La biotina può aiutare a curare la SM?
La sclerosi multipla è una malattia autoimmune in cui il sistema immunitario attacca il sistema nervoso centrale, compreso il cervello e il midollo spinale. Alcuni studi suggeriscono che una vitamina B vitale, la biotina, potrebbe aiutare a ridurre l'impatto della malattia.
Molte persone con sclerosi multipla (SM) usano la dieta per aiutare a gestire i loro sintomi. Molti alimenti contengono biotina, tra cui lievito di birra, noci, tuorli d'uovo, bietole, fegato e molti altri.
Un gruppo importante di vitamine sono le vitamine del gruppo B, che aiutano il corpo a trasformare il cibo in energia, supportano il sistema nervoso e mantengono la pelle, i capelli, gli occhi e il fegato. Sono vitali durante la gravidanza.
Le persone a volte si riferiscono alla biotina come vitamina B-7 o vitamina H. È una delle vitamine del complesso B ed è essenziale per la salute umana.
Il Food and Nutrition Board degli Stati Uniti non ha stabilito un'indennità giornaliera raccomandata (RDA) per la biotina, ma il consiglio ha stabilito un livello di assunzione adeguato (AI) di 30 microgrammi (mcg) al giorno per gli adulti.
In questo articolo, esaminiamo i possibili benefici della biotina nel trattamento della SM.
Funzione
Si ritiene che la biotina aiuti a gestire le presentazioni della SM progressiva grazie al supporto del metabolismo delle cellule nervose.
La SM si sviluppa quando il sistema immunitario colpisce e danneggia la mielina, una sostanza che copre e protegge le cellule nervose. La biotina attiva gli enzimi chiave, aiutando il corpo a produrre più mielina.
Gli enzimi sono proteine che svolgono funzioni cruciali nel corpo.
Livelli sani di mielina consentono alle cellule nervose di comunicare tra loro in modo più efficiente. Questa comunicazione tra le cellule nervose può ridurre il livello di disabilità nelle persone con SM.
La produzione di più mielina può anche rallentare la progressione della malattia.
Ricerca attuale
Gli studi sull'uso della biotina come trattamento per la SM sono stati finora inconcludenti.
Diversi studi hanno scoperto che dosi elevate di biotina, fino a 10.000 volte l'assunzione giornaliera adeguata, possono ridurre i sintomi nelle persone con SM progressiva. Inoltre, le persone che hanno assunto queste alte dosi di biotina non hanno sviluppato reazioni avverse significative.
Uno studio ha rilevato che le persone con SM che avevano assunto alte dosi di biotina hanno riportato una riduzione del dolore e un miglioramento dei livelli di energia.
Uno studio francese ha dimostrato che le persone con SM che hanno ricevuto la biotina come trattamento hanno scoperto che la loro vista era migliorata.
Scienziati in Canada hanno anche documentato un miglioramento della vista e una riduzione della paralisi parziale. In un altro studio, il 91% dei partecipanti ha mostrato un miglioramento clinico.
Tuttavia, non tutte le ricerche hanno mostrato un collegamento positivo. Uno studio del 2017 non ha mostrato alcun miglioramento a lungo termine per i partecipanti e i sintomi di un terzo delle persone coinvolte sono effettivamente peggiorati.
Uno studio del 2018 ha rilevato infiammazione e ricaduta nei partecipanti con SM progressiva che avevano ricevuto alte dosi di biotina.
Nel dicembre 2017, un comitato dell'Agenzia europea per i medicinali (EMA) ha ritirato la licenza per la biotina ad alto dosaggio in Europa, avvertendo che i dati degli studi non erano sufficienti per confermarne i benefici e la sicurezza come trattamento per la SM.
Questa revisione della ricerca del 2018 offre un buon riassunto sull'uso della biotina come trattamento per la SM progressiva.
Altri benefici per la salute e precauzioni della biotina
In dosi standard, la biotina ha legami con pelle, capelli e unghie sani.
Tuttavia, la biotina può interagire con altri elementi e questo potrebbe aver alterato i risultati di importanti test medici.
Questa deviazione potrebbe aver portato a letture inaffidabili in alcuni individui che assumono integratori di biotina.
Nel 2017, la Food and Drug Administration (FDA) statunitense ha emesso un avvertimento sulla biotina e sulla sua interferenza con i test medici.
Questo può portare le persone a non ricevere la giusta diagnosi o trattamento. L'interferenza della biotina con i test medici ha portato a seri problemi, tra cui almeno un decesso.
Ad esempio, è noto che la biotina interferisce con i test della tiroide, suggerendo che alcune persone avevano il morbo di Graves, una grave condizione della tiroide, quando non lo avevano.
La biotina interferisce anche con il test per la diagnosi dei problemi cardiaci, coprendo i segni di un infarto. Questo può portare le persone a non assumere i farmaci giusti.
Rapporti in Il New England Journal of Medicine hanno suggerito che l'assunzione di integratori di biotina può interferire con i livelli ormonali, i livelli della tiroide e i test della prostata.
Al fine di garantire letture accurate, alcuni esperti raccomandano che una persona che sta ricevendo un trattamento con biotina smetta di prenderlo 3 giorni prima di un esame del sangue.
Cause e sintomi della SM
La SM è una malattia progressiva, il che significa che peggiora nel tempo.
Quando la SM attacca la mielina, danneggia questo strato e i nervi sottostanti. Si sviluppa tessuto cicatriziale, che rallenta o interrompe la trasmissione dei segnali tra i nervi. Ciò interferisce con la comunicazione tra il cervello e il resto del corpo, causando problemi al sistema nervoso caratteristici della SM.
