Vaping: ti fa male?

La sicurezza e gli effetti sulla salute a lungo termine dell'utilizzo di sigarette elettroniche o altri prodotti per lo svapo non sono ancora ben noti. Nel settembre 2019, le autorità sanitarie federali e statali hanno iniziato a indagare su un focolaio di una grave malattia polmonare associata alle sigarette elettroniche e ad altri prodotti per lo svapo. Stiamo monitorando attentamente la situazione e aggiorneremo i nostri contenuti non appena saranno disponibili ulteriori informazioni.

Molte persone credono che lo svapo sia più sicuro del fumo, mentre altri pensano che sia uno strumento efficace per smettere di fumare.

Tuttavia, lo svapo comporta diversi pericoli, sia per la persona che lo utilizza che per le persone che lo circondano.

Se una persona sta prendendo in considerazione l'uso di sigarette elettroniche o svapare per aiutarla a smettere di fumare o perché vuole seguire una tendenza, è essenziale capire cosa comporta lo svapo ei suoi rischi per la salute.

Continua a leggere per saperne di più sui tipi di svapo e sui vari rischi per la salute che comporta.

Lo svapo è pericoloso?

Le conseguenze a lungo termine dello svapo sono sconosciute.

Sebbene lo svapo possa eliminare alcune delle minacce derivanti dall'inalazione di fumo, non è privo di rischi e problemi di salute.

Le Accademie Nazionali di Scienze, Ingegneria e Medicina hanno presentato 47 conclusioni sullo svapo, la maggior parte delle quali sono negative. I pochi risultati positivi ruotano attorno all'idea che se una persona elimina l'uso di sigarette combustibili, ridurrà la sua esposizione agli agenti cancerogeni legati al fumo.

Tuttavia, ci sono molte prove forti che rafforzano gli aspetti negativi dello svapo, come ad esempio:

• sviluppare una dipendenza dallo svapo
• bere intenzionalmente o involontariamente il fluido, che può essere tossico e fatale
• i dispositivi, in particolare quelli modificati o di scarsa qualità, corrono il rischio di esplosione, che può provocare ustioni o proiettili
• i dispositivi di svapo possono rilasciare tossine oltre alla nicotina

Tuttavia, le conseguenze a lungo termine dello svapo rimangono generalmente sconosciute. Questo perché i dispositivi di svapo sono relativamente nuovi sul mercato e i ricercatori non hanno avuto tempo sufficiente per studiare a fondo gli effetti a lungo termine.

Scopri di più sui rischi e sui vantaggi delle sigarette elettroniche qui.

Tipi

Esistono diversi tipi di dispositivi di svapo. Il tipo che una persona usa spesso dipende dalle preferenze personali, ma ci sono alcune differenze notevoli tra i tipi.

Secondo il Center on Addictions, ci sono tre tipi di dispositivi di svapo, classificati come dispositivi di prima, seconda e terza generazione.

Prima generazione

I dispositivi di svapo di prima generazione sono:

• minis
• sigarette elettroniche
• cig-a-like

Questi dispositivi sono simili alle sigarette in apparenza e sono disponibili in forme usa e getta e ricaricabili. Sono generalmente l'opzione meno costosa per le persone che svapano.

Seconda generazione

I dispositivi di svapo di seconda generazione sono:

• narghilè elettronico di medie dimensioni
• penne per vaporizzatori

I dispositivi di svapo di seconda generazione sembrano più penne che sigarette. Sono disponibili in forme usa e getta o ricaricabili e sono dotati di un contenitore di e-liquid ricaricabile. E-liquid per vaporizzatori di seconda generazione è disponibile in una gamma di gusti.

Terza generazione

La terza generazione contiene diversi tipi di dispositivi di svapo, tra cui:

• Sistemi di somministrazione di nicotina modificata meccanicamente (MOD)
• Vape MOD o vaporizzatore personale
• narghilè elettronico
• JUUL (assomiglia a una chiavetta USB)

La terza generazione di dispositivi in ​​genere:

• avere una maggiore durata della batteria
• hanno opzioni per diversi liquidi aromatizzati
• avere una maggiore durata della batteria
• avere opzioni di modifica
• sono principalmente ricaricabili
• fornire più nicotina

Alcune ricariche liquide contengono nicotina in quantità variabili, mentre altre possono essere prive di nicotina. Le modifiche nei dispositivi di terza generazione consentono alle persone di aggiungere ulteriori prodotti al proprio e-liquid.

I liquidi sono disponibili anche in una varietà di gusti. Alcuni hanno il sapore delle sigarette, mentre altri possono avere un sapore di menta o fruttato.

Rischi per la salute

Lo svapo può avere diversi potenziali effetti negativi sul corpo di una persona, inclusi cuore, polmoni, denti e gengive.

Il cuore

Una recente revisione ha indicato che lo svapo potrebbe causare problemi al cuore, ai polmoni e alla circolazione di una persona. Le prove suggeriscono che le sigarette elettroniche rilasciano tossine che possono causare danni. Tuttavia, i ricercatori indicano che sono necessarie ulteriori ricerche per determinare gli effetti a lungo termine dello svapo.

Uno studio del 2019 ha rilevato che non vi era alcuna connessione tra lo svapo e le malattie cardiache. Tuttavia, i ricercatori hanno indicato che chiunque utilizzi sigarette tradizionali o dispositivi di svapo ha un rischio maggiore di sviluppare malattie cardiache.

Un altro studio del 2019 che ha esaminato gli stessi dati ha trovato un'associazione tra lo svapo e un aumento del rischio di infarto, malattie cardiache, ictus o angina.

