Come trattare naturalmente l'acne sulla pelle nera
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L'acne è un problema comune a tutte le tonalità della pelle. Tuttavia, le persone con la pelle scura possono avere preoccupazioni diverse riguardo al trattamento dell'acne, inclusa la prevenzione delle macchie scure post-acne.
Secondo uno studio del 2010, il 37% delle donne afroamericane ha l'acne, che era più diffusa rispetto alle donne con altri background.
Alcune popolazioni possono essere a maggior rischio di macchie scure residue, o iperpigmentazione, da acne.
Gli autori di uno studio del 2014 su vari gruppi con acne hanno notato che oltre i due terzi delle donne nere hanno sperimentato un'iperpigmentazione post-infiammatoria dalla loro acne e avevano significative preoccupazioni al riguardo.
Mentre il processo sottostante che causa l'acne è lo stesso per tutti, possono verificarsi alcune differenze a causa del modo in cui un individuo sceglie di trattare la propria pelle. Continua a leggere per conoscere una varietà di trattamenti naturali per l'acne per la pelle nera.
Olio dell'albero del tè
L'olio dell'albero del tè ha proprietà antimicrobiche, il che significa che può aiutare a uccidere i batteri che contribuiscono all'infiammazione e all'acne.
Una revisione del 2015 ha rilevato che l'olio dell'albero del tè potrebbe ridurre le macchie di acne nelle persone con acne da lieve a moderata. L'olio dell'albero del tè ha causato un numero simile di effetti collaterali come altri trattamenti.
L'olio dell'albero del tè può bruciare o pungere, quindi le persone dovrebbero fare attenzione quando applicano l'olio dell'albero del tè direttamente sulla pelle.
Prova a usarne solo una piccola quantità all'estremità di un batuffolo di cotone. Un'altra opzione è investire in un detergente per la pelle che contiene olio di melaleuca.
I prodotti a base di olio dell'albero del tè per l'acne sono disponibili nelle farmacie e online.
Acido citrico
L'acido citrico, che è più diffuso negli agrumi, come arance e limoni, può aiutare a ridurre le lesioni dell'acne in alcune persone. Uno studio del 2016 suggerisce che può aiutare a uccidere alcuni tipi di batteri dell'acne.
Sebbene ci siano poche ricerche sul fatto che l'acido citrico possa eliminare l'acne, le persone possono provare ad applicare il succo di limone direttamente sui brufoli.
Il succo di limone può rendere la pelle più sensibile alla luce solare, quindi applicalo di notte e ricordati di indossare la crema solare.
Usa la crema solare
Le macchie scure possono apparire sulla pelle per molte ragioni. Le persone con la pelle scura spesso notano queste macchie dopo una lesione cutanea minore, come una macchia di acne o un'altra irritazione della pelle.
Applicare la crema solare sulla pelle può impedire la comparsa o il peggioramento di macchie scure. È anche un'abitudine salutare da mantenere, poiché limitare i danni del sole può aiutare a ridurre il rischio di cancro della pelle di una persona.
La protezione solare è disponibile per l'acquisto in molti negozi di alimentari, farmacie e online.
Cambiamenti nello stile di vita
L'American Academy of Dermatology (AAD) suggerisce i seguenti rimedi legati allo stile di vita per combattere l'acne nella pelle di colore:
- Tratta l'acne il prima possibile per prevenire le macchie scure.
- Usa l'olio per capelli solo al centro del cuoio capelluto. Gli oli per capelli possono causare l'acne sull'attaccatura dei capelli e sulla fronte.
- Non toccare i capelli e poi toccare il viso, poiché questo può ottenere olio per capelli sulla pelle, ostruendo i pori.
- Evita di usare prodotti per la cura della pelle che contengono oli pesanti o burro di karité sulle aree a tendenza acneica.
- Scegli prodotti per la pelle oil-free contrassegnati come "non comedogenici", poiché hanno meno probabilità di ostruire i pori.
- Evita di far scoppiare i brufoli, in quanto ciò può peggiorare l'infiammazione e causare cicatrici e macchie scure.
