Quali sono i modi migliori per sbarazzarsi dei pori dilatati?
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I pori di una persona possono essere più o meno evidenti a seconda del tipo di pelle. Alcuni rimedi casalinghi possono aiutare a migliorare l'aspetto dei pori dilatati.
Esistono due tipi di pori. Uno rilascia l'olio naturale del corpo, chiamato sebo, e l'altro rilascia il sudore. A volte i pori che rilasciano l'olio possono apparire dilatati.
Non è possibile eliminare i pori dilatati, ma ci sono modi per ridurne l'aspetto, come ad esempio:
- utilizzando prodotti a base d'acqua
- applicare una maschera all'argilla
- evitando troppa esposizione al sole
Questo articolo esplora come rendere meno visibili i pori dilatati. Discute anche su come promuovere la salute della pelle e quali ulteriori trattamenti sono disponibili.
8 modi per ridurre al minimo i pori dilatati
Potrebbe non essere possibile eliminare i pori dilatati, ma ci sono modi per farli sembrare più piccoli, incluso mantenere la pelle elastica e impedire che i pori si ostruiscano.
Ecco otto modi efficaci per ridurre l'aspetto dei pori dilatati:
1. La scelta di prodotti a base d'acqua
I prodotti idratanti contengono vari ingredienti attivi, inclusi gli oli. L'American Academy of Dermatology (AAD) consiglia di utilizzare prodotti oil-free, incluso il trucco a base d'acqua.
Le persone con la pelle grassa trarranno beneficio da prodotti ad alto contenuto di umettanti piuttosto che di oli. Il miele e l'urea sono esempi di umettanti nei prodotti per la cura della pelle.
I prodotti a base di olio contengono vaselina, olio di cocco e altri tipi di olio. Idratano efficacemente la pelle ma potrebbero non essere adatti a persone con pelle grassa e pori dilatati. L'olio in eccesso che si accumula sulla pelle può far apparire i pori più grandi.
2. Lavare il viso mattina e sera
Lavare il viso è la cura della pelle di base. L'AAD consiglia quanto segue:
- lavare il viso fino a due volte al giorno, o più dopo aver sudato molto o fatto sport
- utilizzando acqua tiepida e applicando delicatamente un detergente con le dita pulite
- scegliendo un detergente delicato che non sia abrasivo e non contenga alcol
- evitando di sfregare o sfregare la pelle
- tamponando il viso asciutto con un asciugamano pulito
Lavare il viso ogni mattina e sera aiuta a lavare via il sebo e lo sporco dai pori. Questo può aiutare a renderli meno visibili.
3. La scelta di detergenti a base di gel
Un detergente a base di gel è adatto a persone con pelle grassa che vogliono rendere i loro pori meno visibili. È meglio evitare i detergenti a base di olio o alcol, poiché possono irritare la pelle.
Un detergente idratante può lasciare residui nei pori e aumentare l'untuosità. Un detergente a base di gel aiuta a eliminare l'olio dai pori, riducendone l'aspetto.
4. Esfoliante
Una persona con la pelle grassa dovrebbe esfoliare una o due volte alla settimana per rimuovere la materia che può ostruire i pori, come:
- sporco
- cellule morte della pelle
- olio in eccesso
I prodotti idonei possono contenere:
- beta idrossiacidi, come l'acido salicilico
- poliidrossiacidi, come l'acido lattobionico e il gluconolattone, che aiutano a rafforzare la funzione barriera della pelle
- acido mandelico, per pelli sensibili
I prodotti da banco (OTC) di solito contengono il 7-10% del principio attivo. Una percentuale troppo alta può aggravare la pelle, sebbene un dermatologo possa prescrivere una formulazione più forte rispetto alle opzioni OTC.
È importante non esfoliare più di due volte a settimana, poiché questo può seccare la pelle. Anche se l'esfoliazione aiuta a mantenere i pori liberi, i pori possono sembrare più grandi se la pelle diventa troppo secca.
5. Idratante quotidiano
L'idea di idratare la pelle grassa può essere controintuitiva. Tuttavia, una crema idratante senza olio può aiutare a ridurre l'allargamento dei pori.
Una persona dovrebbe prima lavare e tamponare la pelle asciutta, quindi applicare delicatamente una crema idratante per aiutare a idratare e ammorbidire la pelle. Ciò consente all'olio delle ghiandole sebacee di penetrare più profondamente nella pelle, piuttosto che rimanere nei pori in superficie.
In questo modo, l'idratazione impedisce che i pori si ostruiscano con l'olio, riducendone l'aspetto.
6. Applicare una maschera all'argilla
Usare una maschera all'argilla una o due volte alla settimana può aiutare a rimuovere l'olio in eccesso dai pori. Questo perché l'argilla assorbe il sebo.
