Come trattare la forfora
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La forfora è una condizione del cuoio capelluto che provoca la comparsa di squame di pelle. Potrebbe anche esserci prurito.
La maggior parte delle persone sperimenta la forfora ad un certo punto della propria vita, ma è più comune dall'adolescenza fino alla mezza età.
Ci sono varie possibili cause, tra cui dermatite seborroica, reazioni allergiche, psoriasi ed eczema. Una reazione eccessiva a Malassezia, un lievito che si trova sul cuoio capelluto, è tra le cause della dermatite seborroica.
Vari fattori aumentano il rischio di sviluppare la forfora, tra cui l'età di una persona, il clima, i livelli di stress, le condizioni mediche e la scelta dei prodotti per capelli.
La scarsa igiene non è un fattore, ma i fiocchi possono essere più visibili se una persona non si lava o non si spazzola spesso i capelli.
Le persone spesso si sentono a disagio riguardo alla forfora, ma è disponibile un aiuto.
Rimedi casalinghi
Alcuni trattamenti mirano a una condizione sottostante, come la psoriasi. Altri mirano a esfoliare le cellule morte della pelle o contrastare la produzione di lievito che può scatenare la forfora.
La strategia giusta dipenderà dall'età della persona, da eventuali condizioni sottostanti e dalla gravità della forfora.
Ecco alcuni cambiamenti nello stile di vita e rimedi casalinghi che possono aiutare:
- gestire lo stress
- evitando prodotti che contengono detergenti aggressivi e prodotti chimici
- spazzolando i capelli spesso
- chiedendo a un dermatologo una strategia adeguata per la cura del cuoio capelluto e dei capelli
Trattamento
Se la forfora e il prurito sono gravi e persistenti o se i sintomi peggiorano, potrebbe essere una buona idea consultare un medico. Possono identificare un problema di fondo che risponderà a un trattamento specifico.
Per la forfora lieve senza una causa specifica, vari prodotti da banco possono aiutare a gestire desquamazione e prurito.
Prima di utilizzare uno shampoo antiforfora, le persone dovrebbero cercare di rimuovere il maggior numero possibile di macchie squamose o croccanti sul cuoio capelluto. Questo renderà lo shampoo più efficace.
Utilizzare delicatamente un pettine o una spazzola per capelli per rimuovere squame o scaglie sciolte, quindi lavare con uno shampoo medicato. Fare attenzione a non rimuovere cerotti o placche in modo troppo aggressivo, poiché ciò potrebbe irritare la condizione.
Ingredienti a cui prestare attenzione
La maggior parte degli shampoo antiforfora o antifungini contiene almeno uno dei seguenti ingredienti attivi:
- Il ketoconazolo è un ingrediente antimicotico adatto a qualsiasi età.
- Il solfuro di selenio aiuta a gestire la forfora riducendo la produzione di oli naturali delle ghiandole del cuoio capelluto. Ha anche proprietà antifungine.
- Lo zinco piritione rallenta la crescita del lievito.
- Il catrame di carbone ha un agente antimicotico naturale e può ridurre la produzione di cellule della pelle in eccesso. Durante l'uso a lungo termine, il catrame di carbone può macchiare i capelli colorati o trattati. Può aumentare la sensibilità del cuoio capelluto alla luce solare, quindi gli utenti dovrebbero indossare un cappello quando sono all'aperto. Il catrame di carbone può anche essere cancerogeno a dosi elevate.
- L'acido salicilico aiuta a rimuovere le cellule della pelle in eccesso.
- L'olio dell'albero del tè è presente in molti shampoo. Ha proprietà antifungine e antibatteriche. Uno studio precedente ha suggerito che lo shampoo contenente il 5% di olio di melaleuca sembrava essere sicuro e ben tollerato per il trattamento della forfora. Fai prima un patch test, poiché alcune persone sperimentano una reazione.
Lo shampoo antiforfora è disponibile online. Sono disponibili anche prodotti per il trattamento della forfora nella zona della barba.
Come usare lo shampoo
La frequenza con cui una persona ha bisogno di usare uno shampoo medicato può dipendere in una certa misura dal tipo di capelli.
L'American Academy of Dermatology offre i seguenti consigli:
Per i neri: Shampoo una volta alla settimana con uno shampoo antiforfora. Chiedi a un dermatologo di consigliarti un'opzione adatta.
Per i bianchi e gli asiatici: fai lo shampoo ogni giorno e usa uno shampoo antiforfora due volte a settimana. Se uno shampoo non aiuta, provane un altro.
Alcuni esperti suggeriscono di usare uno shampoo per un mese per vedere se funziona.
Uno shampoo specifico può diventare meno efficace nel tempo. Una persona che sente che la sua scelta sta perdendo la sua efficacia potrebbe voler passare a uno shampoo diverso con un altro ingrediente.
Il periodo di tempo in cui una persona dovrebbe lasciare un prodotto sul cuoio capelluto varia. Gli utenti dovrebbero seguire le istruzioni sul contenitore.
Trattamento medico
La forfora è una condizione medica. Un medico consiglierà un trattamento adeguato per una qualsiasi di queste cause sottostanti.
Cause
Spesso non è chiaro il motivo per cui si verifica la forfora, ma ecco alcuni possibili fattori:
Dermatite seborroica
Le persone con dermatite seborroica hanno la pelle irritata e grassa e hanno maggiori probabilità di avere la forfora. La pelle sarà rossa, grassa e ricoperta di squame bianche o gialle.
Può colpire il cuoio capelluto, la parte posteriore delle orecchie, le sopracciglia, il torace e altre parti del corpo.
