Olio di rosa canina: benefici e come usarlo sul viso
L'olio di rosa canina proviene dai semi del frutto della rosa canina. Il suo ricco contenuto di antiossidanti suggerisce che può essere utile per il trattamento di una serie di malattie della pelle. Come olio, può anche avere un potenziale come detergente e struccante.
Molte aziende di cura della pelle offrono ora l'olio di rosa canina nella sua forma pura o come ingrediente in altri prodotti.
Continua a leggere per scoprire i vantaggi e i possibili usi dell'olio di rosa canina. Descriviamo anche i suoi potenziali effetti collaterali e altri inconvenienti.
Utilizza
L'olio di rosa canina può avere molti potenziali usi quando una persona lo applica sulla propria pelle. I suoi vantaggi includono quanto segue:
Idratare la pelle
Le sostanze chimiche aggressive e gli inquinanti ambientali possono danneggiare lo strato più esterno della pelle. Questo danno può lasciare la pelle secca e pruriginosa e incapace di trattenere un'umidità adeguata.
Una revisione del 2018 suggerisce che la rosa canina e altri oli possono essere utili per riparare la pelle come barriera naturale.
Le persone che hanno la pelle del viso secca e pruriginosa dovrebbero applicare l'olio immediatamente dopo il bagno o la doccia. In questo modo si crea una barriera fisica sulla superficie, che intrappola l'umidità.
Trattare le cicatrici
Secondo uno studio del 2015, l'olio di rosa canina può ridurre l'aspetto delle cicatrici e migliorare lo scolorimento della pelle correlato alle cicatrici.
Lo studio ha coinvolto 108 partecipanti che stavano subendo un intervento chirurgico per rimuovere i tumori della pelle. Dopo l'intervento, alcuni hanno applicato olio di rosa canina alle loro cicatrici, mentre quelli di un gruppo di controllo no.
Dopo 6 settimane, i partecipanti al gruppo di trattamento hanno visto riduzioni significative dell'arrossamento della pelle. Entro 12 settimane, gli stessi individui hanno visto riduzioni significative dell'atrofia cutanea e dello scolorimento della pelle.
L'American Academy of Dermatology afferma che mantenere una ferita umida può aiutare a prevenire le cicatrici. Pertanto, l'applicazione di olio di rosa canina può aiutare a prevenire l'essiccazione delle ferite mentre si invertono alcuni segni di cicatrici.
Trattare l'eczema
L'eczema è una condizione infiammatoria della pelle che causa secchezza cronica, macchie rosse pruriginose e irritazione della pelle.
L'olio di rosa canina è ricco di antiossidanti che possono aiutare a combattere l'infiammazione. Può, quindi, aiutare a ridurre la gravità dell'eczema, specialmente se una persona lo usa insieme ai trattamenti convenzionali per l'eczema.
Poiché l'olio di rosa canina può anche prevenire la perdita di acqua dalla pelle, può aiutare a combattere la secchezza cronica della pelle.
Rimuovere il trucco
I detergenti tradizionali e i lavaggi per il viso possono contenere sostanze chimiche aggressive che possono aggravare la pelle secca e sensibile. L'olio di rosa canina è una buona alternativa che non toglie l'umidità dalla pelle. Può essere particolarmente adatto a persone con pelle secca o soggetta ad allergie.
I detergenti a base di olio possono aiutare a sciogliere anche il trucco waterproof, inclusi mascara e fondotinta a lunga tenuta.
Schiarire le macchie dell'età
Alcune persone affermano che l'olio di rosa canina può aiutare a prevenire o ridurre lo scolorimento della pelle correlato all'età come le macchie dell'età. Tuttavia, non esiste una ricerca diretta che indaga su questa affermazione.
Tuttavia, l'olio di rosa canina è molto ricco di vitamina C. Questa vitamina aiuta a proteggere le cellule della pelle dagli effetti dannosi dell'esposizione al sole. Secondo una revisione del 2011, la vitamina C potrebbe aiutare a ridurre le possibilità di una persona di sviluppare macchie senili, consentendo alla pelle di riparare i precedenti danni del sole.
Prendersi cura della pelle a tendenza acneica
La pelle assorbe rapidamente l'olio di rosa canina, il che significa che è improbabile che ostruisca i pori. Questo lo rende un olio detergente ideale per le persone con pelle grassa o incline all'acne.
