Dolore all'articolazione dell'alluce: tutto ciò che devi sapere
Le persone possono provare dolore all'articolazione dell'alluce a causa di molti problemi comuni, tra cui artrite, lesioni e alluce valgo. Il dolore può rendere le attività quotidiane, compresa la camminata, più impegnative.
L'articolazione metatarso-falangea (MTP) collega l'alluce al piede. Questa articolazione è vitale per sostenere il corpo e consentire alla punta di piegarsi su e giù. Aiuta a spingere in avanti una persona fungendo da punto di spinta quando cammina o corre.
Le condizioni che colpiscono l'articolazione MTP possono causare dolore e gonfiore intorno all'alluce. Il dolore a questa articolazione può limitare il movimento nell'area e influire sulla capacità di camminare di una persona.
In questo articolo, discutiamo alcune delle cause del dolore all'articolazione dell'alluce e come trattarle.
Cause
Le cause del dolore all'articolazione dell'alluce possono includere:
Osteoartrite
L'osteoartrosi è una forma di artrite che si verifica quando la cartilagine si consuma a livello delle articolazioni.
Quando l'artrosi si verifica nel piede, colpisce più comunemente l'articolazione MTP alla base dell'alluce.
Nel tempo, l'artrosi dell'alluce causerà l'erosione della cartilagine e lo sfregamento delle ossa l'una contro l'altra. L'attrito provoca dolore e infiammazione, che possono rendere difficile camminare.
Possono anche svilupparsi proiezioni ossee chiamate speroni ossei. Gli speroni ossei e l'artrosi possono causare l'alluce rigido dell'alluce, che è quando il movimento dell'alluce diventa limitato.
Gotta
La gotta è un altro tipo di artrite. Si verifica quando l'acido urico si cristallizza nelle articolazioni.
L'acido urico è un prodotto di scarto che attraversa il flusso sanguigno prima di passare attraverso i reni ed uscire dal corpo come urina.
Alti livelli di acido urico possono portare alla cristallizzazione e alla formazione di piccoli depositi. Quando ciò si verifica nelle articolazioni, può essere molto doloroso.
In molti casi, i primi sintomi di gotta si verificano nell'alluce, dove provoca gravi episodi di dolore acuto e gonfiore.
La gotta può anche diffondersi ad altre parti del corpo. Nel tempo, può causare la formazione di grumi sotto la pelle nelle aree colpite.
Lesioni ai piedi
Molte lesioni possono colpire l'articolazione dell'alluce. Un uso eccessivo può causare una frattura da stress, che è una piccola crepa nell'osso che si sviluppa a causa di una forza ripetitiva.
Le distorsioni sono un'altra causa comune di dolore alle dita dei piedi. Una distorsione si verifica quando i legamenti della punta si strappano o si allungano.
In alcuni casi, ciò può essere dovuto alla punta del tappeto erboso, un infortunio sportivo comune che si verifica a causa di una pressione eccessiva o ripetitiva su una punta piegata.
Queste lesioni causano dolore e gonfiore dell'alluce.
Bunion
Un borsite è un nodulo osseo che si sviluppa lungo il lato interno dell'articolazione MTP. Può causare dolore e gonfiore intorno all'alluce. Può anche portare a rigidità e flessibilità limitata.
Occasionalmente, l'alluce può iniziare a girare verso il secondo dito, che è chiamato deformità dell'alluce valgo. Questa condizione può rendere difficile per una persona indossare determinati tipi di scarpe o persino camminare.
I borsiti possono verificarsi in chiunque, ma sono più comuni nelle persone che indossano scarpe strette intorno alle dita dei piedi.
Sesamoidite
La sesamoidite è un'infiammazione delle ossa sesamoidi e dei tendini circostanti risultante dall'uso eccessivo della punta.
Le ossa sesamoidi del piede si trovano sotto l'articolazione MTP. I tendini si attaccano a queste ossa e supportano il movimento nell'area.
