Lo svapo senza nicotina ha effetti collaterali?
La sicurezza e gli effetti sulla salute a lungo termine dell'utilizzo di sigarette elettroniche o altri prodotti per lo svapo non sono ancora ben noti. Nel settembre 2019, le autorità sanitarie federali e statali hanno iniziato a indagare su un focolaio di una grave malattia polmonare associata alle sigarette elettroniche e ad altri prodotti per lo svapo. Stiamo monitorando attentamente la situazione e aggiorneremo i nostri contenuti non appena saranno disponibili ulteriori informazioni.
Lo svapo, che è l'atto di vaporizzare un liquido da inalare, è un'alternativa sempre più popolare al fumo di sigaretta.
Alcuni produttori di prodotti per lo svapo affermano che lo svapo è un'alternativa completamente sicura al fumo. Tuttavia, le prime ricerche sulla sicurezza dello svapo suggeriscono che non è così. Sembra infatti che svapare, anche senza nicotina, possa avere effetti nocivi sull'organismo.
In questo articolo, discutiamo l'attuale ricerca sugli effetti collaterali dello svapo senza nicotina.
Cos'è l'e-liquid?
E-liquid si riferisce al liquido che i dispositivi di svapo o le sigarette elettroniche vaporizzano. Le persone possono anche chiamarlo e-juice o vape juice. Gli effetti collaterali che una persona sperimenta durante lo svapo dipendono in parte dal tipo di e-liquid che utilizza.
I componenti specifici degli e-liquid variano a seconda delle marche e dei prodotti. Il liquido di base è generalmente una miscela di ingredienti come acqua, glicerina vegetale e glicole propilenico. I produttori aggiungono quindi diversi aromi o additivi a questo mix per creare un sapore particolare.
Molti di questi ingredienti hanno una certificazione GRAS (Generally Recognized as Safe) per l'uso nei prodotti alimentari. Tuttavia, il processo di vaporizzazione riscalda e vaporizza questi ingredienti. Ci sono poche ricerche che suggeriscono che gli ingredienti per alimenti siano sicuri per lo svapo.
Effetti
Lo svapo senza nicotina previene la dipendenza dalla nicotina e altri effetti collaterali che hanno un'associazione con la nicotina.
Tuttavia, lo svapo senza nicotina può anche causare effetti collaterali, compresi quelli di seguito.
Tossicità generale
Molte delle sostanze chimiche contenute negli e-liquid possono avere effetti tossici sul corpo. Uno studio di laboratorio del 2012 ha rilevato che questi effetti non erano dovuti alla nicotina ma alle sostanze chimiche che i produttori utilizzano per aromatizzare gli e-liquid. È importante sottolineare che questo è stato anche il caso degli e-liquid che contenevano ingredienti di qualità alimentare.
I risultati di uno studio del 2015 hanno dimostrato che il riscaldamento del glicole propilenico e del glicerolo negli e-liquidi crea composti che rilasciano formaldeide. La formaldeide è un cancerogeno del gruppo 1, il che significa che ha il potenziale per provocare il cancro.
Uno studio più recente ha studiato gli effetti dell'e-liquid sui giovani utenti di vaporizzatori. Lo studio ha confrontato tre gruppi di adolescenti: quelli che usavano solo sigarette elettroniche (e-only), quelli che usavano sigarette elettroniche oltre a fumare sigarette standard (e +) e quelli che non l'avevano mai usato (controllo).
Nel complesso, lo studio ha dimostrato che lo svapo era meno dannoso del fumo di sigaretta. Tuttavia, gli adolescenti nel gruppo e-only avevano quantità significativamente più elevate di sostanze chimiche tossiche nelle urine rispetto a quelli del gruppo di controllo. Queste sostanze chimiche includevano:
- acrilonitrile
- acroleina
- ossido di propilene
- acrilammide
- crotonaldeide
Altre ricerche supportano questi risultati, dimostrando che il riscaldamento e la vaporizzazione di sostanze chimiche e-liquid le rendono particolarmente tossiche per le cellule polmonari. Di conseguenza, i ricercatori "mettono in guardia dall'opinione diffusa che le sigarette elettroniche siano sicure".
Irritazione ai polmoni e alla gola
A breve termine, lo svapo di e-liquid può irritare i polmoni e la gola. Le persone che vaporizzano spesso si riferiscono a questo come "colpo alla gola". Questo termine descrive la sensazione di formicolio e bruciore che una persona prova mentre inala il vapore.
