Le 10 migliori app per i sopravvissuti all'ictus
Dopo un ictus, il corpo ha bisogno di tempo per guarire e il tempo di recupero dipende dai sintomi e dalla gravità dell'ictus. Abbiamo identificato le migliori app per aiutare i sopravvissuti all'ictus nel recupero e nella riabilitazione.
Più di 795.000 persone negli Stati Uniti hanno un ictus ogni anno e circa 140.000 di queste persone muoiono di ictus.
Gli ictus ischemici, in cui "il flusso sanguigno al cervello è bloccato", rappresentano circa l'87% di tutti gli ictus.
L'ictus può causare lesioni significative al cervello che possono causare molti problemi a lungo termine.
Ad esempio, la comunicazione, la concentrazione, la memoria e la funzione esecutiva, così come la consapevolezza spaziale, sono tutte funzioni cognitive che possono essere influenzate dall'ictus.
L'ictus può anche innescare problemi di salute mentale come ansia e depressione, nonché problemi di movimento e coordinazione, paralisi, difficoltà a deglutire, disturbi della vista e incontinenza urinaria e perdita del controllo intestinale.
Più velocemente una persona viene trattata dopo l'ictus, più è probabile che si riprenda da esso. I sondaggi hanno dimostrato che le persone che "sono arrivate al pronto soccorso entro 3 ore" dai primi sintomi di ictus avevano "meno disabilità" 3 mesi dopo rispetto a quelle che sono state trattate in seguito.
Mentre alcune persone si riprendono rapidamente dall'ictus, altre potrebbero aver bisogno di supporto a lungo termine. Sono disponibili app per aiutare il processo di recupero dall'ictus. Possono aiutare te o la persona amata a tenere traccia di appuntamenti e farmaci, fornire terapia linguistica, allenare il cervello e persino ridurre alcuni fattori di rischio per ictus futuri.
Notizie mediche oggi hanno selezionato le 10 migliori app per aiutare con il recupero dell'ictus.
Cozi
Android: gratuito
iPhone: gratuito
Cozi è un organizzatore di famiglia progettato per tenere traccia di più programmi. L'app può aiutare gli operatori sanitari a gestire i propri programmi ed è l'ideale se la persona che si sta riprendendo da un ictus ha più assistenti.
Tieni traccia dei programmi con un calendario condiviso con codice colore e imposta promemoria per te stesso o per altri membri della famiglia in modo da non perdere appuntamenti medici e farmaci.
Gli elenchi degli acquisti e delle cose da fare possono anche essere condivisi con tutti i membri della famiglia per assicurarti di avere tutto ciò di cui hai bisogno dal negozio di alimentari. Tutti gli elementi aggiunti agli elenchi sono visualizzabili istantaneamente in tempo reale.
Medisafe
Android: gratuito
iPhone: gratuito
Medisafe è il promemoria della pillola indispensabile che ti assicura di non perdere mai una dose del tuo farmaco o di raddoppiarlo erroneamente a causa del mancato monitoraggio dei farmaci.
Secondo l'app, gli errori nell'uso dei farmaci e nel monitoraggio del dosaggio comportano il 50% delle persone che non assumono i farmaci come prescritto, 700.000 visite ospedaliere, 125.000 decessi ogni anno e 44 su 100 prescrizioni non vengono ritirate dalla farmacia.
Sia che tu stia assumendo una dose di farmaco o più dosi ogni giorno, può essere difficile ricordare di prendere la pillola giusta al momento giusto. Medisafe elimina lo stress di dover ricordare se tu o la persona amata avete preso i farmaci correttamente.
Fermati, respira e pensa
Android: gratuito
iPhone: gratuito
La ricerca ha dimostrato che una maggiore attività in una regione del cervello chiamata amigdala, che è coinvolta nello stress, è legata a un maggior rischio di ictus. Pertanto, ridurre lo stress durante il recupero da un ictus potrebbe ridurre il rischio di ictus futuri.
Stop, Breathe & Think è un'app di meditazione e consapevolezza che aiuta a ridurre lo stress e l'ansia. L'app fornisce meditazioni guidate, esercizi di respirazione e video di yoga e digitopressione per aiutarti a controllare le tue emozioni.
Stop, Breathe & Think dice che dedicare qualche minuto ogni giorno per sentirsi calmi è importante tanto quanto fare esercizio fisico frequente e ridurrà lo stress e promuoverà la tranquillità.
Sfida di allenamento di 7 minuti
Android: $ 2,99
iPhone: $ 2,99
Allenarsi da tre a cinque volte alla settimana riduce di cinque volte la probabilità di recidive di ictus, secondo uno studio pubblicato sulla rivista Neurologia.
Se non sei sicuro di come iniziare una routine di esercizi dopo l'ictus, l'app 7 Minute Workout Challenge potrebbe essere l'app perfetta per te. L'allenamento di 7 minuti è un programma di esercizi sostenuto dalla ricerca che è diventato un successo a livello internazionale.
Gli scienziati hanno messo insieme 12 esercizi da eseguire per 30 secondi ciascuno con un periodo di riposo di 10 secondi nel mezzo. Le sequenze di esercizi sono facili da eseguire, non richiedono attrezzature e possono essere eseguite ovunque.
