Troppa TV può aumentare il rischio di cancro del colon-retto negli uomini
Gli uomini inclini a guardare in modo incontrollato i loro programmi TV preferiti potrebbero voler prendere nota dei risultati di un nuovo studio. Ha rivelato che tale comportamento potrebbe aumentare il rischio di cancro del colon-retto.
I ricercatori hanno scoperto che gli uomini che guardavano la TV per più di 4 ore al giorno avevano più probabilità di sviluppare il cancro del colon-retto in 6 anni rispetto a quelli che passavano meno tempo davanti alla TV.
Ma non è tutto destino e oscurità; lo studio ha anche scoperto che gli uomini potrebbero ridurre il rischio di cancro al colon aumentando i livelli di attività fisica.
Il ricercatore capo Dr. Neil Murphy, dell'Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro in Francia, e colleghi hanno recentemente riportato i loro risultati nel British Journal of Cancer.
Numerose ricerche hanno individuato il comportamento sedentario come una delle principali cause di problemi di salute e guardare la TV è uno di questi comportamenti.
Un recente studio riportato da Notizie mediche oggi, ad esempio, ha rivelato che guardare troppa TV potrebbe aumentare il rischio di coaguli di sangue potenzialmente fatali, mentre altre ricerche hanno scoperto che potrebbe danneggiare la qualità del sonno.
Ora, i ricercatori affermano che guardare la TV in modo incontrollato potrebbe aumentare il rischio di cancro del colon-retto, almeno per gli uomini.
Cancro del colon-retto e comportamento sedentario
Il cancro del colon-retto, o cancro dell'intestino, è un cancro che inizia nel colon o nel retto. Secondo l'American Cancer Society (ACS), ci saranno 97.220 nuovi casi di cancro al colon e 43.030 nuovi casi di cancro del retto diagnosticati quest'anno negli Stati Uniti.
La mancanza di attività fisica è un noto fattore di rischio per il cancro del colon-retto, quindi non sorprende che guardare la TV per ore alla volta possa contribuire alla malattia.
"Ricerche precedenti suggeriscono che guardare la TV può essere associato ad altri comportamenti, come fumare, bere e fare spuntini di più, e sappiamo che queste cose possono aumentare il rischio di cancro intestinale", afferma il dottor Murphy.
"Essere sedentari è anche associato ad aumento di peso e maggiore grasso corporeo", aggiunge. "Il grasso corporeo in eccesso può influenzare i livelli ematici di ormoni e altre sostanze chimiche che influenzano il modo in cui le nostre cellule crescono e possono aumentare il rischio di cancro intestinale".
Il rischio di cancro del colon-retto è aumentato negli uomini
Il dottor Murphy e colleghi sono giunti alle loro scoperte analizzando i dati della UK Biobank, che è un database sanitario di circa 500.000 uomini e donne che risiedono nel Regno Unito.
Il team ha raccolto informazioni su quante ore ogni soggetto trascorreva impegnandosi in attività sedentarie, come guardare la TV e usare un computer, al giorno.
I ricercatori hanno anche monitorato quanti di loro hanno sviluppato il cancro del colon-retto in 6 anni di follow-up. Sono stati identificati 2.391 casi di cancro del colon-retto.
Rispetto agli uomini che guardavano la TV per un massimo di 1 ora al giorno, quelli che guardavano la TV per almeno 4 ore al giorno avevano un rischio maggiore del 35% di cancro del colon-retto.
Il team non ha trovato alcun collegamento tra il tempo trascorso a guardare la TV e il rischio di cancro del colon-retto nelle donne.
L'esercizio fisico riduce il rischio di cancro al colon
È interessante notare che l'uso del computer non era associato ad un aumento del rischio di cancro del colon-retto negli uomini. La professoressa Linda Bauld, esperta di prevenzione del cancro presso il Cancer Research UK, suggerisce che ciò potrebbe dipendere dal contenuto a cui gli uomini sono esposti durante la visione della TV.
"Ci sono prove", spiega, "che una maggiore esposizione alle pubblicità di cibo spazzatura in TV aumenta la probabilità di mangiare di più, il che aumenterà anche le tue possibilità di diventare sovrappeso".
Su una nota più positiva, i ricercatori hanno anche scoperto che gli uomini che erano impegnati in livelli più elevati di attività fisica avevano un rischio inferiore del 23% di sviluppare il cancro al colon, rispetto agli uomini che avevano bassi livelli di attività fisica.
Molto semplicemente, questo suggerisce che alcuni uomini dovrebbero seriamente considerare di scambiare il tempo davanti alla TV con il tempo in palestra.
Tuttavia, il Prof.Bauld osserva che la ricerca solleva alcune importanti domande, come: perché guardare la TV per periodi prolungati sembra aumentare il rischio di cancro del colon-retto negli uomini ma non nelle donne?
"Lo studio non ha esaminato questo aspetto direttamente, ma potrebbe essere perché gli uomini potrebbero fumare, bere e mangiare in modo più malsano delle donne mentre guardano la TV", ipotizza il prof. Bauld.
"Quello che sappiamo", continua, "è che mantenere un peso sano, ridurre il consumo di alcol, essere fisicamente attivi e seguire una dieta ricca di frutta e verdura è noto per ridurre il rischio di cancro intestinale".
