Come trattare i sintomi della tonsillite a casa

Il termine tonsillite si riferisce all'infiammazione delle tonsille. Le tonsille sono due ghiandole di forma ovale che si trovano nella parte posteriore della gola. Il loro ruolo è combattere batteri e virus che entrano nel corpo attraverso il naso e la bocca.

La maggior parte dei casi di tonsillite si verifica a causa di un'infezione virale. Le infezioni batteriche sono responsabili di circa il 15-30% dei casi.

La tonsillite può colpire chiunque, ma è più comune nei bambini. Secondo l'American Academy of Otolaryngology, quasi tutti i bambini negli Stati Uniti sperimenteranno almeno un episodio di tonsillite.

In questo articolo, descriviamo i migliori trattamenti domiciliari e farmaci da banco (OTC) per alleviare i sintomi della tonsillite.

Trattamenti domiciliari per la tonsillite

I seguenti rimedi casalinghi possono aiutare a curare la tonsillite o alleviarne i sintomi.

1. Bere molti liquidi caldi

I liquidi caldi, come la zuppa, possono aiutare a lenire il mal di gola.

Bere liquidi caldi, comprese zuppe, brodi e tè, può aiutare a lenire il mal di gola.

Le tisane contenenti ingredienti come miele, pectina o glicerina possono aiutare, poiché questi ingredienti formano una pellicola protettiva sulle mucose della bocca e della gola, che potrebbe lenire l'irritazione.

Tuttavia, ci sono solo prove deboli che le tisane aiutano a trattare i sintomi della tonsillite.

2. Mangiare cibi freddi

Mangiare cibi freddi e morbidi, come yogurt gelato o gelato, può intorpidire la gola, offrendo un sollievo temporaneo dal dolore.

Le persone possono anche provare quanto segue:

• succhiare ghiaccioli
• bere frullati freddi
• sorseggiando acqua ghiacciata

Altre opzioni includono caramelle dure o gomme da masticare che contengono menta o mentolo. Questi ingredienti forniscono una sensazione simile di raffreddamento e intorpidimento alla gola.

3. Evitare cibi duri

Per le persone con tonsillite, mangiare cibi duri o taglienti può essere scomodo e persino doloroso.

I cibi duri possono graffiare la gola, provocando ulteriori irritazioni e infiammazioni. Gli alimenti da evitare includono:

• patatine fritte
• cracker
• cereali secchi
• crostini
• carote crude
• mele crude

Le persone dovrebbero provare a mangiare cibi più morbidi che sono più facili da ingoiare o attaccarsi a zuppe, brodi o frullati freddi fino a quando i loro sintomi non si attenuano.

4. Gargarismi con acqua salata

Fare i gargarismi con acqua salata può alleviare temporaneamente il dolore o il solletico nella parte posteriore della gola.

Le persone possono preparare una miscela di acqua salata aggiungendo un quarto di cucchiaino di sale a 8 once di acqua tiepida e mescolando la soluzione fino a quando il sale si dissolve.

Possono quindi fare i gargarismi con l'acqua salata per alcuni secondi prima di sputarli. È sicuro ripetere il processo tutte le volte che è necessario fintanto che la persona evita di ingerire la miscela.

I gargarismi non sono adatti ai bambini più piccoli in quanto vi è il rischio che inalino il liquido e soffocino.

5. Aumentare l'umidità interna

L'aria secca può irritare ulteriormente il mal di gola. Le persone con tonsillite possono trarre vantaggio dall'utilizzo di un umidificatore a nebbia fredda. Questi dispositivi rilasciano l'umidità nell'aria, aiutando ad alleviare il fastidio alla gola.

Le persone dovrebbero pulire gli umidificatori ogni giorno per prevenire la crescita di muffe e batteri nocivi.

Le persone che non hanno accesso a un umidificatore possono invece provare a inalare il vapore da una doccia o un bagno caldo.

6. Evitare di sforzare la voce

Il gonfiore alla gola può rendere la voce attutita. Potresti essere tentato di contrastare questo problema alzando la voce, ma così facendo rischi di ulteriore irritazione alla gola.

Se parlare è doloroso, una persona dovrebbe cercare di far riposare la voce il più possibile. Dovrebbero anche fissare un appuntamento con il medico, poiché avere difficoltà a parlare a volte può indicare una complicazione.

7. Riposarsi in abbondanza

Le persone con tonsillite dovrebbero riposarsi il più possibile. Il riposo consentirà al corpo di combattere l'infezione virale o batterica.

