Livelli di ossigeno nel sangue bassi e normali: cosa sapere
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Il livello di ossigeno nel sangue è la quantità di ossigeno che circola nel sangue. La maggior parte dell'ossigeno viene trasportato dai globuli rossi, che raccolgono l'ossigeno dai polmoni e lo distribuiscono a tutte le parti del corpo.
Il corpo monitora da vicino i livelli di ossigeno nel sangue per mantenerli entro un intervallo specifico, in modo che ci sia abbastanza ossigeno per le esigenze di ogni cellula del corpo.
Il livello di ossigeno nel sangue di una persona è un indicatore di quanto bene il corpo distribuisce l'ossigeno dai polmoni alle cellule e può essere importante per la salute delle persone.
Livelli di ossigeno nel sangue normali e bassi
I livelli di ossigeno nel sangue possono essere misurati utilizzando un pulsossimetro.
Un normale livello di ossigeno nel sangue varia tra 75 e 100 millimetri di mercurio (mm Hg).
Un livello di ossigeno nel sangue inferiore a 60 mm Hg è considerato basso e può richiedere un'integrazione di ossigeno, a seconda della decisione del medico e del caso individuale.
Quando il livello di ossigeno nel sangue è troppo basso rispetto al livello medio di una persona sana, può essere un segno di una condizione nota come ipossiemia. Ciò significa che il corpo ha difficoltà a fornire ossigeno a tutte le sue cellule, tessuti e organi.
Come viene misurato il livello di ossigeno nel sangue?
Il modo più efficiente per monitorare i livelli di ossigeno nel sangue è mediante un gas del sangue arterioso o un test ABG. Per questo test, viene prelevato un campione di sangue da un'arteria, solitamente nel polso. Questa procedura è molto accurata, ma può essere un po 'dolorosa.
Un test ABG può essere difficile da eseguire a casa, quindi una persona potrebbe desiderare di eseguire un test alternativo, utilizzando un piccolo dispositivo noto come pulsossimetro.
Un pulsossimetro è una piccola clip che viene spesso messa su un dito, sebbene possa essere utilizzata anche sull'orecchio o sulla punta. Misura l'ossigeno nel sangue indirettamente mediante l'assorbimento della luce attraverso il polso di una persona.
Sebbene il test del pulsossimetro sia più facile, più veloce e non doloroso, non è accurato come il test ABG. Questo perché può essere influenzato da fattori come dita sporche, luci intense, smalto per unghie e cattiva circolazione alle estremità.
Per le persone che desiderano acquistare un pulsossimetro, è disponibile online una gamma di dispositivi facili da usare.
Sintomi di bassi livelli di ossigeno nel sangue
Bassi livelli di ossigeno nel sangue possono provocare una circolazione anormale e causare i seguenti sintomi:
- fiato corto
- mal di testa
- irrequietezza
- vertigini
- respirazione rapida
- dolore al petto
- confusione
- ipertensione
- mancanza di coordinamento
- disturbi visivi
- senso di euforia
- battito cardiaco accelerato
Cause
L'ipossiemia, o livelli di ossigeno inferiori ai valori normali, possono essere causati da:
- non abbastanza ossigeno nell'aria
- incapacità dei polmoni di inalare e inviare ossigeno a tutte le cellule e i tessuti
- incapacità del flusso sanguigno di circolare ai polmoni, raccogliere ossigeno e trasportarlo in tutto il corpo
Diverse condizioni e situazioni mediche possono contribuire ai suddetti fattori, tra cui:
- asma
- malattie cardiache, comprese le malattie cardiache congenite
- alta altitudine
- anemia
- broncopneumopatia cronica ostruttiva o BPCO
- malattia polmonare interstiziale
- enfisema
- sindrome da distress respiratorio acuto o ARDS
- polmonite
- ostruzione di un'arteria polmonare, ad esempio, a causa di un coagulo di sangue
- fibrosi polmonare o cicatrici e danni ai polmoni
- presenza di aria o gas nel torace che fa collassare i polmoni
- eccesso di liquido nei polmoni
- apnea notturna in cui la respirazione viene interrotta durante il sonno
- alcuni farmaci, inclusi alcuni narcotici e antidolorifici
Quando vedere un dottore
Le persone dovrebbero consultare un medico se:
- esperienza di mancanza di respiro grave e improvvisa
- provare mancanza di respiro a riposo
- ha una grave mancanza di respiro che peggiora durante l'esercizio o l'attività fisica
- svegliarsi improvvisamente con mancanza di respiro o sensazione di soffocamento
- sono ad alta quota (oltre 8.000 piedi o 2.400 metri) e sperimentano una grave mancanza di respiro con tosse, battito cardiaco accelerato e ritenzione di liquidi
Trattamento
Il trattamento per bassi livelli di ossigeno nel sangue include la ricezione di ossigeno supplementare. Questo può essere fatto a casa quando si chiama ossigenoterapia domestica o CALDO.
Esiste una gamma di dispositivi per la somministrazione e il monitoraggio di HOT, ma alcuni di essi sono considerati farmaci e richiedono una prescrizione.
Le persone possono adottare alcune misure di auto-cura per ridurre i sintomi della mancanza di respiro e migliorare la salute generale e la qualità della vita. Questi includono:
- Smettere di fumare
- evitare il fumo passivo in luoghi dove altri fumano
- mangiare una dieta salutare con molta frutta e verdura
- esercitarsi regolarmente
prospettiva
Bassi livelli di ossigeno nel sangue non sono necessariamente dannosi e possono verificarsi in persone che possono riprendersi o in persone sane quando si trovano ad alta quota. Queste persone non hanno bisogno di monitorare regolarmente i livelli di ossigeno nel sangue.
Ma le persone con malattie polmonari croniche, come la BPCO, la fibrosi polmonare o l'enfisema, possono avere livelli di ossigeno nel sangue inferiori al normale a causa della loro malattia. Queste persone possono richiedere un monitoraggio regolare dell'ossigeno nel sangue.
Le persone con un basso livello di ossigeno nel sangue possono anche apportare modifiche allo stile di vita, come non fumare o migliorare la loro dieta e le abitudini di esercizio, oltre a essere trattate con ossigeno supplementare.
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