Come tratti una vescica di latte?
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Molte donne soffrono di vesciche del latte, note anche come bolle del latte, durante l'allattamento. Queste piccole macchie bianche, che sembrano vesciche piene di latte, si verificano quando i pori dei capezzoli si ostruiscono.
Le vesciche del latte sono spesso causate da:
- un fermo improprio
- suzione superficiale
- l'allattamento al seno con l'angolazione sbagliata
Altre cause includono una produzione eccessiva di latte o un'infezione batterica o da lieviti. Anche indossare un reggiseno troppo stretto o che sfrega in modo fastidioso sul capezzolo può essere una causa.
Ci sono rimedi casalinghi e trattamenti medici disponibili per curare e prevenire le vesciche del latte.
Quali sono i migliori rimedi per le vesciche del latte?
L'olio d'oliva può aiutare a mantenere i capezzoli morbidi e umidi.
Le vesciche del latte possono essere trattate a casa o da un medico. I trattamenti popolari includono:
1. Soluzione salina
Per rimuovere il blocco, immergere i capezzoli in una soluzione di sale e acqua tiepida. Mescolare 2 cucchiaini di sali di Epsom in una tazza di acqua calda e lasciare raffreddare leggermente. Infine, immergere il capezzolo tre o quattro volte al giorno fino a quando il condotto non si sblocca.
2. Massaggio ai capezzoli
Massaggia delicatamente il capezzolo per rilasciare la vescica. Inoltre, prova ad applicare pressione dietro il capezzolo.
Questo trattamento funziona meglio se eseguito dopo un bagno, una doccia o un bagno salino, poiché la pelle sarà molto morbida. Non applicare così tanta pressione al capezzolo da provocare dolore.
3. Impacco caldo
Usa un impacco caldo sul capezzolo prima dell'allattamento. Per fare un impacco, immergere un panno in acqua tiepida e strizzare il liquido in eccesso. Quindi, applica l'impacco sul capezzolo per un massimo di 15 minuti. Asciugare delicatamente la pelle prima di allattare.
4. Olio d'oliva
Mantieni il capezzolo morbido e umido per tutto il giorno con olio d'oliva. Metti un batuffolo di cotone imbevuto di olio all'interno del reggiseno in modo che copra il capezzolo.
Pulisci delicatamente il capezzolo prima di allattare. Cambia il dischetto di cotone due volte al giorno.
5. Latte espresso
Il latte materno ha proprietà antimicrobiche, motivo per cui l'allattamento al seno è un modo così efficace per rafforzare il sistema immunitario di un bambino. Alcune persone affermano che queste proprietà impediscono l'infezione delle vesciche del latte.
Non ci sono prove scientifiche per questo, ma non può far male applicare un po 'di latte estratto sul capezzolo per vedere se allevia il disagio.
6. Allattamento al seno frequente
Un'alimentazione più regolare può stimolare il flusso del latte attraverso i condotti del latte. L'azione della mascella e della bocca del bambino è il modo più efficace per incoraggiare questo tipo di movimento.
Mantieni il bambino nella posizione corretta durante l'allattamento per alleviare la vescica del latte. Posiziona il mento e la bocca del bambino direttamente sopra la vescica in modo che il bambino possa succhiare il più forzatamente possibile intorno a quell'area.
L'allattamento al seno più frequente rimuove e previene i blocchi.
7. Tiralatte di grado ospedaliero
Il latte nei pori ostruiti a volte ha la consistenza del dentifricio e richiede più aspirazione per essere estratto rispetto al latte normale.
Potrebbe essere necessario utilizzare una pompa per rimuovere il latte denso dai condotti se le bolle del latte persistono dopo aver usato i rimedi sopra elencati.
Utilizzare una pompa di grado ospedaliero e aumentare gradualmente la forza della pompa fino a quando il latte indurito non fuoriesce.
8. Unguento lenitivo
Gli unguenti lenitivi per i capezzoli irritati sono disponibili online o nei negozi. Le creme contenenti camomilla o calendula possono essere particolarmente confortanti.
Mantengono umida l'area del capezzolo e riducono il prurito e il dolore.
Molti di questi unguenti sono formulati appositamente per un uso sicuro durante l'allattamento.
9. Integratori di lecitina
La lecitina è una sostanza naturale aggiunta a molti alimenti come emulsionante. Alcune persone credono che la lecitina possa prevenire i dotti ostruiti aumentando il contenuto di acidi grassi polinsaturi del latte materno e diminuendo il latte "appiccicoso". Molti integratori di lecitina sono disponibili online.
La lecitina è "generalmente riconosciuta come sicura" (GRAS) dalla Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti, ma non ci sono studi scientifici sulla sua efficacia nel trattamento delle bolle del latte.
