I sei migliori trattamenti casalinghi per la pelle grassa
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La pelle grassa si verifica quando le ghiandole sebacee della pelle producono troppo sebo. Il sebo è la sostanza cerosa e oleosa che protegge e idrata la pelle.
Il sebo è fondamentale per mantenere la pelle sana. Tuttavia, troppo sebo può portare a pelle grassa, pori ostruiti e acne. Gestire la pelle grassa spesso richiede una persona che prenda regolarmente la cura della pelle un'abitudine.
In questo articolo, parliamo di sei modi in cui una persona può ridurre i sintomi della pelle grassa senza farmaci da prescrizione.
Trattamento
1. Lavare regolarmente
Il lavaggio regolare può ridurre la quantità di olio sulla pelle. I seguenti metodi sono consigliati per lavare la pelle grassa:
- Lavare con un sapone delicato e acqua tiepida.
- Evita i saponi con fragranze, creme idratanti o prodotti chimici aggressivi, che possono irritare o seccare la pelle, facendola rispondere creando più sebo.
- Evita spugne e spugne ruvide, poiché l'attrito aggiuntivo può stimolare la pelle a produrre più olio.
Se questo non è efficace, possono essere utili alcuni prodotti per la cura dell'acne. Questi prodotti contengono acidi in grado di contrastare la pelle grassa, come:
- acido salicilico
- acido glicolico
- beta-idrossiacido
- perossido di benzoile
Questi acidi possono essere irritanti per alcuni tipi di pelle. Quando inizi un nuovo prodotto, usalo prima su una piccola area di pelle per vedere come reagisce il corpo.
La scelta del giusto detergente per il viso può funzionare bene per alcune persone. Uno studio del 2015 ha rilevato che un detergente viso delicato a base di carbossilato di sodio laureth e carbossilati alchilici era efficace per affrontare l'acne facciale moderata, sebbene aumentasse la produzione di sebo in alcune aree del viso.
Per molte persone che hanno semplicemente la pelle grassa e non l'acne vulgaris, il sapone alla glicerina senza profumo e l'acqua calda possono fare il trucco.
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2. Utilizzare un toner
I toner astringenti che contengono alcool tendono a seccare la pelle. Tuttavia, secondo uno studio del 2014, gli astringenti naturali, come l'amamelide, possono avere proprietà lenitive sulla pelle.
L'amamelide ha un alto contenuto di tannini che la rende un astringente e antinfiammatorio naturale. Molte persone con la pelle grassa usano l'amamelide come unico tonico.
In alcune persone, i toner astringenti naturali possono far sembrare i pori dilatati più piccoli e rimuovere piccoli pezzi di prodotto o trucco che potrebbero ostruire i pori.
Tuttavia, questi prodotti potrebbero non funzionare per tutti. Alcuni potrebbero scoprire che il loro viso formicola o prude quando usano i toner astringenti. Se ciò accade, potrebbe essere un segno di irritazione che potrebbe portare a una maggiore produzione di sebo.
Le persone dovrebbero testare qualsiasi nuovo toner su una piccola zona di pelle per evitare potenziali irritazioni.
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3. Asciugare il viso tamponando
Quando si asciuga il viso dopo il lavaggio e l'uso del tonico, le persone dovrebbero tamponare delicatamente la pelle con un asciugamano morbido.
Tuttavia, questo dovrebbe essere fatto con cura. Si sconsiglia di tirare verso il basso la pelle con un asciugamano o di usare un panno ruvido, poiché potrebbe stimolare la pelle a creare più sebo.
4. Utilizzare carta assorbente e tamponi medicati
Molte aziende producono carte assorbenti, che sono carte assorbenti appositamente progettate che assorbono l'olio dalla pelle.
Le carte assorbenti non tratteranno la produzione di sebo nella pelle, ma possono essere utilizzate per rimuovere il sebo in eccesso dalla pelle durante il giorno per farla apparire meno lucida.
Una persona potrebbe anche provare degli assorbenti di stoffa medicati con ingredienti detergenti familiari, come l'acido salicilico o l'acido glicolico. Questi possono aiutare a rimuovere il sebo in eccesso durante il giorno, purificando i pori e la pelle.
