Cosa sono la diastole e la sistole nella pressione sanguigna?
I termini diastole e sistole si riferiscono a quando i muscoli del cuore si rilassano e si contraggono. L'equilibrio tra diastole e sistole determina la pressione sanguigna di una persona.
Il cuore è una pompa che fornisce a tutti i tessuti e gli organi del corpo sangue ricco di ossigeno. Il battito cardiaco è causato dal rilassamento e dalla contrazione dei muscoli cardiaci.
Durante questo ciclo, il periodo di rilassamento è chiamato diastole e il periodo di contrazione è chiamato sistole.
In questo articolo spiegheremo come la diastole e la sistole sono correlate alla pressione sanguigna. Discutiamo anche di cosa sia la pressione sanguigna normale, insieme ai fattori di rischio e alle complicanze legate alla pressione alta (ipertensione) e alla pressione bassa (ipotensione).
Cosa sono la diastole e la sistole?
La diastole è quando il muscolo cardiaco si rilassa e la sistole è quando il muscolo cardiaco si contrae.
La diastole è definita dalle seguenti caratteristiche:
- La diastole è quando il muscolo cardiaco si rilassa.
- Quando il cuore si rilassa, le camere del cuore si riempiono di sangue e la pressione sanguigna di una persona diminuisce.
La sistole è definita dalle seguenti caratteristiche:
- La sistole è quando il muscolo cardiaco si contrae.
- Quando il cuore si contrae, spinge il sangue fuori dal cuore e nei grandi vasi sanguigni del sistema circolatorio. Da qui, il sangue va a tutti gli organi e tessuti del corpo.
- Durante la sistole, la pressione sanguigna di una persona aumenta.
Differenze
Il cuore è una pompa composta da quattro camere. È diviso al centro in un lato destro e uno sinistro, e ogni lato è ulteriormente diviso in due camere: la camera superiore e quella inferiore.
Le due camere superiori del cuore chiamate atri ricevono il sangue che sta entrando nel cuore. Le due camere inferiori sono chiamate ventricoli. Pompano il sangue dal cuore al resto del corpo.
Per pompare il sangue in tutto il corpo, il cuore si contrae e poi si rilassa più e più volte in un ciclo chiamato ciclo cardiaco. Il ciclo inizia quando i due atri si contraggono, il che spinge il sangue nei ventricoli. Quindi, i ventricoli si contraggono, costringendo il sangue a uscire dal cuore.
Il sangue deossigenato che ritorna dal corpo al lato destro del cuore viene quindi pompato attraverso i polmoni dove raccoglie l'ossigeno. Il sangue ossigenato viaggia quindi verso il lato sinistro del cuore e viene pompato nel resto del corpo.
La diastole e la sistole influenzano la pressione sanguigna di una persona in modo diverso, come segue:
- Quando il cuore spinge il sangue intorno al corpo durante la sistole, la pressione esercitata sui vasi aumenta. Questa si chiama pressione sistolica.
- Quando il cuore si rilassa tra i battiti e si riempie di sangue, la pressione sanguigna scende. Questa è chiamata pressione diastolica.
Cos'è una pressione sanguigna sana?
Quando una persona riceve i risultati della pressione sanguigna, vedrà due numeri che rappresentano le misurazioni della diastole e della sistole. Queste misurazioni sono fornite come millimetri di mercurio (mm Hg).
Il primo numero è la pressione sistolica e il secondo è la pressione diastolica.
Secondo le linee guida aggiornate 2017 dell'American College of Cardiology (ACC), le attuali categorie di pressione sanguigna sono:
- Pressione sanguigna normale: inferiore a 120/80 mmHg
- Pressione sanguigna elevata: una pressione sistolica compresa tra 120-129 e una pressione diastolica inferiore a 80
- Ipertensione di stadio 1: una pressione sistolica compresa tra 130-139 o una pressione diastolica compresa tra 80 e 89 mmHg
- Ipertensione di stadio 2: una pressione sistolica di almeno 140 o una pressione diastolica di almeno 90 mmHg
È probabile che queste linee guida aggiornate collochino il 46% degli americani nella categoria di chi soffre di ipertensione.
La pressione sanguigna viene sempre misurata quando la persona è a riposo e per diversi giorni. Le sue misurazioni sono anche chiamate letture della pressione sanguigna.
Pressione sanguigna alta e bassa
La pressione sanguigna di una persona può diventare troppo alta o troppo bassa per molte ragioni. Sia la pressione alta che quella bassa possono causare gravi conseguenze per la salute se non trattate.
Ipertensione
La pressione alta o ipertensione si verifica quando una persona ha una pressione anormalmente alta contro le pareti dei suoi vasi sanguigni. Questa condizione si sviluppa gradualmente nel corso di molti anni e può passare inosservata per molto tempo, poiché spesso non ci sono sintomi.
