Il digiuno può aiutare a combattere il cancro?
Il digiuno può aiutare con il trattamento del cancro. Esiste un numero crescente di prove a sostegno del ruolo del digiuno sia nel trattamento che nella prevenzione del cancro.
Alcune ricerche suggeriscono che il digiuno aiuta a combattere il cancro riducendo la resistenza all'insulina e i livelli di infiammazione. Il digiuno può anche invertire gli effetti di condizioni croniche come l'obesità e il diabete di tipo 2, che sono entrambi fattori di rischio per il cancro.
Inoltre, i ricercatori ritengono che il digiuno possa rendere le cellule tumorali più reattive alla chemioterapia proteggendo al contempo altre cellule. Il digiuno può anche rafforzare il sistema immunitario per aiutare a combattere il cancro che è già presente.
Questo articolo copre gli effetti del digiuno sul trattamento e sulla prevenzione del cancro.
Migliorare la sensibilità all'insulina
Il digiuno può aiutare a migliorare l'efficacia della chemioterapia.
L'insulina è un ormone che consente alle cellule di estrarre il glucosio dal sangue da utilizzare come energia.
Quando è disponibile più cibo, le cellule del corpo diventano meno sensibili all'insulina. Questa resistenza all'insulina significa che le cellule non rispondono più ai segnali dell'insulina, portando a livelli più elevati di glucosio nel sangue e un maggiore accumulo di grasso.
Quando l'approvvigionamento alimentare è scarso, il corpo umano cerca di conservare quanta più energia possibile.
Un modo per svolgere questo compito è rendere le membrane cellulari più sensibili all'insulina. Le cellule possono metabolizzare l'insulina in modo più efficiente, rimuovendo il glucosio dal sangue.
Una migliore sensibilità all'insulina rende più difficile la crescita o lo sviluppo delle cellule tumorali.
Inversione dell'effetto delle condizioni croniche
Alcune ricerche hanno dimostrato che condizioni come l'obesità e il diabete di tipo 2 sono fattori di rischio per il cancro. Entrambi sono collegati a un rischio più elevato di più tipi di cancro e tassi di sopravvivenza inferiori.
Un caso di studio del 2017 ha esaminato l'effetto del digiuno a breve termine sul diabete di tipo 2. Il partecipante allo studio ha digiunato per 24 ore due o tre volte a settimana.
Dopo 4 mesi di digiuno, il partecipante ha avuto una riduzione del peso del 17,8% e una riduzione del girovita dell'11%.
Inoltre, non hanno più richiesto il trattamento con insulina dopo 2 mesi di questo modello di digiuno.
Promuovere l'autofagia
L'autofagia è un processo cellulare in cui parti di cellule si rompono per un successivo riutilizzo. L'autofagia è fondamentale per mantenere una corretta funzione cellulare e aiuta anche a difendere le cellule del corpo. L'autofagia svolge un ruolo importante nella prevenzione e nel trattamento del cancro.
Diversi studi sui topi suggeriscono che l'autofagia possa prevenire il cancro. Questi studi mostrano come la mancanza di autofagia porti a livelli più bassi di geni soppressori del tumore.
Sebbene l'autofagia inferiore possa consentire la formazione iniziale del tumore, non è l'unico responsabile della crescita o della diffusione del tumore maligno.
Migliorare la qualità della vita durante la chemioterapia
Alcuni ricercatori ritengono che il digiuno migliori la risposta delle persone alla chemioterapia perché fa quanto segue:
- promuove la rigenerazione cellulare
- protegge il sangue dagli effetti nocivi della chemioterapia
- riduce l'impatto degli effetti collaterali, come affaticamento, nausea, mal di testa e crampi
Uno studio del 2018 ha rilevato che il digiuno può migliorare la qualità della vita nelle persone sottoposte a chemioterapia per cancro al seno o alle ovaie. Lo studio ha utilizzato un periodo di digiuno di 60 ore a partire da 36 ore prima dell'inizio del trattamento chemioterapico.
I risultati mostrano che i partecipanti a digiuno durante la chemioterapia hanno riportato una maggiore tolleranza alla chemioterapia, un minor numero di effetti collaterali correlati alla chemioterapia e livelli di energia più elevati rispetto a coloro che non hanno digiunato.
Rafforzare il sistema immunitario per combattere il cancro
Uno studio del 2014 ha esaminato se il digiuno produce effetti di lotta contro il cancro nelle cellule staminali dei topi. Le cellule staminali sono importanti per le loro capacità rigenerative.
I ricercatori hanno rivelato che il digiuno per 2-4 giorni può proteggere le cellule staminali dagli effetti negativi della chemioterapia sul sistema immunitario.
Il digiuno attiva anche le cellule staminali del sistema immunitario per rinnovarsi e ripararsi.
Questo studio mostra che il digiuno non solo riduce i danni alle cellule, ma reintegra anche i globuli bianchi e sostituisce quelli danneggiati.
I globuli bianchi combattono le infezioni e distruggono le cellule che possono causare malattie. Quando i livelli di globuli bianchi diminuiscono a causa della chemioterapia, influisce negativamente sul sistema immunitario. Ciò significa che il corpo ha più difficoltà a combattere le infezioni.
Il numero di globuli bianchi nel corpo diminuisce durante il digiuno. Tuttavia, quando il ciclo di digiuno si conclude e il corpo riceve cibo, i livelli di globuli bianchi aumentano.
Porta via
Il digiuno si riferisce a non mangiare affatto oa consumare pochissime calorie per un certo periodo di tempo. I cicli di digiuno possono durare da 12 ore a 3 settimane.
Secondo molteplici studi, periodi di digiuno brevi e prolungati hanno risultati promettenti nel trattamento e nella prevenzione del cancro. Tuttavia, al momento non è chiaro quale programma di digiuno produca i migliori risultati.
Le persone che sono curiose del digiuno e se ne trarrebbe beneficio durante il trattamento del cancro dovrebbero considerare di parlare con il proprio medico.