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5. Usa una maschera facciale
Alcune maschere facciali possono essere utili per il trattamento della pelle grassa. Questi possono contenere ingredienti come:
- Argilla. Le maschere contenenti minerali come la smectite o la bentonite possono assorbire gli oli e ridurre la lucentezza della pelle ei livelli di sebo senza irritare la pelle. Usali solo occasionalmente per evitare che la pelle si secchi, quindi applica una crema idratante delicata.
- Miele. Uno studio del 2011 riporta che il miele grezzo naturale ha qualità antibatteriche e antisettiche. Una maschera per il viso al miele di 10 minuti può ridurre l'acne e la pelle grassa mantenendo la pelle morbida.
- Fiocchi d'avena. Le maschere contenenti farina d'avena colloidale possono aiutare a purificare la pelle, come suggerito in uno studio del 2014. L'avena contiene saponine delicate e purificanti, antiossidanti e composti antinfiammatori che potrebbero lenire la pelle irritata.
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6. Applicare creme idratanti
Mentre molte persone con la pelle grassa evitano le creme idratanti per paura che la loro pelle appaia più grassa, l'uso delle creme idratanti giuste può giovare a questo tipo di pelle.
Per le persone con la pelle molto grassa, una crema idratante oil-free potrebbe aiutare a mantenere la pelle umida e protetta, senza che si senta untuosa.
Uno studio del 2014 suggerisce che l'aloe vera potrebbe essere un buon idratante per il trattamento dell'acne e della pelle grassa.
Alcuni composti dell'aloe vera possono avere un effetto lenitivo naturale sulla pelle. Lo studio ha rilevato che un prodotto dovrebbe contenere almeno il 10% di aloe per essere una crema idratante efficace.
Alcune persone scelgono di utilizzare il gel di aloe puro per idratare, ma devono essere consapevoli degli ingredienti nascosti, in particolare l'alcol denaturato, che potrebbe seccare e irritare la pelle.
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Prevenzione
La pelle grassa legata alla genetica può essere difficile da prevenire. Anche la pelle grassa causata dai cambiamenti negli ormoni è difficile da controllare.
La migliore prevenzione per la pelle grassa è che un individuo trovi una routine di cura della pelle coerente che funzioni e si attenga ad essa.
Quando si presenta la pelle grassa, si può essere tentati di nasconderla con il trucco. Tuttavia, alcuni prodotti, in particolare i prodotti a base di olio, potrebbero peggiorare i sintomi o ostruire i pori.
Il trucco a base d'acqua può essere un'opzione migliore per alcuni, mentre altri ritengono che non indossare il trucco funzioni meglio per la loro pelle.
Molte persone dicono anche che la loro dieta è ciò che impedisce alla loro pelle di agire. Può aiutare a rimanere idratati, evitare cibi grassi e grassi trans e seguire una dieta a tutto tondo ricca di cibi integrali.
Sintomi
La pelle grassa colpisce spesso il viso. I sintomi della pelle grassa includono:
- un aspetto lucido o grasso
- pori molto grandi o evidenti sulla pelle
- pelle che sembra spessa o ruvida
- brufoli occasionali o persistenti
- pori ostruiti e punti neri
Le persone con la pelle grassa possono avere difficoltà a trovare il trucco adatto alla loro pelle, poiché il trucco può mescolarsi con il sebo, dandogli una consistenza diversa.
I sintomi della pelle grassa e la loro gravità variano da persona a persona. La genetica può giocare un ruolo nel modo in cui diventa grassa la pelle.
Cambiamenti ormonali o alti livelli di stress possono anche aumentare la produzione di sebo oleoso da parte del corpo.
prospettiva
Molti rimedi casalinghi per la pelle grassa non sono ben studiati, anche se ce ne sono alcuni che le prove scientifiche suggeriscono possono essere efficaci.
L'ultima prova di efficacia è un'esperienza personale. Una persona dovrebbe trovare una routine che funzioni per loro e rispettarla.
La migliore linea d'azione potrebbe essere quella di consultare un dermatologo e lavorare con lui per prendere nota delle attività quotidiane e dei fattori che potrebbero causare la pelle grassa.
È essenziale testare prima qualsiasi prodotto o metodo su una piccola zona di pelle per annotare eventuali reazioni della pelle. Se la pelle reagisce male a un determinato prodotto, non dovrebbe essere riutilizzato e le persone dovrebbero consultare un dermatologo per altre opzioni.
Una persona con acne grave e sintomi di pelle grassa dovrebbe consultare un dermatologo per il modo migliore per proteggere la pelle e prevenire gravi complicazioni o cicatrici.