I seguenti fattori di rischio aumentano il rischio di ipertensione in una persona:
- Età. La pressione sanguigna è solitamente più alta con l'età.
- Genere. Gli uomini hanno maggiori probabilità di avere la pressione alta prima dei 55 anni, ma le donne hanno maggiori probabilità degli uomini di avere la condizione dopo i 55 anni.
- Gara. L'ipertensione è più comune negli afroamericani rispetto agli americani caucasici o ispanici.
- Storia famigliare. Avere un membro della famiglia con la pressione alta aumenta il rischio che una persona sviluppi la pressione alta in futuro.
- Obesità. Una persona in sovrappeso o obesa ha maggiori probabilità di sviluppare la pressione alta. Questo perché un volume maggiore di sangue circola attraverso i vasi sanguigni per fornire alle cellule ossigeno e sostanze nutritive. Poiché c'è più sangue in circolazione, c'è una pressione maggiore sulle pareti dei vasi.
- Abitudini di vita. La mancanza di attività fisica, il fumo di tabacco (incluso il fumo passivo), il consumo eccessivo di alcol, il consumo di troppo sale (sodio) o troppo poco potassio e lo stress possono aumentare il rischio.
- Alcune condizioni croniche. Le malattie renali, il diabete e l'apnea notturna possono aumentare il rischio di ipertensione.
- Gravidanza. In alcuni casi, la gravidanza può causare ipertensione.
Se non trattata, l'ipertensione può causare complicazioni e, eventualmente, gravi problemi di salute, come:
- Infarto. Un blocco nel flusso di sangue ricco di ossigeno a una parte del cuore, che impedisce a quella parte del cuore di ricevere ossigeno.
- Colpo. Un ictus si verifica quando c'è un blocco nel flusso di sangue ricco di ossigeno al cervello, impedendo a quella parte del cervello di ottenere ossigeno.
- Arresto cardiaco. Incapacità del cuore di pompare abbastanza sangue per soddisfare le richieste del corpo, causata dall'aumentata pressione sui vasi.
- Malattia delle arterie periferiche. Questo è il restringimento dei vasi sanguigni diversi da quelli che riforniscono il cuore o il cervello, più comunemente delle gambe. Il flusso sanguigno a quella parte del corpo è influenzato.
- Aneurisma. Un aneurisma è lo sviluppo di un rigonfiamento anormale nella parete di un vaso sanguigno, che può premere su altri organi, bloccare il flusso sanguigno o eventualmente scoppiare.
- Malattia renale cronica. La malattia renale può essere causata dal restringimento dei vasi sanguigni nei reni, che impedisce loro di funzionare correttamente.
Bassa pressione sanguigna
Bassa pressione sanguigna o ipotensione si verifica quando una persona ha una pressione sanguigna anormalmente bassa contro le pareti dei suoi vasi sanguigni.
I fattori di rischio che aumentano la possibilità di una persona di sviluppare la condizione includono:
- Età. Le persone di età superiore ai 65 anni hanno maggiori probabilità di sperimentare un calo della pressione sanguigna mentre si alzano in piedi o dopo aver mangiato. I bambini e i giovani hanno maggiori probabilità di sperimentare un rapido calo della pressione sanguigna accompagnato da vertigini, visione offuscata e svenimento, noto come ipotensione neuromediata.
- Alcuni farmaci. I medicinali per la pressione alta, compresi i diuretici, possono causare ipotensione.
- Alcune malattie. Condizioni come il morbo di Parkinson, il diabete e alcune malattie cardiache aumentano il rischio di bassa pressione sanguigna.
- Altri fattori. Anche la gravidanza, stare in piedi al caldo o stare fermi per lunghi periodi di tempo può causare la pressione sanguigna bassa.
Una persona con lieve pressione sanguigna bassa può provare affaticamento, svenimento o vertigini.
Forme più gravi di bassa pressione sanguigna possono compromettere il flusso sanguigno ricco di ossigeno ai principali organi del corpo, compreso il cervello. Se ciò accade, una persona può sentirsi assonnata, confusa o stordita. In casi gravi, questo può evolversi in danni al cuore o al cervello.
Sommario
La diastole e la sistole sono due fasi del ciclo cardiaco. Si verificano quando il cuore batte, pompando il sangue attraverso un sistema di vasi sanguigni che trasportano il sangue in ogni parte del corpo. La sistole si verifica quando il cuore si contrae per pompare il sangue e la diastole si verifica quando il cuore si rilassa dopo la contrazione.
Una persona che sospetta di avere la pressione sanguigna alta o bassa dovrebbe consultare il proprio medico per scoprire i migliori trattamenti, che possono includere farmaci o cambiamenti nello stile di vita.
Anche se una persona sta assumendo farmaci per la pressione sanguigna problematica, dovrebbe comunque misurare i suoi livelli di pressione sanguigna regolarmente, poiché la condizione potrebbe non avere sintomi apparenti.
