Quali sono i migliori snack della buonanotte per il diabete?
Fare uno spuntino prima di coricarsi può aiutare alcune persone a gestire i livelli di zucchero nel sangue durante la notte, compensando il fenomeno dell'alba e l'effetto Somogyi. In questo articolo, esaminiamo come cambia la glicemia durante la notte e quali sono i migliori snack per bilanciare la glicemia prima di andare a letto.