Come cambiare correttamente la pillola anticoncezionale
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È comune che le persone cambino la pillola anticoncezionale se stanno riscontrando effetti collaterali o se vogliono ridurre specifici sintomi mestruali. Ma quali sono i metodi migliori quando si cambia la pillola anticoncezionale?
Questo articolo spiega tre modi per cambiare la pillola anticoncezionale. Discute anche cosa considerare quando si cambia marca di pillola o si passa dalla pillola combinata alla minipillola.
Tre modi per cambiare la pillola anticoncezionale
È possibile passare da una pillola anticoncezionale all'altra in modo sicuro. Di seguito sono riportati tre modi per farlo:
1. Nessuna lacuna
Cambiare tipo di pillola anticoncezionale può aiutare a ridurre gli effetti collaterali.
È fondamentale che una persona non lasci un intervallo tra la fine di un pacchetto di pillole e l'inizio di un altro.
Quando si cambia, non è necessario completare il pacchetto corrente. È possibile iniziare immediatamente la nuova confezione prendendo la prima pillola da essa.
Lasciare uno spazio tra i pacchetti di pillole quando si cambia la pillola anticoncezionale può ridurre la protezione dalla gravidanza.
2. Sovrapposizione
Quando si passa alla pillola anticoncezionale da un diverso metodo di contraccezione, il medico può raccomandare di sovrapporre inizialmente entrambe le forme di protezione.
Ciò garantisce che una persona sia protetta dal metodo originale mentre le nuove pillole anticoncezionali hanno effetto.
È meglio parlare con un medico per scoprire se ciò è necessario o meno.
3. Protezione del backup
Il modo più sicuro per cambiare qualsiasi metodo di controllo delle nascite è utilizzare la protezione di riserva.
Se c'è la possibilità che una persona possa rimanere incinta, potrebbe voler usare il preservativo per la prima settimana o mese di una nuova pillola, a seconda di ciò che consiglia il medico.
L'uso della protezione di riserva garantisce che una persona rimanga protetta da gravidanze indesiderate mentre il corpo si adegua al nuovo metodo di controllo delle nascite.
Per la maggior parte delle persone, l'utilizzo della protezione di riserva non è strettamente necessario, ma è un buon modo per ridurre l'ansia per una gravidanza accidentale quando si cambiano le pillole.
I preservativi sono una forma di protezione di riserva e sono disponibili in molti negozi di alimentari, farmacie e online.
Cambio di marca
Se una persona manifesta effetti collaterali per più di 3 mesi dopo aver iniziato una nuova pillola, il medico può suggerire di passare a un'altra marca.
Le persone possono anche cambiare marca con l'obiettivo di:
- gestire i problemi della pelle, come l'acne
- ridurre o interrompere i periodi
- passando da una pillola combinata alla minipillola o viceversa
- avere una pillola a basso costo
Passaggio dalla pillola combinata alla minipillola
Il passaggio dalla pillola combinata alla minipillola è semplice.
Una persona dovrebbe iniziare subito la prima pillola del nuovo pacchetto. Non è necessario completare il pacchetto esistente. È fondamentale non lasciare spazi vuoti tra il vecchio e il nuovo pack.
L'utilizzo di un metodo di riserva, come il preservativo o un'altra forma di barriera protettiva, durante la prima confezione della nuova pillola garantisce la protezione da gravidanze indesiderate.
Una persona che passa alla minipillola dovrebbe discutere con il proprio medico se è necessario o meno usare anche il preservativo, poiché la minipillola è meno efficace delle pillole combinate nel prevenire una gravidanza involontaria.
Effetti collaterali
Gli effetti collaterali della pillola anticoncezionale possono includere:
- Mal di testa: è possibile avere mal di testa o emicrania quando si prendono le pillole anticoncezionali a causa degli ormoni che contengono.
- Nausea: per ridurre la nausea lieve, una persona può assumere la pillola con il cibo o prima di coricarsi. È meglio parlare con un medico se la nausea continua per più di 3 mesi.
- Emorragia da rottura: lo spotting è comune durante i primi mesi di assunzione di nuove pillole anticoncezionali. Ciò non riduce l'efficacia della pillola.
- Tenerezza del seno: il seno può diventare più grande quando una persona inizia a prendere la pillola per la prima volta. Possono anche sentirsi teneri o dolorosi. Se il dolore persiste per più di 3 mesi, è consigliabile consultare un medico.
- Diminuzione della libido: l'assunzione della pillola anticoncezionale può ridurre il desiderio sessuale di una persona.
- Cambiamenti dell'umore: gli ormoni nelle pillole anticoncezionali possono aumentare il rischio di depressione.
- Aumento di peso percepito: durante l'assunzione della pillola può verificarsi un aumento di peso a causa della ritenzione di liquidi. Tuttavia, una revisione sistematica del 2017 ha concluso che è improbabile che i contraccettivi ormonali influenzino il peso della maggior parte delle donne.
- Mestruazioni mancate: l'assunzione della pillola anticoncezionale può causare un flusso molto leggero o periodi mancati.
- Cambiamenti nella vista: nel tempo, la pillola anticoncezionale può causare l'ispessimento della cornea e può influire sulla vista.
Non è raro che si verifichino effetti collaterali durante i primi 3 mesi di assunzione di una nuova pillola. Questi effetti di solito diventano più lievi nel tempo man mano che il corpo si adatta agli ormoni extra.
Molte persone ritengono che un tipo o una marca di pillola anticoncezionale si adatti meglio di altri.
