L'olio di enotera può aiutare a indurre il travaglio?
Alcune persone usano l'olio di enotera come rimedio naturale per indurre il travaglio. Ma funziona ed è sicuro?
Le ultime settimane di gravidanza possono essere difficili. Mal di schiena, notti insonni, stanchezza e il desiderio di tenere finalmente in braccio il bambino possono ispirare le persone a cercare aiuto con rimedi naturali.
Molte persone sostengono l'uso dell'olio di enotera come rimedio naturale per indurre il travaglio. Di conseguenza, è difficile trascorrere del tempo sui forum sulla gravidanza senza vedere una raccomandazione per il suo utilizzo.
Sebbene gli aneddoti di amici, forum su Internet e guru della salute naturale possano promettere che l'olio di enotera può avviare il processo del travaglio, scienziati e medici non ne sono così sicuri. Secondo uno studio clinico del 2018, non ci sono prove chiare che l'olio di enotera possa indurre il travaglio.
In questo articolo, esaminiamo come le persone usano l'olio di enotera per indurre il travaglio, cosa dice la ricerca e altri metodi naturali che possono aiutare.
Cos'è l'olio di enotera?
L'olio di enotera proviene dalla pianta di enotera, nota come Oenothera biennis. È originario del Nord America e dell'Europa e i fiori gialli della pianta si aprono di notte.
L'olio di enotera è un rimedio popolare popolare. Società tradizionali e professionisti della fitoterapia hanno utilizzato questo olio per aiutare con molti problemi di salute, tra cui dolore al seno, sindrome premestruale (PMS), eczema e sintomi della menopausa.
I ricercatori hanno condotto alcuni studi sui benefici per la salute dell'olio di enotera. Finora, non ci sono prove di alta qualità a sostegno del suo utilizzo.
L'olio di enotera può aiutare a indurre il travaglio?
Nella medicina popolare, nei gruppi di sostegno alla gravidanza e nelle chat room online, molte persone affermano che l'olio di enotera può iniziare il travaglio, inducendo contrazioni o aiutando ad ammorbidire e assottigliare la cervice.
Alcune persone potrebbero scoprire che questo metodo funziona per loro, ma la ricerca scientifica non ha dimostrato che l'olio di enotera abbia alcun effetto sostanziale sulla velocità con cui qualcuno va in travaglio. Sono necessarie ulteriori ricerche per sapere con certezza se l'olio di enotera funziona.
Alcuni studi di ricerca hanno esaminato gli effetti dell'olio di enotera durante il travaglio, con i seguenti risultati:
- Una revisione della letteratura del 2012 non ha trovato prove che l'olio di enotera aiutasse a indurre il travaglio. Secondo il National Institutes of Health (NIH), l'olio di enotera può persino aumentare le complicazioni della gravidanza.
- Uno studio clinico randomizzato del 2018 ha seguito 40 donne che hanno usato olio di enotera e 40 che hanno usato un placebo. I ricercatori non hanno trovato differenze tra i gruppi nella durata del travaglio o nel numero di complicanze.
- Uno studio del 2016 ha scoperto che l'olio di enotera, combinato con vitamina D, potrebbe migliorare i sintomi del diabete gestazionale. Non è chiaro come possa funzionare. Ulteriori ricerche che confrontano l'uso dell'olio di enotera con i trattamenti standard potrebbero aiutare le donne a decidere quale opzione di trattamento è giusta per loro.
L'attuale corpo di ricerca suggerisce che sono necessarie ulteriori prove prima che le persone utilizzino l'olio di enotera come opzione naturale di induzione del lavoro.
L'olio di enotera è sicuro da usare?
L'olio di enotera può essere pericoloso per il parto tramite parto cesareo.
L'NIH afferma che l'olio di enotera può aumentare il rischio di sanguinamento nelle persone che stanno assumendo un farmaco fluidificante chiamato warfarin. Ciò potrebbe significare che aumenta anche il rischio di emorragia durante il parto. Potrebbe anche mettere in pericolo le persone che partoriscono tramite parto cesareo.
Nessuno studio formale ha valutato quale dosaggio, se presente, è sicuro durante la gravidanza o l'allattamento. Ciò significa che anche se l'olio di enotera migliora la gravidanza o gli esiti del travaglio, non ci sono linee guida attuali su quanto le persone dovrebbero usare per una dose efficace.
Sebbene l'olio di enotera possa essere sicuro per la maggior parte delle donne, non ci sono prove che suggeriscano che qualcuno abbia bisogno di usare questo rimedio naturale. Esistono altri metodi per indurre il travaglio e coloro che hanno il diabete gestazionale possono trovare maggiore sollievo dai trattamenti più tradizionali, come i cambiamenti nella dieta e la terapia insulinica.
Altri modi naturali per indurre il travaglio
Le persone possono provare vari rimedi naturali nelle ultime fasi della gravidanza per indurre il travaglio. Molti rimedi tradizionali non sono ancora stati testati scientificamente, quindi la loro efficacia non è ancora nota.
Tuttavia, qualsiasi farmaco, cibo o rimedio a base di erbe che una donna usa per indurre il travaglio può influenzare il bambino. È quindi essenziale esaminare una serie di ricerche e parlare con un medico o un'ostetrica prima di provare a indurre il travaglio.
Alcune strategie naturali che possono aiutare a indurre il travaglio includono:
- Stimolazione del capezzolo: la stimolazione del capezzolo, sia con le mani, come parte dei preliminari con un partner, sia usando un tiralatte, può aiutare a indurre il travaglio. Stimolando i capezzoli o il seno rilascia ossitocina, che svolge un ruolo fondamentale nel travaglio. Uno studio del 2015 suggerisce che la stimolazione del capezzolo potrebbe ridurre la durata di ogni fase del travaglio.
- Fare sesso: ricerche limitate suggeriscono che il sesso o gli orgasmi possono indurre il travaglio o almeno migliorare i risultati del parto. I risultati di uno studio su piccola scala del 2014 indicano che alcune donne camerunesi che hanno fatto sesso in tarda gravidanza hanno avuto migliori esiti alla nascita.
I rimedi tradizionali per i quali le prove sono limitate o contraddittorie includono:
- rimedi erboristici, come il tè in foglie di lampone rosso
- cibi specifici, come cibo piccante o sushi
- esercizio
- agopuntura
- aromaterapia con preparati erboristici specifici
L'olio di ricino, come l'olio di enotera, potrebbe non essere efficace. Una revisione della letteratura del 2012 suggerisce che potrebbe aumentare il rischio di complicanze. Secondo lo stesso rapporto, anche il cohosh blu potrebbe essere dannoso.
Sommario
I rimedi erboristici, come l'olio di enotera, possono essere un'opzione allettante per le donne che desiderano un travaglio sicuro e veloce, soprattutto se vogliono evitare il parto chirurgico o interventi medici.
Ma i rimedi naturali possono essere rischiosi quanto l'assunzione di farmaci. Sono anche meno testati e il governo non controlla la qualità né regola gli integratori a base di erbe. Non c'è motivo per cui le donne scelgano l'olio di enotera, in particolare quando sono disponibili opzioni più sicure.
Ulteriori ricerche potrebbero far luce sulla sicurezza e l'efficacia dell'olio di enotera. Fino a quando tale ricerca non sarà disponibile, le persone dovrebbero essere caute.
Medici e ostetriche saranno in grado di aiutare le donne a decidere quali rimedi naturali e medici provare quando mirano a indurre il travaglio.
