Il CBD può aiutare a curare la depressione?
Il cannabidiolo, o CBD, è un composto naturale che ha guadagnato popolarità negli ultimi anni, grazie in parte a un crescente corpo di ricerca sui suoi potenziali benefici per la salute, che possono includere il trattamento della depressione. I risultati iniziali di alcuni studi su CBD e depressione sembrano promettenti.
Il CBD è uno degli oltre 100 composti chiamati cannabinoidi. Questi si trovano naturalmente nella pianta di cannabis.
Mentre il CBD è simile al tetraidrocannabinolo (THC), i due composti agiscono in modo diverso nel corpo. Il THC è responsabile delle sensazioni di euforia, o "sballo", che una persona sperimenta mentre usa la cannabis.
Il CBD non ha questi effetti sul corpo: non provoca sballo o sensazioni di euforia.
In questo articolo, scopri il potenziale del CBD per alleviare i sintomi della depressione. Il CBD potrebbe non essere adatto a tutti e ci sono alcune altre cose da considerare prima di utilizzare il trattamento con CBD per qualsiasi condizione.
CBD per la depressione
La depressione e i disturbi d'ansia sono condizioni di salute mentale comuni che possono avere effetti duraturi sulla salute, sulla vita sociale, sulla capacità di lavorare e sul benessere generale di una persona.
Un medico può prescrivere farmaci per aiutare una persona a curare o gestire la depressione. Molti di questi farmaci hanno effetti collaterali difficili, come sbalzi d'umore, insonnia e disfunzione sessuale.
Il CBD si è mostrato promettente negli studi iniziali come trattamento sia per la depressione che per l'ansia e può causare meno effetti collaterali in alcune persone.
I risultati della ricerca del 2014 potrebbero aiutare a spiegare perché il CBD potrebbe essere utile nel trattamento della depressione. Indicano che, nella maggior parte degli studi, il CBD sembra avere un'interazione positiva con i recettori della serotonina nel cervello.
La serotonina influisce su una serie di funzioni del corpo, tra cui lo stato emotivo di una persona e le sensazioni di benessere o felicità. Mantenere equilibrati i livelli di serotonina è spesso una terapia chiave per le persone con depressione.
Cosa dice la ricerca
I test su modelli animali hanno fornito alcune prove dell'uso del CBD per aiutare a curare la depressione.
Secondo gli autori della revisione del 2014, i risultati di una serie di studi indicano che il CBD sembra agire come un composto antidepressivo e ansiolitico nei modelli animali di depressione.
Gli autori di una revisione del 2018 hanno anche notato che molti studi hanno dimostrato l'attività antistress e antidepressiva del CBD in modelli animali.
Il composto mostra un chiaro effetto antistress dopo un uso a breve o lungo termine. In alcuni test, il CBD ha agito come antidepressivo.
Gli autori hanno anche scoperto che il composto ha funzionato senza attivare direttamente i recettori endocannabinoidi del cervello, il che potrebbe indicare che c'è meno rischio che il CBD diventi assuefazione o dipendenza.
I ricercatori hanno persino studiato il potenziale del CBD per aiutare a ridurre l'appetito nelle persone con disturbo da uso di oppioidi.
In uno studio del 2018, i ricercatori hanno indicato che il CBD è promettente come antidepressivo ad azione rapida.
La maggior parte dei ricercatori che conducono studi sul CBD sugli animali richiedono una ricerca più diretta sugli esseri umani, ma i loro risultati iniziali sono un passo essenziale per stabilire come funziona il CBD nel corpo.
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CBD per panico e ansia
L'assunzione di CBD può essere utile per le persone con ansia o disturbo di panico.
Alcuni studi sugli esseri umani dimostrano che il CBD può essere utile per altri problemi comunemente associati alla depressione, come l'ansia o il disturbo di panico.
Una revisione del 2017 sui potenziali benefici del CBD per il disturbo di panico ha trovato alcuni risultati positivi.
