesso utilizzato sul viso per proteggere la pelle dall'esposizione ai raggi UV.
Altri trattamenti topici possono contenere vitamina C. stabilizzata
Radiofrequenza o ultrasuoni
I dermatologi possono utilizzare un dispositivo a radiofrequenza, ultrasuoni o un dispositivo a luce pulsata, spesso noto come trattamento laser, per aiutare a trattare la pelle crespa dall'interno verso l'esterno.
Il dispositivo riscalda piccole aree della pelle, immettendo energia in profondità nella pelle. Questa procedura aiuta il collagene a rimodellarsi e di conseguenza rende la pelle più tesa.
Le aree della pelle attaccate ai muscoli, come la parte superiore del braccio, non rispondono bene a questo tipo di trattamento come fanno altre aree, come il viso e il collo.
Questo trattamento era doloroso e richiedeva l'anestesia, ma nel tempo la tecnologia si è sviluppata e ora le persone possono avere il trattamento senza anestesia.
Riempitivi
I filler, come Radiesse, hanno dimostrato di essere un trattamento efficace per la pelle crespa, in particolare sulla parte superiore del braccio.
Il filler viene iniettato nella pelle e ha un effetto volumizzante sulla pelle e tuttavia rimane un trattamento relativamente non invasivo.
Chirurgia
La chirurgia viene eseguita più spesso su persone che hanno perso molto peso e sono state lasciate con un eccesso di pelle crespa.
Un chirurgo plastico può raccomandare un'operazione per rimuovere la pelle, ma le persone dovrebbero considerarlo attentamente poiché comporta alcuni rischi.
Come si può prevenire la pelle crespa?
Il modo più efficace per prevenire lo sviluppo della pelle crespa è proteggere la pelle dall'esposizione ai raggi UV cercando l'ombra, indossando indumenti protettivi e indossando una crema solare con un fattore di protezione solare (SPF) di 30 o superiore quando si è all'aperto al sole.
Man mano che le persone invecchiano, è essenziale che adattino la loro routine di cura della pelle di conseguenza. Una volta che le persone hanno compiuto i 40 anni, la pelle non produce più tanto olio che la protegge dalle sostanze chimiche che causano infiammazione e irritazione.
È stato dimostrato che l'esposizione ai raggi UV dei lettini abbronzanti danneggia il DNA delle cellule della pelle, il che può portare a un invecchiamento precoce della pelle e al cancro della pelle. Si consiglia alle persone di non usarli.
Idratazione
Le persone possono mantenere la pelle idratata usando una buona crema idratante per intrappolare l'acqua sotto la pelle e mantenerla giovane e sana.
L'uso di creme topiche che contengono retinolo può aiutare a ripristinare l'elasticità della pelle e ispessire il collagene, il che potrebbe ridurre la possibilità di sviluppare la pelle crespa.
Nutrizione
Ciò che le persone mangiano può influire sulla loro pelle e per cercare di ridurre le possibilità di sviluppare una pelle crespa, è essenziale includere quanto segue in una dieta equilibrata:
- antiossidanti, come carotenoidi, tocofenoli e flavonoidi
- vitamine A, C, D ed E
- acidi grassi omega-3
Rimedi casalinghi
Ci sono anche alcuni rimedi casalinghi che le persone hanno trovato utili nel trattamento e nella prevenzione della pelle crespa:
- massaggiare il viso, le braccia e le gambe
- fare esercizio fisico
- ridurre lo stress
- utilizzando una crema idratante naturale a base di fango e miele
- esfoliante con uno scrub fatto in casa a base di zucchero e olio d'oliva
Chiunque voglia provare uno di questi rimedi casalinghi dovrebbe prima parlare con il proprio dermatologo.
