Come preparare la soluzione salina
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È possibile preparare una soluzione salina a casa mescolando insieme alcune quantità di sale e acqua.
Se preparata correttamente, la soluzione salina fatta in casa è simile all'acqua distillata. Per questo motivo, è sicuro da usare nel naso come risciacquo del seno e come risciacquo degli occhi. Una persona può anche usare una soluzione salina per sciacquare lenti a contatto, piercing e tagli o graffi, ma questo non li sterilizzerà.
In questo articolo, discuteremo come preparare una soluzione salina allo 0,9%, i suoi usi e come conservarla.
Istruzioni per la soluzione salina fatta in casa
La soluzione salina fatta in casa richiede quanto segue:
- 4 tazze di acqua distillata o bollita (per almeno 20 minuti)
- 2 cucchiaini (cucchiaino) di sale non ionizzato
- un contenitore ermetico con un coperchio, come una bottiglia
- un utensile per mescolare
Per fare un lotto più piccolo, usa 1 tazza di acqua con mezzo cucchiaino di sale.
Se si utilizza l'acqua del rubinetto, farla bollire prima per almeno 20 minuti per sterilizzare l'acqua e rimuovere eventuali batteri e sostanze chimiche. Lasciar raffreddare prima dell'uso. Evita di usare il sale marino, poiché contiene minerali aggiuntivi.
Per preparare la soluzione salina a casa, segui questi passaggi:
- lavarsi accuratamente le mani
- sterilizzare il contenitore e gli utensili per mescolare utilizzando una lavastoviglie o facendoli bollire in acqua
- versare l'acqua nel contenitore
- mescolare il sale e mescolare fino a completo scioglimento
- lasciate raffreddare il composto prima dell'uso
Conservare la soluzione salina in un contenitore ermetico. La ricerca suggerisce che i batteri possono crescere nella soluzione salina fatta in casa entro 24 ore e che i batteri hanno meno probabilità di crescere quando la soluzione salina è raffreddata. Se possibile, conservare la soluzione in frigorifero.
Soluzione salina per l'irrigazione del seno
Per fare un risciacquo del seno o una soluzione per l'irrigazione nasale, segui questi passaggi:
- mescolare 3 cucchiaini di sale e 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- aggiungere 1 cucchiaino di questa miscela in 1 tazza di acqua e mescolare fino a quando i solidi non si saranno sciolti
Usando una pentola neti, un bulbo auricolare o una bottiglia di risciacquo con soluzione salina, spremi la soluzione nella narice destra e poi sinistra. Tieni la testa sopra un lavandino o una vasca da bagno, poiché la soluzione uscirà dalle narici.
Le persone possono trovare i bulbi auricolari nei negozi di droga e online. I vasi Neti sono disponibili anche nei negozi di droga e online.
Come assicurarsi che la soluzione salina sia sicura
È importante cercare di evitare che batteri o altri contaminanti entrino nella soluzione quando si prepara una soluzione salina fatta in casa.
I seguenti suggerimenti aiuteranno a prevenire la contaminazione della soluzione salina:
- utilizzare solo materiali puliti per preparare la soluzione salina
- evitare di toccare la soluzione con le dita o le mani
- utilizzare una bottiglia completamente pulita per ogni nuovo lotto di soluzione salina
- utilizzare contagocce puliti e asciutti e risciacquare i flaconi quando si utilizza la soluzione per l'irrigazione
Nonostante i migliori sforzi di una persona, i contaminanti possono ancora influenzare la soluzione. Smaltire la soluzione se appare torbida o sporca.
Benefici della soluzione salina
La soluzione salina è acqua salata che contiene lo 0,9% di sale. Ha una composizione di sale e acqua simile a quella del sangue e delle lacrime di una persona. Di conseguenza, costituisce un'utile soluzione per l'irrigazione.
La soluzione salina ha molti usi domestici, tra cui:
- Cancellazione dei seni. Le persone possono irrigare i loro passaggi nasali con soluzione salina per alleviare i sintomi di sinusite, raffreddore e allergie. L'irrigazione nasale idrata il naso e rimuove muco e batteri in eccesso.
- Lenire la gola. Un gargarismo con acqua salata può aiutare ad alleviare il mal di gola.
- Pulizia delle ferite. La soluzione salina può pulire tagli e graffi. L'irrigazione delle ferite rimuove anche le cellule morte e i detriti.
- Irrigazione della vescica. Le persone con un catetere possono utilizzare la soluzione salina per irrigare la vescica.
- Risciacquare lenti a contatto e piercing. Immergere lenti a contatto, piercing e altri oggetti in una soluzione salina può aiutare a mantenerli liberi dai batteri.
La piccola quantità di sale presente può avere un effetto antibatterico. Questo è uno dei motivi per cui gli alimenti conservati con sale tendono a deteriorarsi meno rapidamente rispetto a quelli senza sale.
Rischi e avvertenze
Mentre il sale può pungere su una ferita aperta, la bassa concentrazione di sale in una soluzione salina significa che non dovrebbe pungere o bruciare. Se la soluzione pizzica, la miscela potrebbe contenere troppo sale.
Evita di usare una soluzione salina troppo calda, poiché potrebbe bruciare la pelle delicata all'interno del passaggio nasale, intorno agli occhi o intorno alle ferite.
Per ottenere i migliori risultati, prova a utilizzare una soluzione salina prima di applicare farmaci come colliri o nebbie inalate, poiché la soluzione potrebbe lavarli via.
Gli effetti collaterali sono rari quando le persone usano correttamente la soluzione salina. Fare uno sforzo per mantenere i contenitori puliti e privi di batteri può aiutare, così come lavarsi sempre le mani prima di usare la soluzione.
Sommario
Le persone possono preparare una soluzione salina a casa usando sale e acqua. Per un risciacquo del seno, possono anche aggiungere bicarbonato di sodio.
Le persone possono utilizzare una soluzione salina fatta in casa per sciacquare i seni, fare gargarismi con acqua salata, pulire le ferite e sciacquare lenti a contatto, piercing o entrambi.
Le persone potrebbero voler parlare con un medico prima di usare la soluzione salina nelle ferite, nei passaggi del seno o nella vescica per assicurarsi che lo stiano facendo in modo sicuro.
Se la soluzione viene a contatto con qualcosa che una persona non ha sterilizzato o sembra contaminato, smaltire immediatamente il lotto.