La sesamoidite al piede può causare dolore alla base dell'alluce. Può anche causare gonfiore, lividi o difficoltà a muovere la punta.
Diagnosi
Per determinare la causa del dolore all'articolazione dell'alluce, un medico eseguirà un esame fisico e chiederà a una persona i suoi sintomi, stile di vita, farmaci e eventuali lesioni recenti.
Possono testare la flessibilità della punta piegandola delicatamente su e giù. Cercheranno anche prove di speroni ossei e gonfiore nell'area.
Infine, il medico esaminerà il piede per le aree di tenerezza e controllerà la pelle per vedere se sono presenti piaghe.
In alcuni casi, potrebbe essere necessario eseguire una radiografia. Questo test di imaging aiuterà il medico a valutare la posizione e l'entità di eventuali danni o deformità.
A seconda della causa sottostante del dolore, potrebbero essere necessari ulteriori test. Ad esempio, un esame del sangue può misurare il livello di acido urico nel sangue per aiutare a diagnosticare la gotta.
Trattamento e sollievo
Il tipo di trattamento dipenderà dalla causa del dolore alle articolazioni dell'alluce.
In molti casi, un medico consiglierà un analgesico, come un farmaco antinfiammatorio non steroideo (FANS).
Questi farmaci possono anche aiutare a ridurre il gonfiore nell'area. Meno comunemente, un medico può prescrivere corticosteroidi per ridurre l'infiammazione.
Possono anche essere necessari cambiamenti nello stile di vita.Ad esempio, una persona potrebbe aver bisogno di trattare l'alluce valgo indossando scarpe ortopediche o inserti per scarpe. Indossare solo scarpe con spazio extra per le dita dei piedi è una buona opzione per le persone con questo problema.
Se la lesione è il risultato di una particolare attività, sarà spesso necessario evitarla mentre la ferita guarisce. Ad esempio, il trattamento della punta del tappeto erboso può comportare l'evitamento dello sport che ha causato l'infortunio fino a quando non migliora.
In alcuni casi, potrebbe essere importante perdere peso per ridurre la pressione sulla punta.
Trattamenti più specifici possono essere necessari per determinate condizioni, come l'artrosi e la gotta. La terapia fisica può aiutare le persone con artrite a gestire questa condizione.
In rari casi, può essere necessario un intervento chirurgico, ad esempio per rimuovere un alluce valgo o riparare un danno articolare.
Prevenzione
Alcuni suggerimenti per prevenire il dolore all'articolazione dell'alluce includono:
- mantenere un peso sano
- esercitarsi regolarmente ma cercando di non sottoporre a sforzi eccessivi l'articolazione MTP
- evitando scarpe troppo strette, in particolare intorno alle dita dei piedi
- indossare calzature adeguate quando si è a rischio di lesioni, cioè indossare stivali con punta d'acciaio in un magazzino
Quando vedere un dottore
In caso di lieve dolore o dolore che migliora nel tempo, di solito non è necessario consultare un medico. Molte distorsioni guariranno da sole durante un periodo di riposo.
Tuttavia, se i sintomi non migliorano dopo 3 giorni, potrebbe essere meglio consultare un medico poiché il dolore potrebbe indicare un problema più serio.
È anche importante consultare un medico se il dolore è grave o improvviso e inspiegabile.
Sommario
Il dolore all'articolazione dell'alluce può essere dovuto a un trauma, a una condizione cronica o alla pressione che si è accumulata nel tempo. Nella maggior parte dei casi, la causa sottostante è facilmente curabile.
Alcune lesioni possono guarire da sole con il riposo e gli antidolorifici. Tuttavia, alcune condizioni, come l'artrosi, richiedono soluzioni a lungo termine.
È possibile ridurre il rischio di lesioni alle dita dei piedi apportando semplici modifiche allo stile di vita, come indossare calzature adeguate.
Chiunque soffra di dolore all'articolazione dell'alluce che peggiora nel tempo o che non si risolve dovrebbe parlare con un medico.