10. Cambiamenti dietetici
Mangiare una dieta sana ed equilibrata può rafforzare il sistema immunitario e aiutare a combattere alcune delle infezioni fungine che causano le vesciche del latte. Oltre a mangiare più frutta e verdura, le madri che allattano dovrebbero continuare a prendere qualsiasi multivitaminico prenatale anche nel periodo postpartum.
È essenziale discutere con un medico l'uso di integratori durante l'allattamento.
11. Antidolorifici
Può essere utile applicare impacchi di ghiaccio per ridurre il gonfiore e il disagio se le vesciche del latte causano un dolore significativo tra le poppate.
Alcuni farmaci antidolorifici da banco (OTC) sono adatti anche per le donne che allattano se assunti secondo le istruzioni.
Ad esempio, l'ibuprofene è sicuro da prendere da donne che allattano che non hanno l'ulcera allo stomaco o l'asma. Prendi l'ibuprofene solo per il tempo necessario e non superare mai la dose raccomandata.
Le persone che hanno dubbi su questi farmaci dovrebbero parlare con il proprio medico o farmacista delle alternative.
12. Un ago sterile
Un medico può rimuovere il blocco dal condotto usando un ago sterile se altri rimedi casalinghi non alleviano le vesciche del latte.
Non tentare di eseguire questo trattamento a casa, poiché aumenta il rischio di infezioni e mastiti.
Il condotto può riempirsi di nuovo se il latte si accumula nell'area, quindi è importante affrontare la causa sottostante delle vesciche.
13. Farmaci da prescrizione
Le vesciche del latte causate da mughetto o un'infezione batterica possono richiedere farmaci. Un medico può prescrivere un trattamento antifungino per il mughetto sia per la madre che per il bambino.
Un medico può prescrivere antibiotici topici per altri tipi di infezione.
Prevenzione
Le vesciche del latte possono verificarsi di nuovo a meno che una persona non affronti la causa sottostante.
I modi per prevenire i dotti lattiferi ostruiti includono quanto segue:
- Tenere il bambino in una posizione corretta durante l'alimentazione: alcune posizioni causano più attrito e pressione sul capezzolo rispetto ad altre. Prova a tenere il bambino a lato del corpo (una presa da calcio) o attraverso la parte anteriore del corpo (una presa a culla) per ridurre al minimo la pressione.
- Pulizia dei capezzoli dopo l'allattamento: pulire il capezzolo con un panno umido per rimuovere il latte dal seno e prevenire i pori ostruiti.
- Parlare con un consulente per l'allattamento: potrebbe essere necessario contattare un professionista se un bambino sembra incapace di attaccarsi correttamente al capezzolo. Ospedali e altre organizzazioni forniscono consigli sull'allattamento al seno.
- Rimanere idratati: bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno per favorire il flusso del latte e prevenire la disidratazione.
- Indossare reggiseni comodi: i reggiseni aderenti o quelli realizzati con materiali sintetici possono irritare il capezzolo e contribuire alla formazione di vesciche da latte. Alcuni indumenti da notte o assorbenti per il seno possono anche irritare.
- Affrontare l'eccesso di latte: si verifica un eccesso di latte quando un bambino non si attacca in modo efficace o quando una madre cambia lato prima che il primo seno venga drenato. Anche un pompaggio regolare o frequente causa un eccesso di offerta. Un consulente per l'allattamento può aiutare con problemi di fornitura di latte.
- Trattare rapidamente il mughetto: cerca un trattamento medico per le infezioni al seno prima che possano causare vesciche del latte e altre complicazioni.
Quando vedere un dottore
Le vesciche del latte di solito si risolvono con i rimedi casalinghi. Se non migliorano, è consigliabile consultare un medico, soprattutto se le vesciche del latte sono molto dolorose, interferiscono con l'allattamento o mostrano segni di infezione. Segni di infezione da tenere d'occhio sono febbre, brividi, dolori muscolari, affaticamento, dolore al seno localizzato, calore o gonfiore.
Le madri che allattano dovrebbero anche informare il proprio medico se desiderano utilizzare integratori o farmaci da banco. Le persone dovrebbero sempre consultare il proprio medico prima di iniziare gli integratori, poiché anche i farmaci disponibili senza prescrizione medica potrebbero non essere sicuri da assumere per tutti.
Porta via
Le vesciche del latte colpiscono molte donne che allattano. Diversi trattamenti possono alleviare i sintomi e prevenire la formazione di future vesciche del latte.
Se le vesciche del latte non si risolvono con i rimedi casalinghi, contatta un medico o un consulente per l'allattamento.