- Usa solo trucco non comedogenico.
- Lava frequentemente sciarpe, cappelli e qualsiasi altra cosa che venga a contatto con il viso o i capelli.
Trattamenti medici
Alcuni dei migliori trattamenti per l'acne non sono "naturali" e si basano su sostanze specifiche che sono provate e vere per trattare la condizione.
Questi trattamenti sono generalmente sicuri ed efficaci, quindi una persona può considerare di provarli se i metodi naturali falliscono.
I trattamenti medici possono aumentare la sensibilità della pelle al sole. Per alcuni, come i retinoidi topici, è meglio applicarli di notte, poiché il sole li inattiva. Indossare sempre la protezione solare quando si utilizzano questi prodotti.
L'AAD suggerisce che i prodotti per l'acne contenenti i seguenti ingredienti sono i più efficaci sulla pelle scura:
Perossido di benzoile
Il perossido di benzoile può aiutare a uccidere i batteri che contribuiscono all'acne. Sebbene non schiarisca la pelle scura, può candeggiare indumenti e altri tessuti.
Il perossido di benzoile può irritare o seccare la pelle, quindi è meglio iniziare con una soluzione al 2,5% o un lavaggio al 4% e usarlo a giorni alterni, procedendo gradualmente fino all'uso quotidiano con una soluzione più concentrata, se necessario. Il torace e la schiena possono generalmente tollerare concentrazioni più elevate di perossido di benzoile rispetto al viso.
I prodotti contenenti perossido di benzoile sono disponibili in farmacia e online.
Acido salicilico
L'acido salicilico può aiutare a sbloccare i pori e prevenire la formazione di nuova acne.
La funzione peeling dell'acido salicilico può anche aiutare con il melasma, un problema comune della pelle che causa scolorimento.
Le persone possono acquistare prodotti a base di acido salicilico per l'acne presso la loro farmacia locale o online.
Retinoidi
I retinoidi, come il retinolo e la tretinoina, sono sostanze chimiche che derivano dalla vitamina A. Possono aiutare a combattere l'infiammazione e sbloccare i pori, prevenendo l'acne. I retinoidi possono anche aiutare a prevenire i segni dell'invecchiamento.
Come altri trattamenti medici, i retinoidi possono irritare la pelle. Un medico può aiutare a determinare quale concentrazione è migliore per ogni persona.
I retinoidi prevengono l'acne e non sono adatti per il trattamento delle macchie. Potrebbero essere necessari diversi mesi per vedere il pieno effetto dei retinoidi.
Le persone dovrebbero indossare la protezione solare quando usano i retinoidi topici poiché rendono la pelle più sensibile alla luce solare.
Cerca prodotti contenenti retinoidi in farmacia o online.
Trattamenti da evitare
Un mito suggerisce che il burro di cacao può aiutare a uniformare la pelle nera. L'AAD sottolinea che non ci sono prove a sostegno di questa affermazione. Esistono, tuttavia, prove che il burro di cacao può ostruire i pori, soprattutto su viso, schiena e petto.
I prodotti schiarenti per la pelle possono aiutare a sbiadire le macchie scure, ma possono anche danneggiare la pelle e causare irritazione.
Tuttavia, i prodotti schiarenti per la pelle possono contenere steroidi o mercurio, che sono pericolosi. Possono anche causare eruzioni cutanee, acne o persino peggiorare le macchie scure, quindi parla con un medico prima di provare uno schiarente per la pelle.
Sommario
I rimedi naturali per l'acne nella pelle nera possono funzionare bene per l'acne lieve, specialmente in combinazione con i rimedi dello stile di vita.
Sebbene ci siano dati che alcuni rimedi naturali, come l'olio dell'albero del tè, possono essere utili per l'acne, non sostituiscono i trattamenti convenzionali.
È più probabile che l'acne non trattata lasci cicatrici e macchie scure. Se i rimedi naturali falliscono, una persona può parlare con un dermatologo, che può aiutarli a trovare la soluzione migliore.
