Come la musica aiuta il cuore a trovare il suo battito
“La musica può perforare direttamente il cuore; non ha bisogno di mediazioni ", ha scritto lo scienziato Oliver Sacks. La ricerca medica conferisce credibilità alla sua osservazione, poiché la musica classica è nota per abbassare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. Tuttavia, un nuovo studio mostra che un po 'di "mediazione" dai farmaci antipertensivi fa molto per aiutare il cuore a ritrovare il suo ritmo naturale e sano.
Combinare il potere calmante della musica con gli effetti benefici dei farmaci antipertensivi sembra creare una bellissima sinergia che abbassa la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna delle persone con ipertensione.
Questo è il principale risultato di un nuovo studio condotto da un team internazionale di ricercatori. I loro risultati sono ora pubblicati sulla rivista Rapporti scientifici.
"L'inesprimibile profondità della musica", come la chiamava Sacks nel suo libro Musicofilia, ha dimostrato in precedenza di avere effetti curativi sul cuore. Gli studi hanno suggerito che la musica può abbassare la pressione sanguigna, ridurre la frequenza cardiaca e alleviare l'angoscia delle persone che vivono con malattie cardiache.
Gli effetti confortanti della musica non si fermano qui. È stato dimostrato che la musicoterapia aiuta il cuore a contrarsi e spinge il sangue in tutto il corpo, la musica classica e rock rende le arterie più elastiche e ascoltare la musica durante l'intervento aiuta ad abbassare la frequenza cardiaca a un ritmo più rilassante.
Dati tutti questi intriganti effetti positivi della musica sul cuore, potrebbe essere che la musica possa anche aumentare gli effetti positivi dei farmaci per la pressione sanguigna?
Questa domanda ha lasciato perplessi i ricercatori, guidati da Vitor Engrácia Valenti, professore presso il dipartimento di patologia del linguaggio vocale presso l'Università statale di San Paolo in Brasile. Quindi, hanno deciso di indagare.
Adele ed Enya aumentano i farmaci per l'ipertensione
Il Prof. Valenti ei suoi colleghi hanno studiato gli effetti della musica strumentale sulla frequenza cardiaca e sulla pressione sanguigna di persone con "ipertensione ben controllata". Questi erano 37 partecipanti che avevano assunto farmaci antipertensivi per un minimo di 6 mesi e un massimo di 1 anno.
Dopo aver preso i loro soliti farmaci per la pressione sanguigna, i partecipanti hanno ascoltato la musica per 60 minuti utilizzando gli auricolari. Il giorno successivo, hanno preso i farmaci come al solito, ma sono rimasti in silenzio con gli auricolari spenti per lo stesso periodo di tempo.
Le canzoni che hanno ascoltato includevano versioni strumentali per pianoforte di "Someone Like You" e "Hello" di Adele, nonché una versione strumentale di "Amazing Grace" di Chris Tomlin e "Watermark" di Enya.
Il team ha effettuato misurazioni della variabilità della frequenza cardiaca a 20, 40 e 60 minuti dopo che i partecipanti avevano assunto il farmaco per la pressione sanguigna.
La frequenza cardiaca dei partecipanti all'ascolto di musica è diminuita significativamente 60 minuti dopo l'assunzione di farmaci per la pressione sanguigna, mentre quando non hanno ascoltato la musica, la frequenza cardiaca non ha rallentato affatto.
Gli effetti dei farmaci sulla pressione sanguigna erano anche “più intensi” quando i partecipanti erano sottoposti a musica strumentale.
"Abbiamo scoperto che l'effetto dei farmaci antipertensivi sulla frequenza cardiaca è stato migliorato dall'ascolto della musica".
Vitor Engrácia Valenti
Gli scienziati speculano sui potenziali meccanismi che potrebbero spiegare i risultati. Riferendosi ad alcune delle loro ricerche precedenti, dicono: "Abbiamo osservato che la musica classica attiva il sistema nervoso parasimpatico e riduce l'attività simpatica".
Il sistema nervoso simpatico è responsabile dell'accelerazione del battito cardiaco e dell'aumento della pressione sanguigna, mentre quello parasimpatico fa il contrario.
Quindi, oltre a innescare il sistema nervoso parasimpatico, i ricercatori ipotizzano che la musica stimoli anche l'attività gastrointestinale, che, a sua volta, potrebbe facilitare e accelerare l'assorbimento dei farmaci per la pressione sanguigna.