Nessuno dovrebbe sentirsi obbligato a continuare con un metodo di controllo delle nascite che non gli si addice.
Pillole anticoncezionali e cambiamenti di umore
Molte persone sperimentano cambiamenti di umore quando prendono la pillola anticoncezionale. Nel tempo, ciò potrebbe influire sul loro benessere.
I ricercatori non comprendono appieno come le pillole anticoncezionali influenzino l'umore. Tuttavia, uno studio ha rilevato che il rischio di una diagnosi di depressione aumenta negli adolescenti durante i primi 6 mesi di assunzione di controllo delle nascite ormonale.
Uno studio del 2015 ha scoperto che le pillole contraccettive potrebbero alterare parti del cervello che svolgono un ruolo in:
- rispondere alle ricompense
- valutazione degli stati interni
- valutare gli stimoli in arrivo
L'effetto su queste parti del cervello può aiutare a spiegare perché le pillole anticoncezionali aumentano il rischio di depressione, ma sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere questo collegamento.
Se le persone sperimentano cambiamenti di umore o sintomi di depressione durante il controllo delle nascite, dovrebbero parlare con un medico del cambio di pillola o provare invece un metodo di controllo delle nascite non ormonale.
Rischi
Le pillole anticoncezionali sono molto efficaci quando le persone le assumono correttamente. Tuttavia, l'errore umano può aumentare il rischio di gravidanze indesiderate.
La pillola anticoncezionale spesso funziona prevenendo l'ovulazione. Se una persona ovula, c'è la possibilità che possa rimanere incinta.
È più probabile che l'ovulazione si verifichi se una persona ritarda o dimentica una dose della pillola. Pertanto, è meglio prendere la pillola ogni giorno alla stessa ora.
L'impostazione di una sveglia quotidiana su un orologio o un telefono cellulare può ricordare a una persona di prendere la pillola alla stessa ora ogni giorno.
Se le persone saltano una dose, dovrebbero usare una contraccezione di riserva, come un preservativo. L'assunzione della pillola contraccettiva di emergenza è un'opzione se una persona fa sesso prima di rendersi conto di aver saltato una dose.
C'è un piccolo rischio che la pillola anticoncezionale provochi ipertensione e tumori epatici benigni.
Uno studio del 2017 ha rilevato che l'assunzione di contraccettivi ormonali aumenta anche il rischio di cancro al seno, sebbene l'aumento del rischio sia minimo.
Tuttavia, i rischi per altri tipi di cancro, tra cui ovarico e uterino, sono ridotti nelle persone che assumono la pillola anticoncezionale. Chiunque abbia dubbi dovrebbe parlare con il proprio medico per valutare rischi e benefici.
I medici consigliano alle persone con determinate condizioni di non assumere pillole anticoncezionali contenenti estrogeni, poiché possono aumentare il rischio di ictus e altre complicazioni.
Le persone che dovrebbero evitare di assumere pillole contenenti estrogeni includono coloro che hanno:
- emicrania con disturbi visivi o aura
- diabete e complicanze vascolari
- ipertensione
- una storia di coaguli di sangue o ictus
- cancro al seno
- un'abitudine di fumare almeno 15 sigarette al giorno pur avendo più di 35 anni
È una buona idea discutere eventuali condizioni di salute esistenti con un medico prima di iniziare la pillola anticoncezionale.
La pillola anticoncezionale non protegge dalle infezioni a trasmissione sessuale (IST). Pertanto, è essenziale utilizzare il preservativo o un'altra forma di barriera protettiva con partner nuovi o occasionali.
Opzioni di controllo delle nascite
Esistono molte marche diverse di pillola anticoncezionale. In tutte le marche, la maggior parte delle pillole è di due tipi.
I due principali tipi di pillola anticoncezionale sono:
- Pillola combinata, che contiene estrogeni sintetici e progestinici.
- Minipillola, che contiene solo progestinico sintetico.
Sulla pillola combinata, una persona prende pillole per 3 settimane su ogni mese e non prende pillole o pillole senza ormoni per 1 settimana.
Le pillole combinate sono disponibili anche come pillole a ciclo continuo, il che significa che una persona prende pillole ormonali continuamente senza interruzioni.
Quando si utilizza la minipillola, una persona prende la stessa pillola ormonale ogni giorno senza interruzioni.
La minipillola ridurrà o addirittura eliminerà i periodi di una persona. Un medico può prescrivere queste pillole a persone con periodi pesanti o una condizione di salute sottostante, come la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) o l'endometriosi.
La pillola anticoncezionale previene le gravidanze:
- fermare il rilascio di un uovo dalle ovaie o l'ovulazione
- aumento del muco intorno alla cervice per rendere più difficile l'ingresso dello sperma
- assottigliamento del rivestimento dell'utero per rendere più difficile l'incorporamento di un ovulo fecondato
Se una persona decide che le pillole anticoncezionali non sono adatte a loro, ci sono molti altri modi per prevenire la gravidanza.
Altre opzioni di controllo delle nascite includono:
- preservativi
- dispositivo intrauterino in rame (IUD)
- IUD ormonale
- impiantare
- tiro
- patch
- anello vaginale
Le persone dovrebbero discutere queste opzioni con un medico per determinare quale è più adatta a loro.
Porta via
Cambiare la pillola anticoncezionale può essere semplice. Se una donna segue i metodi di cui sopra, il rischio di una gravidanza involontaria è molto basso.
Sebbene non sia sempre necessario, utilizzare la protezione di riserva è il modo più sicuro per prevenire la gravidanza durante il processo di sostituzione della pillola anticoncezionale.
