La metformina ti aiuta a perdere peso?

RICHIAMO DEL RILASCIO ESTESO DI METFORMIN

Nel maggio 2020, la Food and Drug Administration (FDA) ha raccomandato ad alcuni produttori di metformina a rilascio prolungato di rimuovere alcune delle loro compresse dal mercato statunitense. Questo perché un livello inaccettabile di un probabile cancerogeno (agente cancerogeno) è stato trovato in alcune compresse di metformina a rilascio prolungato. Se attualmente prendi questo farmaco, chiama il tuo medico. Ti consiglieranno se continuare a prendere i farmaci o se hai bisogno di una nuova prescrizione.

La metformina è un farmaco che i medici usano per trattare le persone con diabete di tipo 2. Funziona insieme ad altri farmaci e insulina per abbassare lo zucchero nel sangue nelle persone con questa condizione.

I medici di solito non prescrivono la metformina per il diabete di tipo 1. A volte possono prescriverlo alle donne con sindrome dell'ovaio policistico, sebbene questo uso non sia approvato dalla Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti.

Allo stesso modo, la FDA non ha autorizzato la metformina per aiutare coloro che vogliono perdere peso quando sono in sovrappeso o obesi.

In questo articolo, esaminiamo l'impatto che la metformina ha sul peso e il modo in cui viene utilizzato il farmaco.

La metformina porta alla perdita di peso?

È stato scoperto che la metformina porta alla perdita di peso, anche se la ragione di ciò non è chiara.

Le persone con diabete di tipo 2 hanno perso peso dall'assunzione di metformina, ma non sono le uniche a beneficiare del farmaco in questo modo.

Uno studio su persone in sovrappeso o obese e con insulino-resistenza ha dimostrato che hanno perso peso durante l'assunzione di metformina.

Mentre alcune prove suggeriscono che la metformina porta alla perdita di peso, né i medici né gli scienziati sono certi di come funzioni.

Alcuni ricercatori ritengono che il farmaco riduca l'appetito. Altri pensano che cambi il modo in cui il corpo immagazzina e utilizza il grasso.

I medici tendono a raccomandare alcuni cambiamenti nella dieta e nello stile di vita insieme alla metformina e ai farmaci per il diabete di tipo 2 o il prediabete. Molti di questi cambiamenti nella dieta e nello stile di vita possono anche portare alla perdita di peso se la persona segue le raccomandazioni.

La metformina da sola potrebbe non essere sufficiente a causare la perdita di peso se altre abitudini salutari non vengono assunte dalla persona che utilizza la metformina.

Le persone che sperano di perdere peso con la metformina dovrebbero anche seguire una dieta ricca di sostanze nutritive e ipocaloriche ed esercitare regolarmente.

Le persone che non aderiscono ad altre abitudini salutari potrebbero non perdere peso con la metformina.

La metformina dovrebbe essere utilizzata per la perdita di peso?

La FDA non ha approvato la metformina per scopi di perdita di peso. Tuttavia, alcuni medici lo prescriveranno a persone in sovrappeso o obese e con diabete di tipo 2 o prediabete.

Detto questo, se la metformina viene prescritta a qualcuno che soddisfa queste condizioni, quella persona deve adottare altre abitudini salutari per supportare la perdita di peso. Queste abitudini includono seguire una dieta ricca di nutrienti e ipocalorica e fare esercizio fisico regolare.

La metformina non è un farmaco dietetico miracoloso. È molto più probabile che le persone che assumono metformina perdano peso gradualmente nel lungo periodo.

Vale anche la pena notare che le persone che perdono peso durante l'assunzione di metformina possono recuperarlo se interrompono l'assunzione del farmaco.

Dosaggio

Un piano di dosaggio dovrebbe essere deciso da un medico, per prevenire effetti collaterali indesiderati.

Il dosaggio esatto di metformina che le persone dovrebbero assumere varierà. Una persona dovrebbe parlare con il proprio medico del dosaggio corretto e segnalare eventuali effetti collaterali dopo l'assunzione del farmaco.

Il dosaggio della metformina si basa su qualcuno che ha il diabete di tipo 2. Quanto una persona prende dipende dalla forma della metformina e dal marchio. Le persone possono assumere alcuni tipi di farmaco durante i pasti, alcuni da soli e altri con l'insulina.

Alcune delle raccomandazioni e linee guida sul dosaggio includono:

• Per la metformina a rilascio prolungato e le compresse, le dosi sono comprese tra 500 e 1000 milligrammi (mg) e non devono superare i 2.500 mg al giorno per gli adulti.
• Per le forme liquide, le dosi variano tra 5 e 8,5 millilitri (ml) per gli adulti e non devono superare i 25 ml al giorno.
• I bambini che assumono forme liquide in genere usano 5 ml due volte al giorno. Per la maggior parte delle forme, i bambini dovrebbero seguire le dosi consigliate dal proprio medico.

