Perché la mia urina odora di caffè?
L'urina di una persona può indicare molto sulla sua salute. I cambiamenti nell'odore dell'urina riflettono molto spesso la dieta di una persona, ma anche i farmaci, la gravidanza e alcune condizioni mediche possono influenzare l'odore e il colore delle urine.
I reni producono l'urina e il sistema urinario aiuta il corpo a rimuovere i rifiuti e a regolare il volume e la composizione del sangue. I rifiuti che escono nelle urine possono alterarne il colore e l'odore.
Il motivo più comune per cui l'urina di una persona puzza di caffè è che ha semplicemente bevuto troppo caffè.
In questo articolo, esaminiamo il motivo per cui ciò si verifica. Descriviamo anche altre possibili cause di urina che odora di caffè e diversi modi per eliminare l'odore.
Cause
Se qualcuno beve molto caffè, la sua urina potrebbe contenere abbastanza composti chimici da farla profumare di caffè.
L'urina è principalmente acqua, quindi l'urina sana dovrebbe essere pallida e solitamente inodore. I prodotti di scarto conferiscono all'urina il suo colore, odore e aspetto. Questi prodotti possono includere:
- materiale digerito o metabolizzato da cibi e bevande
- tossine o allergeni che una persona ha inalato
- ormoni e altri prodotti chimici del corpo
- droghe o farmaci
Di seguito sono riportati alcuni motivi per cui l'urina può odorare di caffè:
Bere troppo caffè
Il caffè contiene più di 1.000 composti chimici che contribuiscono al suo sapore, odore e aspetto. Gli antiossidanti chiamati polifenoli sono i principali responsabili dell'odore del caffè.
I polifenoli del caffè vengono assorbiti dal tubo digerente e utilizzati, quindi scomposti ed escreti nelle urine. Quindi, se qualcuno beve molto caffè, la sua urina potrebbe contenere una concentrazione abbastanza alta di polifenoli e altri composti del caffè. Questo lo farà profumare di caffè.
Il caffè contiene anche uno stimolante, la caffeina, che aumenta la velocità di minzione e può portare alla disidratazione. Quando una persona è disidratata, la sua urina è più concentrata, quindi contiene meno acqua e più prodotti di scarto del solito.
È possibile overdose di caffeina, anche se questo è raro. I seguenti sintomi possono indicare che una persona ha assunto una dose eccessiva e dovrebbe consultare un medico:
- vomito
- confusione o disorientamento
- insonnia cronica
- mal di testa cronici
- dolore al petto
- un battito cardiaco irregolare o accelerato
- respirazione difficoltosa
- convulsioni
- allucinazioni
Disidratazione
Quando il corpo è disidratato, l'urina diventa più concentrata. Avrà un odore più forte e apparirà più scuro dell'urina sana, che è chiara o chiara.
Se qualcuno si disidrata dopo aver bevuto troppo caffè, o se beve caffè mentre è disidratato in altro modo, la sua urina spesso odora di caffè.
Alcuni cibi e bevande
Diversi cibi e bevande fanno sì che l'urina abbia un odore o un aspetto insolito. Questi odori possono avere caratteristiche diverse e condizioni come il comune raffreddore e la gravidanza possono influenzare l'olfatto di una persona.
Gli alimenti che cambiano l'odore dell'urina includono:
- asparago
- aglio
- verdure a foglia verde, in particolare cavoli
- salmone
- tè
- alcol
- grano soffiato
- cibi piccanti che contengono capsaicina, un composto attivo nel peperoncino
Altre condizioni
Nessuna condizione di salute potenzialmente grave, ad eccezione della disidratazione, è associata all'urina che odora di caffè.
Tuttavia, le persone interpretano gli odori in modo diverso. Può essere facile scambiare un odore che indica un problema con l'odore del caffè, che spesso è più familiare.
