Quali oli essenziali sono buoni per prevenire le smagliature?
Gli oli essenziali sono trattamenti naturali che si sono dimostrati efficaci per prevenire e ridurre le smagliature.
Le smagliature sono un disturbo comune, soprattutto tra le donne incinte e gli adolescenti. Queste lunghe strisce o linee sulla pelle possono essere fastidiose, ma non causano alcun problema medico.
Sebbene la maggior parte delle smagliature svanirà in modo significativo nel tempo, molte persone vogliono ridurre al minimo il loro aspetto rapidamente. Continua a leggere per scoprire i migliori oli essenziali per ridurre le smagliature.
Cosa sono le smagliature?
Le smagliature sono conosciute dal punto di vista medico come strie o strie gravidiche. Si verificano quando lo strato intermedio o il derma della pelle si allunga eccessivamente fino al punto di lacerarsi.
Queste lacrime causano cicatrici che appaiono come smagliature sulla superficie della pelle.
Questo tipo di lacerazione della pelle si verifica spesso:
- durante la gravidanza, che colpisce fino al 90% delle donne
- durante gli scatti di crescita dell'adolescenza
- dopo aumento o perdita di peso
Anche alti livelli di ormoni steroidei causati da farmaci o malattie, tra cui la sindrome di Cushing e la sindrome di Marfan, sono stati collegati alle smagliature.
Le smagliature appaiono come linee rosse o viola leggermente rialzate inizialmente. Diventano bianche o argentate e diventano piatte e lucenti, nel tempo. Le donne sono più inclini alle smagliature rispetto agli uomini e di solito si sviluppano su:
- seni
- natiche
- fianchi
- stomaco
- cosce
- Arti superiori
Otto migliori oli essenziali per le smagliature
Alcuni oli essenziali sono più efficaci di altri nel ridurre la visibilità delle smagliature.
Gli oli essenziali devono essere diluiti in un olio vettore prima dell'applicazione. Gli oli essenziali non devono essere ingeriti.
Alcune delle migliori scelte per le smagliature includono:
1. Olio di Argan
L'olio essenziale di Argan è un popolare prodotto naturale per la cura della pelle e dei capelli. I chicchi di albero di Argan sono usati per farlo.
Alcune ricerche suggeriscono che l'olio di argan può migliorare l'elasticità della pelle, che può ridurre o prevenire le smagliature. Può essere applicato localmente o consumato per migliorare l'elasticità della pelle, secondo uno studio.
2. Olio di mandorle amare
Un tipo di mandorla diverso da quello che si mangia viene utilizzato per fare l'olio essenziale di mandorle amare.
Uno studio del 2012 suggerisce che l'olio di mandorle amare può ridurre le smagliature causate dalla gravidanza. I ricercatori hanno suddiviso le 141 donne in:
- un gruppo che ha applicato olio di mandorle amare con massaggio
- un gruppo che utilizzava olio di mandorle amare senza massaggio
- un gruppo di controllo
Gli scienziati hanno scoperto che le smagliature si sono sviluppate solo nel 20% delle donne nel gruppo di massaggio, nel 38,8% nel gruppo solo olio e nel 41% nel gruppo di controllo.
Sono necessari ulteriori studi prima di poter trarre conclusioni sull'efficacia dell'olio di mandorle amare.
L'olio contiene anche composti tossici che potrebbero non essere sicuri in determinate quantità, specialmente se usati durante la gravidanza.
3. Olio di arancio amaro
L'olio essenziale di arancio amaro viene estratto dalla buccia del frutto dell'arancia amara.
Uno studio indica che l'olio può tonificare e condizionare la pelle, oltre a prevenirne la fragilità. Queste azioni potrebbero potenzialmente ridurre la comparsa delle smagliature.
Le persone con pelle sensibile possono provare irritazione quando usano l'olio essenziale di arancia amara. Può anche causare fotosensibilità nelle persone con pelle chiara.
4. Olio di lavanda
L'olio essenziale di lavanda è meglio conosciuto per le sue proprietà calmanti. Ma l'olio ha molti altri vantaggi, anche per quanto riguarda la guarigione di ferite e segni.
Una ricerca pubblicata nel 2016 riporta che l'olio di lavanda aumenta la produzione di collagene e forma un nuovo tessuto connettivo che incoraggia la guarigione delle ferite.
Ciò suggerisce che l'olio di lavanda può aiutare nella guarigione delle smagliature, ma va notato che lo studio è stato condotto sui ratti.
Sono necessarie ulteriori ricerche sugli esseri umani.
5. Olio di neroli
L'olio essenziale di Neroli è ottenuto dai fiori di Citrus aurantium albero, lo stesso albero che viene utilizzato per produrre l'olio di arancio amaro.
La maggior parte delle prove che l'olio di neroli aiuta le smagliature è aneddotica ed è stato tradizionalmente utilizzato per schiarire la pelle e ridurre le imperfezioni.