I ricercatori che hanno lavorato a uno studio nel 2018 hanno avuto risultati simili. Hanno scoperto che lo svapo porta ad un aumento del rischio di infarto indipendentemente dalle altre scelte di vita dell'utente.

Sono necessarie ulteriori ricerche sulla sicurezza dello svapo per determinare la relazione tra lo svapo e il cuore. La maggior parte dei ricercatori concorda sul fatto che lo svapo è ancora più sicuro per il cuore rispetto al fumo, ma lo svapo presenta ancora dei rischi.

I polmoni

Nel complesso, lo svapo può essere migliore per i polmoni di una persona che fumare sigarette. Tuttavia, i ricercatori devono condurre ulteriori studi per identificare gli effetti a breve e lungo termine che lo svapo ha sulla salute dei polmoni. Le prove finora sono contrastanti.

Un piccolo studio pubblicato nel 2019 ha rilevato che non vi è stato alcun aumento significativo del rischio per la salute dei polmoni tra le persone che hanno solo svapato e quelle che non fumano né svapano.

Uno studio del 2018 ha indicato che ci sono alcune prove che lo svapo può influenzare il sistema circolatorio. Tuttavia, gli autori suggeriscono che sono necessarie ulteriori ricerche per determinare l'effetto dello svapo sulla salute dei polmoni.

Tuttavia, uno studio del 2018 su ratti ha scoperto che le sigarette elettroniche fanno male ai polmoni quanto il fumo e che l'esposizione a lungo termine ha il potenziale di causare danni polmonari significativi. I ricercatori hanno affermato, tuttavia, di aver studiato solo un tipo di sigaretta elettronica.

Salute dei denti e delle gengive

Lo svapo può causare problemi alla salute dei denti e delle gengive. Diversi studi hanno indicato che lo svapo può irritare le gengive e la gola e può rendere una persona più incline alla carie.

Ad esempio, uno studio del 2016 ha rilevato che le persone che svapano hanno un rischio maggiore di sviluppare malattie parodontali.

Una revisione del 2014 che ha analizzato 44 articoli sugli effetti dello svapo sulla salute ha anche scoperto che lo svapo può irritare le gengive e la gola.

Un ulteriore studio del 2018 ha scoperto che svapare con liquidi aromatizzati dolci aumenta la probabilità che una persona possa sviluppare carie a causa di una maggiore crescita batterica.

Cosa evitare

Una persona non dovrebbe usare lo svapo come mezzo per smettere di fumare. L'American Heart Association (AHA) raccomanda a chiunque stia cercando di smettere di fumare di utilizzare un metodo collaudato per aumentare le possibilità di successo.

L'AHA raccomanda inoltre alle persone che non fumano di non iniziare a svapare. Ciò è particolarmente vero per le persone incinte e i bambini.

Le persone dovrebbero anche evitare di modificare i propri vaporizzatori. Le modifiche possono provocare ustioni e possibili esplosioni.

Le persone non dovrebbero usare liquidi sconsigliati dal produttore. Inoltre, le persone dovrebbero evitare di bere o di entrare in contatto con il liquido contenuto nei servizi di svapo.

Scopri di più sugli effetti collaterali del fumo di sigarette elettroniche senza nicotina qui.

Fumare vs svapare

La maggior parte delle ricerche preliminari sembra indicare che il fumo comporta rischi più significativi dello svapo. Tuttavia, alcuni studi hanno riscontrato che è ugualmente dannoso.

È importante ricordare che la ricerca sugli effetti sulla salute dello svapo è ancora in corso. I ricercatori potrebbero identificare ulteriori problemi di salute a breve e lungo termine relativi allo svapo negli anni a venire.

Vaporizzare marijuana

La situazione relativa allo svapo di marijuana ha delle somiglianze con quella dello svapo di prodotti a base di nicotina. Non ci sono ricerche sufficienti per trarre conclusioni definitive sulla sicurezza dello svapo di marijuana e la ricerca attualmente esistente si sta polarizzando.

Tuttavia, un articolo che discute le prime ricerche indica che vaporizzare cannabis è meno dannoso che fumarla. Quindi, anche se non è privo di rischi, potrebbe essere un miglioramento nel fumare marijuana. Come prima, i ricercatori devono effettuare ulteriori studi.

Uno studio del 2017 ha esaminato un caso in cui un uomo che non aveva mai fumato una sigaretta è entrato in ospedale con una grave lesione polmonare acuta dopo anni di vaporizzazione di marijuana. Tuttavia, i risultati rimangono inconcludenti. I ricercatori affermano che la ragione principale per dare la colpa allo svapo di marijuana era perché non erano in grado di identificare qualsiasi altra causa plausibile.

È importante notare che i ricercatori ritengono che questi effetti negativi derivino da sostanze chimiche che i produttori utilizzano per estrarre ingredienti attivi dalla marijuana grezza durante la creazione dell'olio di cannabis utilizzato nei dispositivi di svapo.

Sommario

Lo svapo non è necessariamente un'alternativa sicura al fumo.

Sebbene molti ricercatori concordino sul fatto che il fumo è probabilmente peggiore per la salute di una persona rispetto allo svapo, la ricerca è ancora agli inizi. Vi sono, tuttavia, prove crescenti che lo svapo può avere effetti altrettanto negativi su cuore, polmoni e bocca.

Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare gli effetti a lungo e breve termine dello svapo.

Le persone incinte, le persone che cercano di smettere di fumare e i bambini non dovrebbero svapare.

Tutti dovrebbero prestare attenzione prima di iniziare a svapare.