Allenamento di resistenza per un invecchiamento sano: come e perché
Una nuova dichiarazione di posizione basata sull'evidenza spiega i vantaggi dell'allenamento di resistenza per gli anziani e cosa tenere a mente quando si elaborano i programmi.
Una nuova dichiarazione di posizione basata sull'evidenza spiega i vantaggi dell'allenamento di resistenza per gli anziani e cosa tenere a mente quando si elaborano i programmi.
Un'ampia revisione degli studi clinici conclude che il testosterone migliora significativamente la funzione sessuale e il benessere delle donne in postmenopausa.
In un nuovo studio, i ricercatori indagano sul cosiddetto plateau di mortalità. Quando raggiungiamo la vecchiaia estrema, il nostro rischio di morire smette di aumentare?