Se una persona salta una dose di metformina, dovrebbe provare a prenderla il prima possibile. Se sono molto vicini alla dose successiva programmata, la dose dimenticata deve essere saltata. Non è consigliabile raddoppiare le dosi di metformina.

Come sempre, una persona dovrebbe parlare con il proprio medico del dosaggio corretto e di eventuali modifiche ai farmaci.

Rischi ed effetti collaterali

Le compresse di metformina possono avere alcuni effetti collaterali potenzialmente pericolosi. La FDA ha emesso il suo livello di avvertimento più serio sulla metformina.

Sebbene rara, la metformina può causare acidosi lattica. L'acidosi lattica è un accumulo pericoloso di acido lattico nel sangue.

Una persona dovrebbe andare immediatamente al pronto soccorso per il trattamento se sta assumendo metformina e manifesta uno dei seguenti sintomi:

• debolezza
• respirazione difficoltosa
• stanchezza
• un senso di vertigini
• dolore muscolare inspiegabile o insolito,
• sonnolenza insolita
• mal di stomaco
• nausea o vomito
• battito cardiaco lento o irregolare

Le persone a maggior rischio di sviluppare acidosi lattica includono:

• persone che usano o abusano di alcol durante l'assunzione di metformina
• persone con problemi al fegato
• persone con problemi ai reni

Un altro effetto collaterale grave è una reazione a basso contenuto di zucchero nel sangue. Quando ciò si verifica, lo zucchero nel sangue di una persona scende a livelli pericolosi.

Se il livello di zucchero nel sangue di una persona scende troppo in basso, è a rischio di:

• convulsioni
• svenire
• danno cerebrale
• Morte

Il trattamento per una reazione a basso livello di zucchero nel sangue deve essere iniziato immediatamente per evitare alcuni degli effetti collaterali più gravi. Il trattamento consiste nell'assumere da 15 a 20 grammi (g) di glucosio. Questo può essere fatto in diversi modi, comprese le bevande zuccherate e le caramelle dure.

I sintomi di un basso livello di zucchero nel sangue possono includere:

• sonnolenza
• irritabilità
• mal di testa
• debolezza
• confusione
• sensazione di tremolio
• fame
• aumento della frequenza cardiaca
• sudorazione
• vertigini

Ci sono anche altri effetti collaterali meno gravi che la metformina può causare. Alcuni degli effetti collaterali che una persona può sperimentare includono:

• gas
• diarrea
• nausea
• bruciore di stomaco
• mal di stomaco

Altri modi per perdere peso

Fare esercizio per 30 minuti, cinque volte a settimana, può aiutare a perdere peso.

Esistono molti modi per perdere peso senza usare la metformina. La maggior parte di essi include la realizzazione di una dieta ragionevole e cambiamenti nello stile di vita.

I seguenti passaggi possono aiutare una persona a iniziare a perdere peso:

• seguire una dieta salutare basata sul consumo di molta frutta e verdure non amidacee
• fare almeno 30 minuti di esercizio cardiovascolare cinque volte a settimana
• aggiungendo esercizi di potenziamento muscolare per costruire i muscoli
• bere molta acqua
• zucchero limitante
• dormire a sufficienza
• tenere un diario alimentare per monitorare la dieta
• ottenere supporto da amici e familiari

In alcuni casi, la chirurgia per la perdita di peso può essere suggerita per le persone obese e incapaci di perdere peso in altri modi.

Quando vedere un dottore

Chiunque sia obeso o in sovrappeso e cerchi di perdere peso dovrebbe consultare un medico. Un medico può consigliare al meglio come iniziare a perdere peso in sicurezza.

Coloro che hanno provato a perdere peso e non hanno avuto successo dovrebbero anche consultare un medico.

Le persone con prediabete o diabete di tipo 2 dovrebbero consultare regolarmente un medico.

Porta via

L'uso di metformina può essere preso in considerazione per le persone con diabete di tipo 2 per aiutarle a controllare i livelli di zucchero nel sangue.

Un effetto collaterale secondario può essere la perdita di peso, il che porta alcuni a credere che possa essere un farmaco praticabile da utilizzare per la perdita di peso. Tuttavia, i ricercatori non sono ancora chiari sul fatto che la metformina abbia o meno un impatto effettivo sul peso o se la perdita di peso sia dovuta a cambiamenti nello stile di vita nelle persone con diabete di tipo 2.

Le persone che non hanno il diabete di tipo 2 dovrebbero probabilmente cercare metodi più tradizionali per perdere peso attraverso la dieta e l'esercizio fisico, o possibilmente altri farmaci o procedure per controllare il loro peso.