Inoltre, l'olio di rosa canina contiene composti chiamati retinoidi, che possono aiutare a ridurre l'aspetto dell'acne.
Uno studio clinico del 2012 ha studiato il potenziale anti-acne di una crema a base di erbe contenente olio di rosa canina e altri quattro oli vegetali ricchi di retinoidi. Hanno partecipato circa 60 partecipanti con acne vulgaris. Un gruppo di partecipanti ha applicato la crema per almeno 2 settimane, mentre un gruppo di controllo ha applicato una crema placebo.
I partecipanti che hanno applicato la crema a base di erbe hanno mostrato una significativa riduzione del numero di lesioni da acne, rispetto al gruppo placebo. Coloro che hanno utilizzato la crema alle erbe hanno anche avuto una riduzione generale dell'infiammazione della pelle.
Tuttavia, poiché la crema alle erbe incorporava cinque diversi oli vegetali, non è chiaro in che misura gli effetti di riduzione dell'acne fossero dovuti all'olio di rosa canina.
Benefici
L'olio di rosa canina contiene alti livelli di antiossidanti, in particolare vitamina C. Gli antiossidanti possono aiutare a combattere gli effetti delle molecole dannose per il DNA chiamate radicali liberi. I radicali liberi svolgono un ruolo chiave nell'invecchiamento e nelle malattie.
Alcuni potenziali benefici contro i radicali liberi dell'olio di rosa canina includono:
- proteggere la pelle dai danni del sole
- invertendo alcuni segni di invecchiamento indotti dal sole
- ridurre l'infiammazione della pelle che può causare condizioni, come eczema e acne
Effetti collaterali e altri inconvenienti
La maggior parte delle ricerche riporta che l'olio di rosa canina è sicuro e che il rischio di effetti collaterali è basso. Tuttavia, come con qualsiasi altro prodotto naturale o artificiale, l'olio di rosa canina può causare una reazione allergica.
Le reazioni allergiche possono variare da una lieve eruzione cutanea o irritazione fino ad anafilassi potenzialmente letale. Per ridurre il rischio di effetti collaterali, le persone dovrebbero aggiungere gradualmente l'olio di rosa canina alla loro routine di cura della pelle.
Una persona che soffre di irritazione della pelle quando applica l'olio di rosa canina dovrebbe smettere di usare l'olio e cercare un trattamento alternativo.
Un altro potenziale svantaggio dell'olio di rosa canina è la sua durata. L'olio di rosa canina tende a irrancidirsi rapidamente una volta che una persona lo espone all'aria. L'olio andato a male potrebbe avere un odore sgradevole e potrebbe non funzionare in modo efficace. Per evitare di sostituire l'olio frequentemente, le persone possono acquistare piccole bottiglie e conservarle in frigorifero.
Altri oli per il viso
L'olio di rosa canina non è l'unico olio ricco di antiossidanti che le persone possono usare sul proprio viso. Molti altri oli possono rimuovere il trucco, prevenire la perdita di umidità e migliorare la salute della pelle. Loro includono:
- olio di cocco
- olio di jojoba
- olio di avocado
- olio d'oliva
- olio di sesamo
Alcuni oli essenziali, come l'albero del tè, possono anche aiutare ad alleviare i problemi della pelle. Tuttavia, gli oli essenziali contengono allergeni vegetali che possono scatenare irritazioni e allergie cutanee.
Le persone interessate a incorporare oli naturali nella loro routine di cura della pelle dovrebbero iniziare con un olio delicato. L'olio di rosa canina e l'olio di sesamo sono buone opzioni.
Sommario
L'olio di rosa canina è un olio delicato che la maggior parte delle persone tollera bene. Questo lo rende una buona scelta per le persone con eczema o pelle sensibile.
L'olio di rosa canina è anche ricco di antiossidanti, quindi può alleviare l'irritazione e l'infiammazione della pelle e colpire i segni dell'invecchiamento della pelle.
Tuttavia, l'olio di rosa canina può causare irritazioni cutanee e allergie in alcuni casi. Le persone che desiderano provare l'olio dovrebbero iniziare applicando una piccola quantità ogni giorno. Un dermatologo o un erborista esperto di cura della pelle e rimedi naturali può essere in grado di offrire ulteriori indicazioni.
