Un semplice testo potrebbe aiutare a tenere sotto controllo il diabete
Fornire alle persone un modo sicuro per gestire le proprie cure potrebbe essere una soluzione efficace al carico sanitario delle patologie a lungo termine. Secondo i ricercatori in Cina, ciò potrebbe avvenire sotto forma di messaggi di testo.
I ricercatori hanno scoperto che una serie di semplici testi motivazionali può migliorare il controllo della glicemia nelle persone con diabete e malattia coronarica.
Non solo si tratta di una soluzione economica e scalabile, ma è anche una soluzione che i ricercatori possono applicare a quasi tutte le popolazioni in tutto il mondo.
I ricercatori hanno scelto persone con diabete e malattie cardiovascolari per lo studio perché devono prestare particolare attenzione al loro corpo.
Nel tempo, livelli elevati di zucchero nel sangue possono portare a una serie di gravi complicazioni, tra cui malattie renali, malattie cardiache e ictus. Le malattie cardiovascolari sono la principale causa di morte in tutto il mondo, secondo l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS).
La gestione di queste condizioni può spesso richiedere l'adesione a diverse raccomandazioni sullo stile di vita, quindi i ricercatori hanno studiato se i testi potevano aiutare.
In passato, le prove di sistemi basati su testo erano limitate per non aver tenuto conto del fatto che alcune persone potevano avere più di una condizione.
Includendo le persone con diabete e malattia coronarica, gli scienziati speravano che i risultati si sarebbero applicati meglio alle situazioni della vita reale.
Controllo dei livelli vitali
Pubblicato sulla rivista Circolazione: qualità cardiovascolare e risultati, lo studio ha arruolato 502 persone provenienti da 34 ospedali in Cina.
Hanno tutti ricevuto cure tipiche, ma gli scienziati hanno diviso i partecipanti in due gruppi.Un gruppo ha ricevuto sei testi autogenerati a settimana (il gruppo di testo motivazionale).
Questi messaggi si sono concentrati su una varietà di fattori, incluso il controllo dei livelli di glucosio e pressione sanguigna, consigli sullo stile di vita e l'importanza di aderire alle regole dei farmaci.
Ad esempio, un testo diceva: “Paura di testare la glicemia perché fa male? Prova a eseguire il test sui lati della punta delle dita o ruota le dita, il che può aiutare a ridurre al minimo il dolore ".
L'altro gruppo ha ricevuto solo due testi al mese (il gruppo di controllo), semplicemente ringraziandoli per aver preso parte allo studio.
Dopo 6 mesi dalla ricezione dei testi, i livelli di zucchero nel sangue erano notevolmente più bassi nel gruppo del testo motivazionale.
I livelli medi di HbA1c dei partecipanti negli ultimi 2-3 mesi hanno mostrato una diminuzione dello 0,2% nel gruppo del testo motivazionale e un aumento dello 0,1% nella coorte di controllo.
I medici consigliano che i livelli di HbA1c dovrebbero essere inferiori al 7%. Questo con l'obiettivo di ridurre le complicanze legate al diabete.
Un numero maggiore di partecipanti (69,3%) ha raggiunto questo obiettivo nel gruppo del testo motivazionale rispetto al gruppo di controllo (52,6%).
Non c'era differenza tra i due gruppi in termini di pressione sanguigna sistolica, indice di massa corporea (BMI) o colesterolo lipoproteico a bassa densità.
Una soluzione mondiale
I ricercatori non sono sicuri esattamente del motivo per cui i testi abbiano causato una riduzione dei livelli di zucchero nel sangue.
Il dottor Xiqian Huo, del Fuwai Hospital di Pechino, osserva che "i consigli sullo stile di vita come il controllo rigoroso della dieta possono aver contribuito a miglioramenti glicemici, insieme a promemoria per monitorare regolarmente la glicemia".
"I messaggi sono stati progettati per fornire informazioni e motivazione e aiutare [le persone] a stabilire obiettivi e gestire lo stress".
Anche la sensibilità culturale dei messaggi può aver avuto un ruolo. "I cinesi tendono a preferire istruzioni di consulenza dirette e strutturate piuttosto che approcci indiretti e orientati alla comprensione, quindi i messaggi motivazionali erano pratici, con esempi di vita reale invece di teorie astratte", spiega il dott. Huo.
"Gli obiettivi sociali e orientati alla famiglia sono stati utilizzati più spesso dei risultati individuali per aiutare a migliorare i comportamenti di salute, coerenti con le norme culturali in Cina", aggiunge il dott. Huo.
Un altro successo è arrivato sotto forma di sentimenti dei partecipanti riguardo al sistema. Quasi tutti (97%) hanno descritto i testi come un'utile forma di comunicazione.
"Sono necessarie ulteriori indagini, ma questo intervento non farmacologico potrebbe servire come un potente strumento per trasformare la fornitura di servizi sanitari a livello mondiale e migliorare la salute tra le diverse popolazioni".
Dr. Xiqian Huo
In futuro, un sistema simile potrebbe ridurre il rischio di complicazioni e morte dovute al diabete.
Per vedere se ciò sarebbe possibile, sarà necessaria una ricerca a lungo termine. Anche garantire una migliore rappresentanza delle donne si rivelerà utile, poiché solo il 17,5% dei partecipanti a questo studio erano donne.
