Esiste un collegamento tra IUD e aumento di peso?

Gli IUD sono una delle forme più efficaci di contraccezione. Sono generalmente sicuri ma possono avere effetti collaterali. Alcune persone possono sperimentare un aumento di peso durante l'utilizzo di uno IUD.

In questo articolo, esaminiamo come funzionano gli IUD e se possono causare aumento di peso. Discutiamo anche la sicurezza e l'efficacia degli IUD, i loro pro e contro, metodi alternativi di contraccezione e suggerimenti generali sulla gestione del peso.

Cos'è uno IUD?

Uno IUD sarà ormonale o non ormonale.
Credito immagine: Sarahmirk, 2016

Un dispositivo intrauterino (IUD) è un metodo contraccettivo a lungo termine. Questo piccolo dispositivo si trova all'interno dell'utero, prevenendo la gravidanza impedendo allo sperma di raggiungere un uovo e fertilizzarlo.

Esistono due tipi principali di IUD:

• Non ormonale. Conosciuto anche come spirale di rame, il rame nel dispositivo uccide lo sperma prima che raggiunga l'uovo. Può essere usato come contraccezione d'emergenza e dura fino a 10 anni.
• Ormonale. Questo IUD rilascia un ormone che provoca l'ispessimento del muco nella cervice. Questo impedisce allo sperma di raggiungere un uovo. Può essere necessaria una settimana per iniziare a lavorare e rimane efficace per 3-5 anni.

Un'infermiera o un medico inserisce lo IUD attraverso la vagina e nell'utero. Questa è una procedura semplice e veloce che non necessita di anestesia.

Tuttavia, l'inserimento dello IUD può causare dolore, crampi o vertigini. Il medico può offrire alla persona farmaci prima della procedura per aiutare con questo.

Uno IUD non ormonale inizia immediatamente a proteggere dalla gravidanza. Uno IUD ormonale protegge dalla gravidanza da 7 giorni dopo l'inserimento.

IUD e aumento di peso

La comunità medica non ha svolto abbastanza ricerche scientifiche per stabilire se gli IUD causano aumento di peso. Gli studi esistenti non mostrano un chiaro legame tra l'uso di contraccettivi e l'aumento di peso.

Questa è un'area difficile da studiare perché i ricercatori dovrebbero confrontare un grande gruppo di persone che usano lo IUD con un grande gruppo che usa un placebo. Un placebo sembra esattamente come la cosa reale ma non fa nulla. I ricercatori usano il placebo per testare i farmaci.

Comprensibilmente, molte persone non vogliono prendere parte a uno studio a lungo termine che utilizza il controllo delle nascite che non protegge dalla gravidanza.

Alcune persone hanno riferito di aumentare di peso utilizzando un contraccettivo ormonale, mentre altre riferiscono di aver perso peso. Di conseguenza, molti contraccettivi ormonali elencano sia l'aumento di peso che la perdita di peso come possibili effetti collaterali.

I ricercatori generalmente concordano sul fatto che è improbabile che i contraccettivi ormonali portino a un aumento di peso significativo. Man mano che le persone invecchiano, spesso aumentano gradualmente di peso. Una persona può collegare il proprio aumento di peso all'uso di contraccettivi, ma potrebbe dipendere da un aumento naturale del grasso corporeo o dei muscoli.

Ognuno è diverso. C'è un delicato equilibrio di ormoni nel corpo e tutto ciò che li influenza può causare cambiamenti evidenti.

Alcune ricerche suggeriscono che sposarsi o trasferirsi con un partner può essere collegato all'aumento di peso. Questi eventi della vita possono coincidere con l'inizio dell'uso di uno IUD.

Naturalmente, anche le persone single, non sposate o che non vivono con un partner usano lo IUD. Queste persone possono anche segnalare un aumento di peso e i ricercatori devono condurre ulteriori studi sui possibili collegamenti tra aumento di peso e stato di relazione.

Gli IUD sono sicuri ed efficaci?

Gli studi sugli IUD e sull'aumento di peso rimangono inconcludenti.

Lo IUD è efficace per oltre il 99% nel prevenire la gravidanza. Ciò significa che se 100 persone usassero uno IUD per 1 anno, meno di una rimarrebbe incinta.

Altre forme di contraccezione sono spesso meno efficaci perché le persone possono commettere errori quando le usano; ad esempio, dimenticando di prendere una pillola anticoncezionale o non mettendo correttamente il preservativo.

Lo IUD non protegge dalle infezioni a trasmissione sessuale (IST). Una persona potrebbe voler utilizzare un metodo contraccettivo aggiuntivo, come un preservativo, per proteggersi dalle malattie sessualmente trasmissibili.

Esiste la possibilità che uno IUD possa causare un'infezione nel bacino, che può verificarsi se i batteri entrano nell'utero durante l'inserimento dello IUD.