Rimuovere quell'olio può aiutare a prevenire l'ingrossamento dei pori e renderli meno visibili.
Si consiglia di farlo in un giorno diverso dall'esfoliante, poiché un trattamento eccessivo può causare irritazione. L'irritazione può far apparire i pori dilatati e può portare a macchie.
7. Rimuovere sempre il trucco di notte
È fondamentale rimuovere sempre il trucco prima di andare a dormire.
Dormire truccati durante la notte può causare l'ostruzione dei pori a causa di un accumulo di trucco, olio e batteri.
Le salviettine detergenti sono utili per rimuovere il trucco in fretta.
8. Indossare la protezione solare
È fondamentale prendersi cura della pelle quando ci si espone al sole. L'esposizione al sole può seccare la pelle, facendo apparire i pori più grandi. Molte creme idratanti contengono crema solare. Le persone dovrebbero sceglierne uno con un SPF di 30 o più.
Proteggere la pelle dal sole la mantiene elastica. I modi migliori per farlo sono:
- indossa un cappello a tesa larga
- indossare la protezione solare ogni giorno
- stare all'ombra quando il sole è più forte
Perché i pori si dilatano?
Piccoli peli coprono la pelle di una persona, tranne che sui palmi delle mani e sui piedi. Ogni follicolo pilifero ha un poro nella parte superiore.
Il follicolo pilifero ha una ghiandola al suo interno che produce olio. Questa ghiandola è chiamata ghiandola sebacea. Quando la ghiandola sebacea rilascia olio, l'olio sale sulla parte superiore della pelle e si raccoglie nel poro.
Secondo uno studio del 2016, le principali cause dei pori dilatati sono:
- Sebo eccessivo: questo è quando la ghiandola sebacea di una persona produce molto olio, portando a una pelle grassa.
- Diminuzione dell'elasticità intorno al poro: questo è quando la pelle diventa meno elastica.
- Aumento del volume del follicolo pilifero: questo è quando il poro all'estremità del follicolo pilifero si ostruisce.
Quando l'olio si raccoglie nel poro e si combina con lo sporco o il trucco, il poro può bloccarsi. Questo blocco allunga il poro, facendolo sembrare più grande. Se il poro rimane ostruito, potrebbe svilupparsi un brufolo.
La genetica e la dimensione dei pori di una persona aiutano a determinare quanto sono attive le ghiandole sebacee di una persona.
Avere pori dilatati non è un problema di salute. Come ha notato uno studio del 2015, la dimensione dei pori è puramente una considerazione estetica.
Come promuovere una pelle sana
Mentre i trattamenti domiciliari e una routine di cura della pelle regolare possono aiutare a ridurre la visibilità dei pori, i seguenti possono promuovere la salute generale della pelle di una persona:
- Mangiare bene: ottenere il giusto equilibrio di nutrienti, grassi, proteine e carboidrati aiuta a migliorare la salute generale. Una dieta salutare può migliorare la salute della pelle di una persona.
- Bere molta acqua: l'acqua idrata la pelle dall'interno. Questo aiuta a migliorare la carnagione generale.
- Esercizio regolare: l'esercizio fisico regolare aumenta il flusso sanguigno a tutte le parti del corpo, compresa la pelle, e incoraggia la sudorazione. Uno studio ha scoperto che il sudore contiene una sostanza antibiotica naturale che aiuta a proteggere la pelle dai batteri.
Sebbene la sudorazione sia benefica per la pelle, lasciarla in superficie può ostruire i pori. Pertanto, una persona dovrebbe sempre sciacquare la pelle dopo l'esercizio.
Quando vedere un dottore
Se una persona ha problemi con la pelle, come l'acne, dovrebbe parlare con il proprio medico.
Un medico può indirizzarli a un dermatologo o specialista della pelle, che può consigliare un trattamento appropriato.
Altre opzioni di trattamento
Un dermatologo può raccomandare il microneedling per migliorare l'aspetto dei pori.
Questo trattamento non invasivo della pelle utilizza un dermaroller (un rullo portatile con piccoli aghi su di esso) o una penna con microaghi (un dispositivo con un motore che perfora la pelle con piccoli aghi).
La perforazione della superficie della pelle provoca micro lesioni, che stimolano la risposta di guarigione della pelle. Questo può ridurre la comparsa di pori dilatati e migliorare le cicatrici da acne e altri problemi della pelle.
Se una persona è interessata a questi trattamenti, dovrebbe parlare con il proprio medico.
Porta via
Sono disponibili molti trattamenti per ridurre la comparsa di pori dilatati e prevenire gli sfoghi. Molte persone potrebbero scoprire che attenersi a un buon regime di cura della pelle aiuta a migliorare l'aspetto generale e la salute della pelle.
Se i trattamenti domiciliari sono inefficaci, una persona può consultare un medico o un dermatologo per ulteriori consigli.
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