Quali sono i fattori di rischio per la dipendenza?
La dipendenza è l'incapacità di smettere di consumare una sostanza o di assumere un comportamento nonostante le conseguenze negative per la salute e sociali. I medici ora diagnosticano la dipendenza sotto l'ombrello dei disturbi da uso di sostanze.
Sebbene chiunque possa sviluppare un disturbo da uso di sostanze, alcuni fattori personali e medici possono aumentare il rischio di dipendenza.
Il fattore di rischio più ovvio è l'assunzione di una sostanza illecita o che altera l'umore, ma una complessa rete di fattori di rischio può contribuire alla dipendenza. Molte sostanze che costituiscono la base della dipendenza non creano dipendenza chimica.Ciò significa che altri elementi possono portare a disturbi da uso di sostanze.
Fattori di rischio
Quanto segue può aumentare il rischio di dipendenza.
Storia familiare: i geni di una persona svolgono un ruolo importante nella dipendenza e potrebbero rappresentare il 40-60% del rischio di dipendenza. I ricercatori stanno esplorando la relazione tra genetica e dipendenza.
Vita familiare: un ambiente familiare sano durante l'infanzia è essenziale per ridurre il rischio di dipendenza in seguito. Stare vicino a figure autorevoli e familiari che fanno uso di droghe può aumentare la probabilità di sviluppare un disturbo da uso di sostanze più tardi nella vita.
Coetanei e vita scolastica: la crescente influenza di amici e coetanei durante l'adolescenza di una persona può avere un impatto significativo sull'uso o meno di droghe.
Molte persone senza altri fattori di rischio provano i farmaci per la prima volta per entrare in contatto con un gruppo di pari. I bambini e gli adolescenti che stanno lottando con i compiti o si sentono esclusi socialmente possono correre un rischio maggiore di provare droghe e sviluppare un disturbo da uso di sostanze.
L'età in cui una persona consuma per la prima volta droghe: prima una persona assume una sostanza che altera l'umore, più è probabile che svilupperà un disturbo da abuso di sostanze.
Il metodo di consegna: il modo in cui una persona assume un farmaco può influire sullo sviluppo di una dipendenza. Fumare e iniettare sostanze significa che il cervello registra il loro effetto in pochi secondi, ma perde anche rapidamente la fretta.
Questi rapidi cambiamenti nelle sensazioni possono indurre le persone a ripetere l'uso di droghe per riconquistare lo stato di euforia che avevano sperimentato prima.
La natura della sostanza: alcuni farmaci, come la nicotina, il crack o l'eroina, contengono composti specifici o attivano i recettori nel corpo che innescano risposte di dipendenza. Per alcune persone, provare una sostanza solo una volta può essere sufficiente per avviare un modello di comportamenti che possono provocare dipendenza.
Stress: livelli di stress elevati possono aumentare il rischio di una persona di rivolgersi a una sostanza, come l'alcol o la marijuana, per ridurre lo stress.
Metabolismo: il modo in cui una persona assorbe ed elabora i composti può determinare l'effetto che un farmaco avrà sul proprio corpo e la sensazione che provoca. Ad esempio, le variazioni del metabolismo possono comportare la durata dell'effetto di un farmaco per periodi più o meno lunghi.
Ciò può portare alla tolleranza, che potrebbe portare la persona a dover utilizzare una dose più alta o una dose più frequente di un particolare farmaco per ottenere gli stessi effetti. Ciò aumenta il rischio di dipendenza.
Perché le persone rischiano la dipendenza?
Sebbene esista un'ampia gamma di fattori di rischio che possono portare alla dipendenza, il primo utilizzo di una sostanza che crea dipendenza o il coinvolgimento in comportamenti che potrebbero creare dipendenza spesso inizia dopo la prima esperienza.
Alcuni comportamenti a cui le persone possono sviluppare una dipendenza, come il gioco d'azzardo, potrebbero inizialmente non sembrare dannosi o addirittura fornire benefici con moderazione.
Ci sono diversi motivi fondamentali per cui una persona potrebbe voler prendere una sostanza che altera l'umore o intraprendere un'attività in misura dannosa.
Sentirsi bene: molte sostanze producono euforia, un'intensa sensazione o esperienza fisica o un effetto stimolante che fornisce sensazioni di sicurezza e potere.
Molti dei comportamenti che potrebbero creare dipendenza possono anche fornire effetti di miglioramento dell'umore, come il piacere sessuale o guadagni finanziari dal gioco d'azzardo. Anche ricevere una notifica o un messaggio sui social media può rilasciare una raffica di sostanze chimiche di benessere nel cervello, alimentando sintomi simili alla dipendenza dall'uso dello smartphone.
Alleviare la tristezza o lo stress: le persone che soffrono di depressione, ansia sociale e stress possono usare sostanze o comportamenti come meccanismo di coping. Le situazioni stressanti possono anche motivare le persone a continuare a usare sostanze e possono anche portare a ricadute nell'uso di droghe, anche dopo aver ricevuto un trattamento efficace per la dipendenza.
Per migliorare le prestazioni: alcune persone prendono stimolanti per migliorare i risultati sportivi, accademici, creativi e professionali. Anche se questo potrebbe mostrare guadagni a breve termine, i rischi sono molto più alti nel lungo periodo.
In circostanze in cui un organo di governo controlla i farmaci che migliorano le prestazioni, come negli sport competitivi, l'uso di tali sostanze può portare, ad esempio, al divieto a vita di competere nello sport.
Curiosità: gli adolescenti provano spesso una sostanza solo perché non l'hanno mai provata prima. La parte del cervello responsabile del processo decisionale si sta ancora sviluppando durante l'adolescenza di una persona, quindi i giovani sono ancora più a rischio di piegarsi alla pressione dei pari.
Porta via
Qualsiasi combinazione di fattori di rischio può contribuire alla dipendenza. A volte, la dipendenza da sostanze o comportamenti non richiede alcun fattore di rischio per svilupparsi.
La storia familiare e l'ambiente domestico contribuiscono notevolmente all'uso di una sostanza da parte di una persona.
Anche il modo in cui una persona consuma una droga e il tipo di sostanza che usa può aumentare la probabilità di dipendenza. Lo stress ei disturbi dell'umore esistenti possono indurre una persona a provare diverse sostanze per "sollevare" il proprio umore, il che a sua volta può portare alla dipendenza.
Le persone assumono sostanze per sentirsi più felici, alleviare la tristezza, migliorare temporaneamente le prestazioni o semplicemente per curiosità. Tuttavia, questo può aumentare il rischio che una persona sviluppi un disturbo da uso di sostanze.
Q:
Comincio a ritrovarmi a consumare più sostanze più regolarmente di prima. Come posso motivarmi a ridurre l'assunzione?
UN:
La cosa più importante è che tu abbia riconosciuto che stai usando più sostanza. A questo punto è necessario astenersi del tutto dalla sostanza.
Sbarazzati di qualsiasi sostanza che hai a casa e cambia la tua routine per impedirti di avvicinarti a persone, luoghi o cose che associ alla sostanza.
Se scopri di avere problemi con le voglie, prova a parlare con il tuo medico di famiglia.
Timothy J. Legg, PhD, CRNP Le risposte rappresentano le opinioni dei nostri esperti medici. Tutto il contenuto è strettamente informativo e non deve essere considerato un consiglio medico.