Ecco alcuni suggerimenti per il trattamento naturale della dermatite seborroica.
Condizioni mediche che comunemente coinvolgono la dermatite seborroica
La dermatite seborroica sembra essere più comune tra le persone con:
- psoriasi o psoriasi del cuoio capelluto
- HIV
- acne
- acne rosacea
- Morbo di Parkinson
- epilessia
- dipendenza da alcol
- depressione
- problemi alimentari
- recupero da un ictus o infarto
- un sistema immunitario debole
- fatica
- obesità
Uno studio ha rilevato che il 30-83% delle persone con HIV soffre di dermatite seborroica, rispetto al 3-5% della popolazione generale. I sintomi possono anche essere più gravi.
Una persona con HIV che soffre di gravi problemi al cuoio capelluto dovrebbe consultare il proprio medico, che consiglierà un trattamento adeguato.
Alcune condizioni della pelle
Oltre alla psoriasi, alcune condizioni possono causare desquamazione della pelle sul cuoio capelluto, come ad esempio:
- eczema
- tigna, un'infezione fungina diversa da malassezia
- dermatite da contatto
Lievito
La forfora spesso deriva da Malassezia, un fungo che vive comunemente sul cuoio capelluto e si nutre degli oli secreti dai follicoli piliferi.
Malassezia Di solito non è un problema, ma in alcune persone il sistema immunitario reagisce in modo eccessivo. Ciò può causare l'irritazione del cuoio capelluto e la produzione di cellule della pelle in più.
Quando queste cellule extra della pelle muoiono e cadono, si mescolano con l'olio dei capelli e del cuoio capelluto per formare la forfora.
Shampoo e prodotti per la cura della pelle
Alcuni prodotti per la cura dei capelli possono irritare il cuoio capelluto e causare forfora. Se una persona scopre che un prodotto sta causando irritazione, dovrebbe provare a passare a uno shampoo delicato e non medicato.
Alcune persone dicono che non lavarsi a sufficienza può causare un accumulo di olio e cellule morte della pelle, con conseguente forfora. Altri dicono che troppo lavaggio eliminerà gli oli naturali.
Mancano le prove che uno di questi due sia vero. La frequenza con cui una persona ha bisogno di lavarsi i capelli varia da individuo a individuo.
Sebbene prodotti specifici possano innescare irritazione e reazioni in alcune persone, lo shampoo frequente è solitamente utile.
Altri fattori
Altri fattori che possono aumentare il rischio di sviluppare la forfora includono:
- temperature estreme invernali e forse una combinazione di clima freddo e ambienti surriscaldati
- spazzolatura dei capelli rara, poiché la spazzolatura aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle
- fatica
- età, poiché la forfora è più probabile che si verifichi tra l'adolescenza e la mezza età (sebbene un tipo di forfora noto come crosta lattea sia comune anche con i bambini)
- fattori ormonali, poiché è più comune nei maschi
Dieta
I fattori dietetici possono avere un ruolo. I nutrienti che possono aiutare includono:
- zinco, se una persona ha una carenza
- Vitamine del gruppo B, anche se una persona ha una carenza
- un tipo di grasso omega-6 noto come acido gamma linolenico, presente nell'olio di enotera
Tuttavia, non ci sono prove di ricerca sufficienti per dimostrare che queste o altre misure dietetiche possono aiutare a risolvere la forfora.
Complicazioni
Le complicazioni si verificano raramente con la forfora e la maggior parte delle persone non ha bisogno di consultare un medico. Tuttavia, a volte la forfora può indicare una condizione medica più grave.
Le persone dovrebbero cercare assistenza medica se:
- Sono presenti segni di infezione, come arrossamento, dolorabilità o gonfiore.
- La forfora è grave e il trattamento domiciliare non aiuta.
- Ci sono segni di eczema, psoriasi o un'altra condizione della pelle.
- Il cuoio capelluto è molto pruriginoso.
A volte possono derivare complicazioni dal trattamento. Se uno shampoo o un trattamento del cuoio capelluto provoca irritazione, l'individuo dovrebbe provare un altro prodotto.
Forfora nei bambini
I neonati ei bambini piccoli hanno spesso una sorta di forfora nota come crosta lattea. Ci saranno macchie gialle, unte e squamose sul cuoio capelluto.
Appare spesso entro i primi 2 mesi dopo la nascita e dura alcune settimane o mesi.
Lavare delicatamente il cuoio capelluto con shampoo per bambini e applicare olio per bambini può aiutare a prevenire la formazione di squame.
Se si verifica quanto segue, il bambino dovrebbe consultare un medico:
- screpolature della pelle
- infezione
- prurito
- rigonfiamento
- sanguinamento
- sintomi che si diffondono ad altre parti del corpo
Come trattare la crosta lattea in modo naturale.
Nuove soluzioni per la forfora?
La ricerca sui modi per aiutare le persone con forfora è in corso.
Le infusioni di tè verde, nero o bianco possono aiutare a prevenire la forfora e migliorare le condizioni dei capelli e del cuoio capelluto di una persona. Gli esperti dicono che ciò potrebbe essere dovuto agli antiossidanti contenuti nel tè o ad altre proprietà che offrono protezione dalla luce solare.
Gli autori di uno studio del 2012 ritengono che una formulazione speciale in grado di penetrare nella barriera impermeabile della pelle combatterà l'eccessiva crescita cellulare, lo stress ossidativo e l'infiammazione.
Un altro studio ha suggerito che l'aggiunta di anticorpi lama allo shampoo potrebbe essere una nuova strategia per combattere la forfora.
Sono necessarie ulteriori ricerche per confermare se questi trattamenti funzionano.