Secondo gli autori, il disturbo di panico colpisce circa il 5% della popolazione mondiale e provoca attacchi di panico inaspettati e ricorrenti.
Nei modelli umani, una singola dose di 300 milligrammi (mg) di CBD ha causato una notevole diminuzione dei livelli di ansia dopo un test simulato di parlare in pubblico, secondo uno studio nella revisione.
Un altro ha scoperto che 600 mg di CBD hanno causato una significativa riduzione delle misure di ansia nelle persone con disturbo d'ansia sociale.
Effetti collaterali
Assumere il CBD per via orale, inalarlo o usarlo per via topica non sembra causare effetti collaterali.
Tuttavia, se una persona è sensibile ai composti nel CBD, potrebbe sperimentare:
- cambiamenti di appetito o peso
- fatica
- diarrea
Il CBD può anche interagire con una serie di farmaci e aumentare la tossicità epatica. Il prodotto CBD Epidiolex, che ha ricevuto l'approvazione della Food and Drug Administration (FDA), porta un avvertimento sul rischio di problemi al fegato tra le persone che lo usano.
I ricercatori hanno testato Epidiolex sui topi in uno studio del 2019 sulla rivista Molecole. Hanno scoperto che i topi che ricevevano dosi più elevate sviluppavano problemi al fegato entro un giorno.
Sebbene i risultati di uno studio sui roditori possano non tradursi direttamente nel corpo umano, dimostrano che un prodotto naturale non significa necessariamente che sia completamente sicuro a dosi elevate.
Chiunque stia pensando di usare il CBD dovrebbe parlare con un medico dei farmaci esistenti per verificare eventuali interazioni. Il CBD può interagire con alcuni farmaci da banco e integratori alimentari, nonché con farmaci da prescrizione.
I farmaci prescritti che mettono in guardia dal consumo di pompelmo richiedono particolare cautela durante l'assunzione di CBD.
Come usarlo
Molte persone scelgono di assumere il CBD per via orale, utilizzando varie tinture, capsule e oli.
Il CBD può essere più efficace quando una persona lo usa regolarmente.
Non sembra esserci il rischio di sviluppare una dipendenza dal CBD, quindi l'uso a lungo termine può essere sicuro per la maggior parte delle persone.
La FDA non ha approvato alcun prodotto CBD senza ricetta medica.
È fondamentale acquistare da fonti affidabili. Inoltre, è una buona idea controllare i risultati di laboratori di terze parti che indicano i livelli di CBD in un determinato prodotto.
I prodotti CBD derivati dalla marijuana sono illegali a livello federale ma sono legali secondo alcune leggi statali. I prodotti CBD derivati dalla canapa con meno dello 0,3% di THC sono legali a livello federale ma sono ancora illegali secondo alcune leggi statali.
Una persona dovrebbe controllare le leggi del proprio stato e quelle di ovunque si rechi.
È importante ricordare che la FDA non approva i prodotti CBD senza ricetta medica. L'etichettatura potrebbe non essere accurata.
Sommario
Il CBD è un potente composto che sta guadagnando popolarità come medicina alternativa.
Sebbene ci siano alcune prove promettenti per l'uso futuro del CBD come antidepressivo, sono necessarie ulteriori ricerche sugli esseri umani per determinare se è sicuro o efficace.
Chiunque sia interessato a usare il CBD per la depressione o l'ansia dovrebbe parlare con un medico su come usarlo e sul rischio di interazioni con altri farmaci.
Il CBD è legale? I prodotti CBD derivati dalla canapa con meno dello 0,3% di THC sono legali a livello federale ma ancora illegali secondo alcune leggi statali. I prodotti CBD derivati dalla cannabis, d'altra parte, sono illegali a livello federale ma legali secondo alcune leggi statali. Verificare la legislazione locale, soprattutto quando si viaggia. Inoltre, tieni presente che la Food and Drug Administration (FDA) non ha approvato prodotti CBD senza ricetta medica, che potrebbero essere etichettati in modo impreciso.