Le seguenti condizioni mediche possono causare cambiamenti nell'odore delle urine o un senso dell'olfatto alterato:
- congestione nasale
- una lingua bruciata o un'infiammazione della bocca o un'infezione della vescica o delle vie urinarie può causare un odore forte o cattivo nelle urine
- disturbi metabolici ed epatici sono associati a urina che puzza di muffa
- l'insufficienza renale e la malattia sono associate all'urina scura e dall'odore più intenso
- il diabete di tipo 2 non controllato o non trattato è associato a urine profumate o pungenti
- la malattia delle urine dello sciroppo d'acero fa sì che l'urina abbia un odore molto dolce, simile al caramello bruciato
- le fistole della vescica sono associate all'urina che odora di feci o gas
Odore di urina e gravidanza
Le donne spesso riferiscono che la loro urina ha un odore diverso nelle varie fasi della gravidanza. Ciò può essere causato da frequenti infezioni del tratto urinario (IVU), cambiamenti ormonali o disidratazione.
Di seguito sono riportate ulteriori informazioni sul motivo per cui l'urina può avere un odore diverso durante la gravidanza:
UTI
Molte donne incinte sviluppano infezioni alla vescica o alle vie urinarie durante la gravidanza e queste possono portare a urina forte o maleodorante.
Le infezioni del tratto urinario sono particolarmente comuni nelle settimane dalla 6 alla 24 della gravidanza.
Molte donne con IVU notano anche:
- urina torbida
- minzione più frequente
- dolore o crampi nell'addome inferiore
- dolore e bruciore durante la minzione
I batteri coinvolti nelle infezioni del tratto urinario possono diffondersi ai reni e ad altri organi pelvici se non trattati. Le donne incinte che soffrono di lombalgia, nausea, vomito, brividi o febbre dovrebbero cercare cure e cure mediche.
Gonadotropina corionica umana (hCG)
Durante le prime settimane di gravidanza, i livelli dell'ormone hCG nel sangue di una persona aumentano rapidamente. Molte persone riferiscono che questo cambia l'odore della loro urina.
Senso dell'olfatto accresciuto
Alcune ricerche hanno dimostrato che le persone tendono ad avere un maggiore senso dell'olfatto durante il primo trimestre di gravidanza. Una persona può notare l'odore dei prodotti di scarto nelle urine, inclusi i sottoprodotti del caffè, più del solito.
Minzione aumentata
Anche i reni e la vescica cambiano durante la gravidanza. I reni lavorano il 50% più duramente e questo fa sì che una persona urini più spesso, facilitando la disidratazione.
Molte persone incinte sperimentano anche una funzione renale alterata. Ciò comporta un aumento del numero di nutrienti ed elettroliti escreti nelle urine, che possono alterare l'odore.
Trattamento
Il modo migliore per eliminare l'odore del caffè nelle urine dipende dalla causa. Spesso il modo più efficace per farlo è ridurre il consumo di caffè.
Le persone che bevono più di 4 tazze di caffè al giorno hanno maggiori probabilità di espellere i composti nella bevanda senza assorbirli. Per queste persone è una buona idea bere più acqua, per bilanciare l'assunzione di caffeina.
Se altri cibi o bevande influenzano l'odore dell'urina, è una buona idea evitare o limitare il consumo.
Se una condizione medica di base può causare l'odore, consultare un medico.
prospettiva
Non è raro che l'urina abbia l'odore di caffè se una persona ha bevuto troppo caffè o ne ha avuto uno mentre era disidratata.
Alcune condizioni, come il diabete di tipo 2 incontrollato e le infezioni della vescica, possono dare all'urina un odore che può essere scambiato per caffè.
Consultare un medico se l'urina che odora di caffè è accompagnata da:
- dolore, bruciore o secrezione durante la minzione
- un aumento della voglia di urinare
- un tasso ridotto di minzione
- gonfiore e dolore nell'addome inferiore
- dolore nella parte bassa della schiena
- nausea, vomito e diarrea
- febbre o brividi
- sintomi simil-influenzali che durano più di due settimane
Se una persona sospetta che la sua dieta non sia responsabile di urine maleodoranti o molto forti, è una buona idea parlare con un medico.
Sebbene raro, è possibile overdose di caffeina. Troppa caffeina può rendere una persona tremante, irrequieta e ansiosa. Rivolgiti al medico per i sintomi di gravi overdose di caffeina.