Questa sensazione deriva dal riscaldamento e dall'inalazione delle sostanze chimiche nell'e-liquid. Come autori di uno studio sulle sigarette elettroniche in Malattie indotte dal tabacco nota, l'inalazione di grandi quantità di glicole propilenico e glicerolo può irritare le vie respiratorie. Sottolineano inoltre che i livelli di queste sostanze chimiche nella sigaretta elettronica sono abbastanza alti da causare irritazione dopo un solo tiro.
Infiammazione
Uno studio del 2018 ha rilevato che diversi ingredienti aromatizzanti e-liquid comuni hanno causato una risposta infiammatoria dannosa nei campioni di cellule polmonari. Gli e-liquid inclusi nello studio non contenevano nicotina.
L'infiammazione cronica del tessuto polmonare può portare a cicatrici irreversibili nei polmoni.
Studi su larga scala sugli esseri umani aiuteranno a stabilire i rischi a lungo termine che i vapori di e-liquid rappresentano per il tessuto polmonare. Tuttavia, le prime prove suggeriscono che hanno un effetto dannoso su questi organi.
Alternative
Molte persone dicono che lo svapo li aiuta a resistere all'impulso di fumare sigarette, ma comporta dei rischi, anche senza nicotina.
Le persone possono cercare alternative allo svapo che soddisfino alcune delle cose che amano dell'abitudine. Alcuni esempi includono:
- Bere acqua frizzante: la sensazione di formicolio e bruciore derivante dal bere una bevanda gassata può causare una sensazione simile a un colpo alla gola.
- Gomma da masticare: la gomma da masticare aromatizzata, con o senza nicotina, può fornire un'esperienza gustativa piacevole simile a quella dello svapo.
- Giocare con uno stuzzicadenti: tenere uno stuzzicadenti in bocca aiuta a distrarre le mani e la bocca, il che può eliminare la voglia di fumare o svapare di una persona.
- Mangiare semi di girasole: L'atto di mangiare semi di girasole richiede che una persona si porti ripetutamente la mano alla bocca. Questo movimento ripetitivo imita quelli che una persona fa quando prende i tiri da uno svapo, il che può aiutare ad alleviare la voglia di svapare.
- Fare respiri profondi: l'uso di uno svapo spesso richiede che una persona faccia respiri molto profondi che altrimenti non potrebbero fare. Fare diversi respiri molto profondi può aiutare a ridurre la voglia di svapare.
Vaporizzare senza nicotina vs fumare sigarette
Un ampio corpo di ricerca si concentra sugli effetti negativi delle sigarette. Questa prova è in parte il motivo per cui lo svapo è diventato popolare in primo luogo.
I Centers for Disease Control and Prevention (CDC) notano che il fumo di sigaretta provoca più di 480.000 decessi ogni anno negli Stati Uniti, rendendolo responsabile di quasi il 20% di tutti i decessi. È molto probabile, quindi, che i rischi del fumo di sigaretta siano più significativi dei rischi dello svapo senza nicotina.
Tuttavia, molti produttori affermano falsamente che i loro prodotti per lo svapo sono completamente sicuri. Al contrario, un numero crescente di prove suggerisce che lo svapo comporta anche rischi per la salute.
Per comprendere appieno i rischi a lungo termine dello svapo, gli scienziati dovranno condurre studi su larga scala per molti anni. Tuttavia, la ricerca iniziale suggerisce che lo svapo con o senza nicotina è dannoso per il corpo.
Porta via
Lo svapo può avere molti effetti collaterali, anche quando l'e-liquid non contiene nicotina. Nonostante siano qualificati come ingredienti per alimenti, gli aromi e gli additivi negli e-liquid possono avere numerosi effetti nocivi sul corpo quando una persona li riscalda e li vaporizza.
La ricerca mostra che le sostanze chimiche nell'e-liquid possono avere effetti particolarmente dannosi sul tessuto polmonare. Il riscaldamento di queste sostanze chimiche può anche innescare il rilascio di agenti cancerogeni.
La ricerca sulla sicurezza dello svapo è ancora nelle sue fasi iniziali e sono necessari studi su larga scala per stabilire i rischi a lungo termine. Tuttavia, i risultati delle prime ricerche mostrano che lo svapo, anche senza nicotina, non è un'alternativa completamente sicura al fumo di sigaretta.