Terapia linguistica 4 in 1
Android: $ 59,99
iPhone: $ 59,99
Dopo l'ictus, è comune sperimentare una condizione chiamata afasia, che influisce sulla capacità di capire ciò che le persone dicono, trovare le parole giuste, leggere e scrivere. L'afasia è spesso un sintomo del danno cerebrale causato dall'ictus.
Language Therapy 4-in-1 è un'app di logopedia scientificamente provata che mira a migliorare il parlare, l'ascolto, la lettura e la scrittura in chi soffre di afasia. Inizia dando la loro versione gratuita, Language Therapy Lite, una prova oggi.
Una ricerca condotta dall'Università di Cambridge nel Regno Unito ha rilevato che l'utilizzo dell'app per 20 minuti al giorno per 4 settimane ha mostrato miglioramenti in tutti i partecipanti allo studio con afasia cronica.
Terapia costante
Android: prova gratuita
iPhone: prova gratuita
Constant Therapy è un'app cognitiva e di logopedia progettata per le persone che si stanno riprendendo da ictus, lesioni cerebrali e afasia. L'app è gratuita per 15 giorni e poi offre agli utenti la possibilità di continuare con un abbonamento mensile o annuale.
Con più di 65 categorie di attività, 100.000 esercizi e 10 livelli di difficoltà, la terapia costante può aiutare a migliorare le capacità cognitive, la memoria, la parola, il linguaggio, la lettura e la comprensione.
La terapia costante è stata sviluppata da scienziati della Boston University in Massachusetts ed è consigliata da neurologi, patologi del linguaggio del linguaggio e terapisti occupazionali. Ricerca pubblicata sulla rivista Frontiere nelle neuroscienze umane ha mostrato un miglioramento significativo nei test standardizzati per i sopravvissuti all'ictus dopo aver utilizzato la terapia costante.
VocalEyes AI
iPhone: gratuito
L'ictus a volte può causare danni alle aree del cervello che ricevono, elaborano e interpretano le informazioni inviate dagli occhi. Questo danno può causare la perdita di parte del campo visivo o la doppia visione.
VocalEyes è la visione artificiale per i non vedenti. L'app utilizza l'apprendimento automatico per aiutare le persone con problemi di vista a identificare gli oggetti nella loro vita quotidiana. Scatta una foto e l'app ti dirà cosa vede la fotocamera.
La risposta audio di VocalEyes descrive scene e ambienti, identifica oggetti, loghi di etichette e marchi, legge il testo, rileva i volti, classifica le emozioni, riconosce le età e distingue le denominazioni delle valute.
Bicchieri
iPhone: gratuito
Gli occhiali sono una lente d'ingrandimento e uno specchio digitali che possono aiutarti a visualizzare caratteri piccoli e oggetti con un ingrandimento fino a 12x.
Se la tua vista è compromessa dopo un ictus o hai semplicemente dimenticato gli occhiali, l'app può ingrandire le etichette e le informazioni nutrizionali in un negozio di alimentari e i menu nei ristoranti bui, nonché aiutarti a vedere quanto pagare in bolletta dopo aver mangiato fuori .
Gli occhiali sono semplici da usare. Il doppio tocco consente di ingrandire o ridurre rapidamente di 6x, mentre lo scorrimento utilizza un metodo di zoom lento e continuo. Se hai le mani tremanti, puoi toccare e tenere premuto per bloccare l'immagine sullo schermo.
Elevare
Android: gratuito
iPhone: gratuito
Se si verificano problemi di funzione cognitiva dopo l'ictus, le app di allenamento del cervello forniscono una piattaforma per esercitare e migliorare le aree del cervello coinvolte nella concentrazione, nella memoria, nella pianificazione, nella ragione e nella risoluzione dei problemi.
Elevate è un'app per l'allenamento del cervello progettata per migliorare le capacità di parlare, la velocità di elaborazione, la concentrazione e la memoria. Elevate fornisce un programma di allenamento personalizzato che si adatta alle difficoltà nel tempo per assicurarti di essere sempre sfidato.
Elevate offre più di 40 giochi volti a migliorare le tue abilità, oltre a un calendario di allenamenti che tiene traccia delle tue serie per mantenerti motivato. Gli utenti che si allenano con Elevate almeno tre volte alla settimana hanno riportato notevoli miglioramenti nelle capacità e maggiore fiducia.
Picco
Android: gratuito
iPhone: gratuito
L'app Peak include 40 esclusivi giochi di allenamento del cervello sviluppati da neuroscienziati per mettere alla prova e sviluppare le tue capacità cognitive.
Peak dispone di un personal trainer cerebrale, noto come Coach, che seleziona gli allenamenti perfetti per te al momento giusto. Scegli i tuoi esercizi di allenamento dai consigli del Coach per metterti alla prova e rimanere motivato monitorando i tuoi progressi con approfondimenti.
I giochi gratuiti mettono alla prova la tua attenzione, la memoria, le capacità di risoluzione dei problemi, l'agilità mentale, la coordinazione, il controllo emotivo, il linguaggio e la creatività. Esegui l'upgrade a Pro per funzionalità aggiuntive.