Continuare ad andare al lavoro oa scuola non solo aumenta la probabilità che una persona si ammali più a lungo, ma può anche mettere altri a rischio di contrarre l'infezione.

8. Antidolorifici da banco

Gli analgesici da banco possono aiutare ad alleviare il mal di gola, la febbre e altri sintomi dolorosi della tonsillite. Esempi di questi farmaci includono:

• acetaminofene
• ibuprofene
• aspirina

L'aspirina non è adatta ai bambini in quanto può causare una malattia potenzialmente letale chiamata sindrome di Reye.

L'assunzione di analgesici a intervalli regolari può aiutare a mantenere il sollievo dal dolore durante il giorno.

9. Pastiglie per la gola medicate

Alcune pastiglie per la gola contengono farmaci anestetici per intorpidire e lenire la gola. Molti contengono anche farmaci antinfiammatori per ridurre il gonfiore e l'infiammazione.

Uno dei vantaggi delle pastiglie per la gola è che forniscono sollievo dal dolore direttamente nel sito dell'infiammazione.

Alcune pastiglie contengono anche agenti antisettici. Questi aiutano a colpire i batteri responsabili della tonsillite batterica.

Tuttavia, le pastiglie non sono adatte ai bambini piccoli in quanto rappresentano un rischio di soffocamento. Alcuni contengono anche benzocaina, che può avere effetti negativi in ​​questa popolazione. La Food and Drug Administration (FDA) consiglia ai genitori e agli operatori sanitari di evitare di somministrare prodotti contenenti benzocaina a bambini di età inferiore ai 2 anni a meno che un medico non lo consigli.

10. Spray per la gola e gargarismi

Spray per la gola e gargarismi sono un altro modo per somministrare farmaci anestetici, antinfiammatori e antisettici direttamente alla gola.

Le persone possono cercare spray per la gola con uno dei seguenti ingredienti attivi:

• benzidamina
• fenolo
• dibucaina
• benzocaina, solo per bambini più grandi e adulti
• alcool benzilico
• cloruro di cetilpiridinio
• clorexidina gluconato

Quando vedere un dottore

La tonsillite spesso si risolve senza trattamento entro pochi giorni. Tuttavia, alcune persone possono manifestare sintomi continui o in peggioramento.

In alcuni casi, ciò può indicare complicazioni, come un'infezione che si è diffusa.

Le persone dovrebbero contattare un medico se manifestano uno dei seguenti sintomi:

• un mal di gola che dura più di 2 giorni
• dolore alla gola così grave che è difficile mangiare o bere
• respiro affannoso o deglutizione
• malattia estrema, debolezza o affaticamento
• febbre che dura più di 3 giorni o va via per più di un giorno e poi ritorna

I genitori e gli operatori sanitari che notano segni di tonsillite in un bambino dovrebbero portarli a vedere un medico.

Ascesso peritonsillare

Se un mal di gola dura più di 2 giorni, una persona dovrebbe parlare con un medico.

Le persone dovrebbero anche consultare un medico se hanno sintomi di una complicanza potenzialmente grave di tonsillite chiamata ascesso peritonsillare.

Un ascesso peritonsillare è una raccolta di pus che si forma vicino a una delle tonsille. Questo tipo di ascesso si forma quando un'infezione batterica si diffonde da una tonsilla infetta all'area circostante.

I sintomi di un ascesso peritonsillare includono:

• un forte mal di gola che può essere peggiore su un lato
• gonfiore all'interno della bocca e della gola
• difficoltà a parlare
• difficoltà a deglutire
• problemi respiratori
• difficoltà ad aprire la bocca
• ingrossamento delle ghiandole linfatiche
• febbre e brividi
• un mal d'orecchi o dolore al collo sul lato in cui la gola è dolorante

Le persone che sospettano di avere un ascesso dovrebbero fissare un appuntamento urgente con un medico o andare al pronto soccorso.

Senza trattamento, un ascesso peritonsillare può portare a sepsi e gravi difficoltà respiratorie, entrambe pericolose per la vita.

Sommario

La tonsillite è una condizione comune che può colpire sia i bambini che gli adulti.

La maggior parte dei casi di tonsillite si risolve senza trattamento entro pochi giorni. Nel frattempo, una serie di rimedi casalinghi e trattamenti da banco possono aiutare ad alleviare i sintomi fastidiosi.

La tonsillite a volte può provocare complicazioni più gravi. Le persone dovrebbero consultare un medico se manifestano nuovi sintomi o se i sintomi originali persistono o peggiorano.

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