Solo 1 ora di gioco può migliorare l'attenzione
Il cervello può essere influenzato da solo 1 ora di gioco ai videogiochi, secondo una nuova ricerca pubblicata sulla rivista Frontiere nelle neuroscienze umane.
Lo studio, condotto da scienziati dell'Università di scienza e tecnologia elettronica della Cina a Chengdu, ha rilevato che i partecipanti che hanno trascorso 1 ora a giocare al videogioco League of Legends sperimentato cambiamenti nell'attività cerebrale.
I partecipanti hanno anche dimostrato una migliore capacità di concentrarsi sulle informazioni rilevanti mentre si schermano le distrazioni.
I ricercatori hanno reclutato 29 studenti maschi per partecipare allo studio. Un gruppo ha giocato per almeno 2 anni ai videogiochi d'azione e l'altro gruppo ha avuto meno di 6 mesi di esperienza con questi videogiochi.
Il gruppo con la maggiore esperienza, o gli "esperti", è stato classificato nel 7% dei migliori League of Legends Giocatori. I "non esperti", nel frattempo, sono stati classificati nell'ultimo 11 per cento.
L '"attenzione selettiva visiva" dei giocatori è stata valutata dai ricercatori prima e dopo il gioco League of Legends.
L'attenzione visiva selettiva è il modo in cui gli scienziati si riferiscono alla capacità del cervello di concentrarsi ignorando allo stesso tempo le informazioni meno rilevanti.
Concentrarsi su informazioni rilevanti in questo modo consuma il potere del cervello, quindi gli scienziati tendono a credere che le persone che sono molto brave a focalizzare la loro attenzione mentre filtrano le distrazioni mostrano un uso molto efficiente del loro cervello.
Il videogioco ha potenziato l'attività cerebrale, l'attenzione
Gli autori dello studio hanno misurato l'attenzione selettiva visiva con un test che coinvolgeva quadrati che lampeggiavano su diverse parti dello schermo di un computer.
Per prima cosa, ai partecipanti è stato mostrato brevemente un quadrato al centro dello schermo, seguito da un quadrato che lampeggiava in un altro punto dello schermo. I partecipanti dovevano quindi dire agli scienziati dove si trovava sullo schermo il secondo quadrato, rispetto al primo.
L'attività cerebrale dei partecipanti è stata monitorata anche durante il test di attenzione selettiva visiva utilizzando una macchina per l'elettroencefalogramma (EEG).
Prima di giocare al videogioco, si è scoperto che i partecipanti esperti avevano un'attenzione visiva selettiva più forte rispetto ai non esperti ei loro risultati EEG mostravano una maggiore attività cerebrale correlata all'attenzione.
Dopo aver giocato League of Legends per 1 ora, entrambi i gruppi hanno dimostrato una migliore attenzione selettiva visiva, riportando anche punteggi simili nel test post-partita.
Non solo, ma i ricercatori hanno scoperto che l'attività cerebrale dei non esperti è aumentata dopo aver giocato al gioco, nella misura in cui i livelli di attività cerebrale tra esperti e non esperti erano ora comparabili.
Sebbene i risultati dimostrino un aumento misurabile sia dell'attività cerebrale che dei punteggi di attenzione selettiva visiva nei partecipanti dopo aver giocato a un videogioco per 1 ora, gli autori spiegano che i loro risultati non ci dicono quanto a lungo potrebbero durare questi effetti. Suggeriscono quindi che sono necessari ulteriori studi a questo riguardo.
Vale anche la pena notare che questo studio è stato condotto in un gruppo molto piccolo di partecipanti - solo 29 uomini - quindi i suoi risultati dovrebbero essere interpretati con cautela.
Le nuove scoperte si aggiungono alla crescente evidenza
Alcuni studi precedenti hanno anche scoperto che i videogiochi d'azione come Alone e Call of Duty può migliorare l'attenzione visiva.
Una revisione del 2010 della ricerca disponibile, ad esempio, ha suggerito che giocare ai videogiochi può essere utile per migliorare la concentrazione nell'addestramento e nell'istruzione militare.
Come ha spiegato Bjorn Hubert-Wallander, l'autore principale di quella recensione, "L'attenzione visiva è fondamentale per prevenire il sovraccarico sensoriale, poiché il cervello è costantemente confrontato a una quantità enorme di informazioni visive".
"È un'abilità", ha detto, "che viene particolarmente enfatizzata durante attività visivamente impegnative come guidare un'auto o cercare il viso di un amico in mezzo alla folla, quindi non sorprende che gli scienziati siano da tempo interessati a modi per modificare, estendere e migliorare le diverse sfaccettature dell'attenzione visiva. "