L'olio di neroli è stato trovato negli studi per esibire potenti effetti antiossidanti. Questa attività antiossidante può migliorare l'aspetto della pelle aiutando le cellule a rigenerarsi.
6. Olio di patchouli
Le persone spesso usano l'olio essenziale di patchouli per aumentare il loro umore, ma è anche noto per la guarigione delle ferite e le cicatrici che sbiadiscono.
Studi su animali suggeriscono che ha proprietà antiossidanti e può favorire la sintesi del collagene, che potrebbe ridurre le smagliature.
7. Olio di melograno
Si ritiene che l'olio essenziale di melograno abbia proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. È fatto dai semi del frutto del melograno
Uno studio del 2017 ha rilevato che una crema a base di olio di melograno ed estratto di sangue di drago, a base di resina dell'albero di dracaena, aumenta l'elasticità e lo spessore della pelle.
Questi risultati hanno portato i ricercatori a suggerire che una miscela di olio di melograno ed estratto di sangue di drago potrebbe prevenire o ridurre al minimo la comparsa di segni.
8. Olio essenziale di incenso
L'olio di incenso è stato usato per secoli per le sue proprietà curative e per il trattamento delle condizioni della pelle.
L'incenso entra facilmente nella pelle e gli acidi ferulici e le vitamine nell'olio apportano benefici antiossidanti alla pelle, che aiuta a mantenerla morbida e sana.
Come usare gli oli essenziali per le smagliature
Gli oli essenziali devono essere diluiti in oli vettore e quindi applicati localmente sulle smagliature e massaggiati sulla pelle.
Gli oli essenziali devono essere miscelati con un olio vettore per prevenire bruciature e irritazioni. Ciò è particolarmente importante per le persone con pelle sensibile.
Gli oli vettore popolari includono:
- olio di cocco
- olio di semi d'uva
- olio di jojoba
- olio d'oliva
- olio di mandorle dolci
- olio di rosa canina
Mescola da 15 a 30 gocce di olio essenziale con 1 oncia di olio vettore. Inizia con meno gocce e aumenta, in base alla tolleranza della pelle.
Un patch test dovrebbe essere sempre eseguito prima di applicare liberamente gli oli essenziali sulla pelle. L'olio essenziale dovrebbe essere sicuro da usare se non c'è reazione dopo 24 ore.
Olio di rosa canina
Distillato dai semi dei fiori di rosa, l'olio di rosa canina come olio vettore può essere efficace da solo per la prevenzione delle smagliature.
Quando i ricercatori hanno chiesto alle donne incinte di applicare una crema idratante, contenente olio di rosa canina e vitamina E o un placebo, hanno scoperto che la crema era più efficace nel prevenire le smagliature rispetto al placebo.
Suggeriscono che questo può ridurre la gravità delle smagliature durante la gravidanza, prevenire la formazione di nuovi segni e fermare la progressione dei segni esistenti.
Effetti collaterali e rischi
Le persone che provano gli oli essenziali per le smagliature possono manifestare irritazioni cutanee o reazioni allergiche, poiché questi sono gli effetti collaterali più comuni. Dovrebbero smettere di usare l'olio se causa un'eruzione cutanea, arrossamento o prurito e consultare un medico se i sintomi persistono.
Le persone dovrebbero fare attenzione usando oli di agrumi, poiché possono rendere la pelle più sensibile alla luce solare per 24 ore dopo l'uso, il che aumenta il rischio di scottature.
Si consiglia a una persona di discutere l'uso degli oli essenziali con un medico prima di provarli, soprattutto se sta assumendo altri farmaci o sta usando trattamenti topici.
Utilizzare durante la gravidanza
Le smagliature sono estremamente comuni in gravidanza e molte donne incinte vorrebbero trovare modi naturali per prevenire o curare le smagliature.
Non è chiaro se gli oli essenziali applicati localmente siano sicuri per l'uso durante la gravidanza. Le persone in gravidanza o in allattamento dovrebbero evitare l'uso di oli essenziali sulla pelle se non diversamente consigliato dal proprio medico.
Trattamenti medici per le smagliature
Le persone con smagliature gravi o allergiche agli oli essenziali potrebbero voler provare altri trattamenti, tra cui:
- crema di retinoidi
- terapie laser
- microdermoabrasione
Porta via
Le smagliature non sono una condizione medica grave, ma alcune persone desiderano rimuoverle per motivi estetici.
La maggior parte delle smagliature non scompare completamente, ma l'uso di alcuni oli essenziali può aiutare a minimizzarne l'aspetto. Se gli oli non funzionano o causano irritazione alla pelle, sono disponibili altri trattamenti da un medico o un dermatologo.
In molti casi, le smagliature svaniranno con il tempo anche senza alcun trattamento specifico.
