A che età i ragazzi smettono di crescere?
La crescita durante la pubertà avviene per un periodo prolungato, quindi può essere difficile sapere quando è finita. Spieghiamo cosa aspettarsi e come sapere quando è probabile che i ragazzi smettano di crescere.
Ogni individuo cresce a ritmi diversi e la pubertà inizia e finisce in momenti diversi per tutti. La pubertà può durare da 2 a 5 anni, quindi non è sempre facile prevedere quando finirà.
Il corpo di un ragazzo subisce molti cambiamenti durante la pubertà. Questi cambiamenti possono essere imbarazzanti o confusi, ma il processo accade a tutti e sapere cosa aspettarsi può aiutare.
Fatti veloci su quando i ragazzi smettono di crescere:
- La durata della pubertà e lo sviluppo generale dipendono da una serie di fattori.
- Per i ragazzi, ci sono alcune prove che essere in sovrappeso o obesi significa che è probabile che la pubertà inizi in età avanzata.
- La pubertà dura da 2 a 5 anni sia per i maschi che per le femmine.
- I ragazzi tendono a iniziare la pubertà circa un anno dopo rispetto alle ragazze. Ciò significa che i ragazzi possono essere più bassi delle ragazze della stessa età da 1 a 2 anni.
Quando i ragazzi di solito maturano completamente?
La pubertà è il processo di crescita e cambiamento che avviene nel corpo quando i ragazzi diventano adulti.
La pubertà è diversa per tutti e può iniziare a qualsiasi età tra gli 8 ei 14 anni. L'età media in cui i ragazzi mostrano i primi segni di pubertà è intorno ai 12 anni, circa 1 anno dopo che le ragazze iniziano la pubertà.
Il tasso di crescita più veloce è di solito da 1 a 2 anni dopo l'inizio della pubertà.
Lo sviluppo fisico in un adulto richiede dai 2 ai 5 anni. La maggior parte dei ragazzi smetterà di diventare più alta all'età di 16 anni e di solito si sarà sviluppata completamente entro i 18 anni.
Inizio della pubertà e dell'etnia
Ci sono più ricerche sull'età in cui la pubertà inizia nelle ragazze che per i ragazzi. Tuttavia, uno studio dell'American Academy of Pediatrics ha rilevato che i ragazzi afro-americani probabilmente avrebbero iniziato la pubertà prima dei ragazzi ispanici o caucasici.
Quali sono i fattori genetici?
I geni giocano un ruolo e l'altezza dei genitori è un buon indicatore di quanto sarà alto un bambino.
Un modo per giudicare approssimativamente quanto diventerà alto un ragazzo è:
- sommare l'altezza della madre e del padre in pollici
- dividi questo numero per 2
- aggiungere 2,5 pollici
Questo calcolo è approssimativo e, in generale, non è possibile prevedere con precisione l'altezza. La crescita tende a seguire una curva, tuttavia, quindi se una persona traccia regolarmente l'altezza di un ragazzo su un grafico durante la sua infanzia, potrebbe essere possibile tracciare dove è probabile che la linea finisca.
Malattie croniche, come l'artrite grave e condizioni genetiche, come la sindrome di Down, possono far sì che una persona sia più bassa in età adulta di quanto ci si aspetterebbe altrimenti.
Altezza media nei ragazzi
L'altezza media varia in tutto il mondo. Negli Stati Uniti, l'altezza media per un uomo adulto è di 5 piedi e 9 pollici o 70,8 pollici.
Questa media si ottiene sommando le misure di altezza di un gruppo di persone e poi dividendo per il numero di persone intervistate.
Ciò non significa che le persone al di sopra o al di sotto di questa altezza siano insolitamente alte o piccole. È importante ricordare che ognuno è diverso.
Domande e risposte
La pubertà può essere un periodo molto confuso per i giovani e di seguito è riportato un elenco di domande che le persone possono porre.
A che età i genitali finiscono di crescere?
Per i ragazzi, uno dei primi segni di pubertà è la crescita dei testicoli e lo sviluppo dei peli pubici. I genitali crescono durante la pubertà.
Poiché la pubertà termina in età diverse per persone diverse, non esiste un'età prestabilita in cui i genitali si saranno completamente sviluppati. Una volta che la pubertà è completa, i genitali sono generalmente completamente sviluppati. La pubertà di solito dura circa 4 anni.
Le fasi chiave dello sviluppo dei genitali per i ragazzi:
- dopo 1 anno di pubertà, il pene ei testicoli iniziano a crescere di dimensioni
- i genitali continuano a crescere per altri 1-2 anni
- circa 4 anni dopo l'inizio della pubertà, la crescita dei genitali dovrebbe essere completa
Quando si ferma la crescita dei peli del corpo?
I peli pubici di solito crescono per primi, seguiti dai peli delle ascelle dopo circa un anno. I peli del viso e altri peli del corpo si svilupperanno dopo circa 2 anni di pubertà. Lo sviluppo dei peli del corpo di solito si interrompe alla fine della pubertà.
Cosa potrebbe compromettere i tassi di crescita?
Fattori come la dieta e l'ambiente possono influenzare la crescita. In tutto il mondo, i bambini con diete che causano carenze nutrizionali o malnutrizione potrebbero non diventare alti o forti come quelli che hanno avuto pasti abbondanti ed equilibrati.
Malattie, condizioni genetiche e l'uso di alcuni farmaci, come i corticosteroidi, possono rallentare o limitare la crescita.
Uno squilibrio degli ormoni nel corpo potrebbe rallentare o accelerare la crescita. Un genitore o un caregiver potrebbe voler chiedere consiglio al proprio medico se un ragazzo:
- sta crescendo molto più velocemente o più lentamente del previsto
- è molto più basso o più alto degli altri bambini della loro età
- sta diventando molto alto nonostante abbia genitori più bassi
- non ha iniziato la pubertà all'età di 14 anni
Una radiografia della mano e del polso può aiutare a giudicare quanto più crescerà un bambino.
Suggerimenti per garantire la migliore crescita possibile
Mangiare in modo sano e mantenersi attivi aiuterà un giovane a raggiungere la sua piena altezza potenziale.
Tutti gli individui hanno un'altezza massima potenziale. Alcune cose possono essere fatte per garantire che una persona raggiunga la sua piena altezza potenziale, ma una persona non può crescere oltre usando integratori o mangiando determinati cibi.
È essenziale seguire una dieta salutare e dormire a sufficienza e fare esercizio. Ci sono molti modi per rimanere attivi, dall'entrare in una squadra sportiva all'aiutare nelle faccende domestiche.
Gli adolescenti hanno bisogno di 8-9 ore di sonno per notte. Un sonno sano significa andare a letto più o meno alla stessa ora ogni notte e non stare alzati troppo tardi.
Durante la pubertà, i ragazzi possono essere più bassi o più alti degli altri ragazzi della loro età. Questo può essere difficile da affrontare. Capire i cambiamenti che il loro corpo sta attraversando ed essere in grado di trovare informazioni sulla pubertà può aiutare.
I ragazzi dovrebbero essere rassicurati sul fatto che la crescita richiede tempo e che ognuno è diverso. Sviluppare una buona autostima attraverso relazioni familiari positive, amicizie, hobby e interessi può aiutare i ragazzi ad affrontare la pubertà.