I fattori di rischio possono includere:
- età, poiché la malattia tende a manifestarsi tra i 20 ei 40 anni
- storia famigliare
- uso del tabacco
- la presenza di un'altra malattia autoimmune
Secondo l'Istituto nazionale per le malattie neurologiche e l'ictus (NINDS), le donne hanno circa il doppio delle probabilità di avere la SM, ed è più comune tra le persone che vivono in climi temperati. Ciò significa climi che non diventano estremamente caldi o estremamente freddi, ma sono da qualche parte nel mezzo.
Sintomi
La SM produce sintomi diversi in persone diverse.
Alcuni individui possono manifestare solo sintomi lievi, mentre altri potrebbero perdere la capacità di camminare o comunicare. Il tasso di progressione varia anche da individuo a individuo.
I sintomi includono:
- problemi di vista, coordinazione e equilibrio
- debolezza alle mani e ai piedi o su un lato del corpo
- fatica
- dolore
- perdita dell'udito
- una sensazione di formicolio o intorpidimento
- biascicamento
- problemi alla vescica o all'intestino
Le persone con SM possono anche sviluppare difficoltà emotive e cognitive, come depressione, dimenticanza, perdita di concentrazione e capacità di giudizio alterata.
Trattamenti medici attuali
Attualmente non esiste una cura per la SM, ma sono disponibili vari trattamenti e gli scienziati stanno facendo progressi in questo settore.
DMT
Un numero crescente di nuovi farmaci, noti come terapia modificante la malattia (DMT), stanno diventando disponibili.
Questi sembrano ridurre il numero di razzi e rallentare la progressione della SM recidivante-remittente (RRMS).
Un medico può raccomandare uno di questi nuovi farmaci sin dalle prime fasi, poiché sembrano essere più efficaci se una persona li usa in questo modo.
Questi includono:
- farmaci iniettabili, come l'interferone beta-1a (Avonex)
- farmaci orali, come teriflunomide (Aubagio) e siponimond (Mayzent)
- infusioni, come alemtuzumab (Lemtrada)
Trattamento durante una riacutizzazione
Le iniezioni di steroidi possono alleviare l'infiammazione e ridurre la gravità dei sintomi durante una riacutizzazione.
Altri farmaci possono aiutare con complicazioni come problemi alla vescica o all'intestino, vertigini e cambiamenti emotivi.
Scambio di plasma
Se i farmaci non funzionano, la plasmaferesi o la plasmafaresi sono un'altra opzione. La procedura sostituisce il plasma, un costituente chiave nel sangue.
SM progressiva
Per le persone con forme progressive di SM non è attualmente disponibile alcun trattamento, ma sono in corso studi clinici sulla sicurezza e l'efficacia di un nuovo farmaco, l'idebenone.
Coloro che sperimentano episodi intermittenti di sintomi potrebbero scoprire che alcuni farmaci modificanti la malattia possono aiutare nelle prime fasi.
Le persone con SM devono lavorare a stretto contatto con il proprio medico per trovare un trattamento appropriato.
Altre terapie
La terapia fisica, i miorilassanti, gli antidepressivi e altri farmaci mirati a sintomi specifici possono aiutare a gestire i sintomi della SM.
Anche le pratiche di cura di sé, come fare esercizio fisico, riposarsi a sufficienza e cercare di ridurre lo stress, possono aiutare le persone con SM a mantenere una buona qualità della vita.
Una dieta equilibrata, in particolare quella contenente oli sani ricchi di acidi grassi omega-3, può anche aiutare le persone a preservare la salute alla luce di una diagnosi di SM. Tuttavia, un individuo dovrebbe parlare con il proprio medico prima di iniziare a utilizzare omega-3 o qualsiasi altro integratore.
Gli scienziati hanno suggerito che le persone con alti livelli di vitamina D potrebbero avere meno probabilità di sviluppare la SM. Tuttavia, non ci sono prove che gli integratori di vitamina D possano aiutare.
I ricercatori sperano che le nuove tecniche possano offrire una soluzione, come la terapia con cellule staminali e la riparazione della mielina.
Porta via
Alcune persone hanno provato la biotina come terapia per la SM, ma la ricerca ha prodotto risultati contrastanti.
Una persona dovrebbe parlare con il proprio medico prima di provare la biotina o qualsiasi altro integratore per la SM.
Q:
Esistono altre opzioni di trattamento naturale per la SM?
UN:
Molte persone sono interessate alle opzioni di trattamento naturale per la SM. L'American Academy of Neurology ha studiato le prove alla base di questi trattamenti alternativi e ha scoperto che i prodotti a base di cannabis possono essere efficaci per alcuni tipi di sintomi muscolari e dolore. Il gingko biloba potrebbe aiutare le persone con SM a sentirsi meno affaticate, ma non migliora la memoria né i problemi di concentrazione.
Altre opzioni di trattamento naturale, come olio di pesce, terapia con puntura d'ape, acetil-L-carnitina o integratori di glucosamina non sono efficaci per la SM o non hanno prove sufficienti per supportarne l'uso.
I trattamenti prescritti dal medico sono stati ben studiati negli studi clinici. Parla con il tuo medico prima di aggiungere opzioni di trattamento naturale e assicurati di continuare a prendere i farmaci prescritti.
Zara Risoldi Cochrane, PharmD, MS, FASCP Le risposte rappresentano le opinioni dei nostri esperti medici. Tutto il contenuto è strettamente informativo e non deve essere considerato un consiglio medico.
