Quali sono le cause delle feci molli?
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Le feci molli sono movimenti intestinali anormalmente acquosi che possono avere una serie di cause diverse. Sono molto comuni e di solito non sono associati a gravi rischi per la salute.
Le feci molli si verificano spesso dopo aver mangiato, ma possono anche verificarsi in altri momenti della giornata. Quando le feci molli si verificano consecutivamente in più occasioni durante un giorno, questo è descritto come diarrea.
Tuttavia, le feci molli possono verificarsi cronicamente e possono richiedere un trattamento. Questo articolo delineerà potenziali cause e trattamenti per le feci molli.
Fatti veloci su feci molli:
- Uno sgabello sciolto è un termine usato per descrivere sgabelli più acquosi e morbidi del solito.
- La diarrea occasionale di solito non è motivo di preoccupazione.
- Le feci molli possono avere una serie di cause diverse, ma la maggior parte dei casi è relativamente innocua.
Cause di feci molli poco frequenti
La maggior parte delle persone sperimenterà occasionalmente feci molli. Questi attacchi di diarrea possono essere causati da:
1. Tendenze dietetiche
Alcuni cibi, bevande o integratori possono aumentare la probabilità di feci molli o diarrea.
A volte, il corpo può avere problemi a digerire alcuni tipi di zuccheri, come gli alcoli di zucchero e il lattosio.
Gli alcoli di zucchero si trovano in una vasta gamma di frutta, verdura e aromi artificiali. L'intestino tenue non è in grado di digerire in modo efficiente grandi quantità di alcoli zuccherini, che possono causare diarrea.
Anche le diete ricche di lattosio, uno zucchero presente nei prodotti a base di latte, possono causare feci molli. Le persone con intolleranze al lattosio possono manifestare diarrea a seguito del consumo di prodotti a base di latte.
Le feci molli possono anche essere causate da diete ricche di:
- alcol
- cibi ricchi e piccanti
- caffè
- magnesio
2. Infezioni o intossicazione alimentare
Virus, batteri o parassiti possono causare infiammazioni allo stomaco e all'intestino. Ciò può causare feci molli e diarrea, insieme ad altri sintomi tra cui:
- dolore addominale
- vomito
- nausea
Cause di feci molli croniche
Le condizioni croniche che possono causare diarrea includono:
3. Sindrome dell'intestino irritabile
La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) è una condizione cronica che colpisce il sistema digerente. La diarrea e le feci molli sono un sintomo comune di IBS. Altri sintomi possono includere:
- dolore addominale
- gonfiore addominale
- stipsi
- gas
- indigestione
4. Colite ulcerosa
La colite ulcerosa (UC) è una condizione cronica che causa infiammazione nel colon e nel retto. Le persone con CU spesso sperimentano feci molli e diarrea. Altri sintomi di UC includono:
- dolore addominale
- movimenti intestinali frequenti
- fatica
- appetito e perdita di peso
- ulcere della bocca
- dolori articolari
- irritazione della pelle
- irritazione agli occhi
5. Morbo di Crohn
La malattia di Crohn è una condizione a lungo termine in cui il rivestimento del sistema digerente si infiamma. Può causare diarrea e feci molli. Altri sintomi possono includere:
- dolore addominale
- sangue nella materia fecale
- appetito e perdita di peso
- fatica
6. Celiachia
La celiachia è una condizione comune in cui il consumo di glutine provoca un'infiammazione dell'intestino tenue. Le persone che hanno consumato glutine possono manifestare feci molli e diarrea. Altri sintomi includono:
- dolore addominale
- gonfiore addominale
- gas
- stipsi
- indigestione
- irritazione della pelle
- fatica
- perdita di peso
7. Malassorbimento degli acidi biliari
Diversi disturbi del fegato e della cistifellea possono compromettere l'azione della bile, impedendo la corretta scomposizione dei grassi nell'intestino. Ad esempio, questo può verificarsi nelle persone con calcoli biliari o cirrosi epatica. Il malassorbimento degli acidi biliari può causare diarrea o feci molli.
8. Tiroide iperattiva (ipertiroidismo)
Una tiroide iperattiva è dove la ghiandola tiroidea produce troppi ormoni, interferendo con il suo normale funzionamento. Ciò può causare feci molli o diarrea. Altri sintomi possono includere:
- instabilità dell'umore
- scarsa regolazione del sonno
- gonfiore intorno al collo
- temperatura corporea irregolare
- irritabilità
- perdita di peso
- tremito
9. Pancreatite cronica
La pancreatite cronica è una condizione in cui l'infiammazione si verifica nel pancreas. Può compromettere la corretta ripartizione di grassi, amidi e proteine. Ciò può causare feci molli o diarrea.
Altri sintomi includono:
- dolore addominale
- nausea
- vomito
10. Fibrosi cistica
La fibrosi cistica è una condizione a lungo termine in cui il muco si accumula nei polmoni e nel sistema digestivo. Questo può interferire con la digestione e causare feci molli o diarrea. Altri sintomi includono:
- infezioni toraciche ricorrenti
- fiato corto
- difficoltà ad aumentare di peso
- una tosse persistente
11. Sindrome da dumping (svuotamento gastrico rapido)
La sindrome da dumping è una condizione in cui il cibo si sposta dallo stomaco all'intestino troppo rapidamente. Si verifica spesso dopo un intervento chirurgico per la perdita di peso. Può causare feci molli e diarrea. Altri sintomi includono:
- dolore addominale
- nausea
- vomito
- vertigini
- battito cardiaco anormale
Rimedi casalinghi
I casi rari di feci molli in genere non richiedono cure mediche. Tuttavia, più casi di feci molli possono causare disidratazione e malnutrizione. Alcuni rimedi casalinghi che possono aiutare a prevenire o ridurre la diarrea includono:
- cambiamenti nella dieta per evitare che i cibi innescino feci molli
- consumare cibi ricchi di fibre
- prendendo farmaci anti-diarrea, come Imodium. Imodium è disponibile per l'acquisto al banco o online.
- rimanere idratati
- consumo di probiotici. Una gamma di probiotici è disponibile per l'acquisto online.
Con l'aiuto di questi rimedi casalinghi, la diarrea causata da tendenze alimentari, infezioni o intossicazioni alimentari dovrebbe tornare alla normalità dopo pochi giorni.
Feci molli o diarrea che non migliorano dopo 1 settimana dovrebbero ricevere cure mediche immediate. Questo può essere un segno di una condizione medica più grave e può peggiorare senza trattamento.
Alcune condizioni possono essere trattate con farmaci da prescrizione o antibiotici, ma condizioni più gravi, come la pancreatite, possono richiedere un trattamento ospedaliero. In alcuni casi, non ci sono cure disponibili per la condizione sottostante, ma i sintomi possono essere gestiti.
Queste condizioni includono il morbo di Crohn, la fibrosi cistica, la celiachia e l'IBS. I sintomi sono spesso gestiti utilizzando una combinazione di cambiamenti dello stile di vita e farmaci.
Porta via
Nella maggior parte dei casi, la diarrea spesso scompare entro pochi giorni senza trattamento o con l'aiuto di alcuni rimedi casalinghi.
È importante distinguere tra feci molli che si verificano raramente e quelle croniche. L'esperienza di feci molli che persistono per oltre 1 settimana può indicare una condizione sottostante più grave che richiederà cure mediche immediate.
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