I sintomi di un'infezione pelvica includono dolore, crampi e indolenzimento nella parte inferiore della pancia. Una persona può anche avere la febbre, sentire freddo o avere difficoltà a respirare. Chiunque soffra di questi sintomi dovrebbe consultare un medico poiché l'infezione di solito necessita di cure.

È possibile ma improbabile che uno IUD scivoli fuori. Se lo IUD esce, una persona dovrebbe usare un'altra forma di controllo delle nascite fino a quando non può vedere un medico.

Uno IUD può perforare il muro dell'utero, anche se questo è molto improbabile. Se lo IUD penetra nel muro, può essere piuttosto doloroso e causare un aumento del sanguinamento. Un medico potrebbe dover rimuovere chirurgicamente lo IUD.

Pro, contro ed effetti collaterali degli IUD

Come tutte le forme di contraccezione, lo IUD presenta vantaggi e svantaggi. Ognuno è diverso e uno IUD può causare effetti collaterali per alcune persone ma non per altri.

I vantaggi degli IUD includono:

• molto efficace nel prevenire la gravidanza
• conveniente
• di lunga durata
• reversibile
• non c'è bisogno di ricordarsi di prenderlo
• privato
• può essere rimosso in qualsiasi momento
• può essere usato come contraccezione d'emergenza
• la capacità di rimanere incinta ritorna alla normalità rapidamente dopo la rimozione

Gli svantaggi degli IUD includono:

• richiede un professionista medico per l'inserimento
• non protegge dalle malattie sessualmente trasmissibili
• può causare effetti collaterali
• raramente può causare un'infezione pelvica

L'inserimento di uno IUD può causare dolore, mal di schiena o crampi per alcuni giorni. Gli effetti collaterali possono includere:

• crampi mestruali peggiori del solito
• sanguinamento irregolare
• forte sanguinamento
• individuare tra i periodi

Gli effetti collaterali dovrebbero scomparire dopo alcuni mesi, ma possono durare più a lungo. Se gli effetti collaterali non migliorano o persistono per molto tempo, chiedi consiglio a un infermiere o un medico.

Esistono molte forme alternative di contraccezione. A volte, una persona potrebbe aver bisogno di provare alcuni tipi diversi prima di trovarne uno che si adatti a loro e non causi fastidiosi effetti collaterali.

Alternative agli IUD

Esistono molte forme alternative di contraccezione allo IUD. Ogni individuo può avere priorità diverse per il controllo delle nascite. Ad esempio, una persona può dare la priorità all'alleviamento di forti emorragie mestruali o alla prevenzione delle malattie sessualmente trasmissibili.

L'impianto anticoncezionale è efficace quanto lo IUD nel prevenire la gravidanza e dura fino a 3 anni.

È inoltre disponibile un'ampia gamma di pillole contraccettive. Le persone che hanno sperimentato effetti collaterali da altre forme di contraccezione potrebbero considerare di provare diverse pillole anticoncezionali.

Suggerimenti generali per la gestione del peso

Uno stile di vita sano include fare esercizio fisico regolare.

Mettere su un po 'di peso è spesso una parte naturale dell'invecchiamento. Ma aumentare di peso può avere un impatto sulla salute e sul benessere. I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) hanno un calcolatore dell'indice di massa corporea che può aiutare una persona a scoprire se ha un peso sano.

Il mantenimento di un peso sano funziona meglio attraverso i cambiamenti a lungo termine della dieta e dello stile di vita. Alcuni suggerimenti su uno stile di vita salutare includono:

• mangiare solo la quantità di calorie raccomandata per il sesso e il livello di attività di una persona
• compresa molta frutta, verdura e cereali integrali nella dieta
• scelta di latticini a basso contenuto di grassi o senza grassi
• evitando o riducendo i grassi saturi, il sale aggiunto e lo zucchero
• scegliendo carne magra, pesce, fagioli, uova e noci come fonte proteica
• fare esercizio fisico regolare

Il CDC raccomanda che ogni settimana le persone dovrebbero mirare a fare:

• circa 150 minuti di esercizio moderato, come camminare a ritmo sostenuto o andare in bicicletta a un ritmo casuale
• circa 75 minuti di attività intensa, come jogging, nuoto o sport agonistici

Porta via

Gli IUD sono un metodo contraccettivo sicuro ed efficace. Gli studi non hanno dimostrato un chiaro legame tra l'uso di contraccettivi e l'aumento di peso, ma sono necessarie ulteriori ricerche.

Esistono molte forme diverse di controllo delle nascite, ognuna con i suoi pro e contro. Se una persona è infelice o ha dubbi sul suo attuale metodo di contraccezione, dovrebbe parlare con il proprio medico per discutere opzioni alternative.