Quali sono le fasi del comune raffreddore?
Il comune raffreddore di solito ha diversi stadi riconoscibili. Conoscere queste fasi può aiutare una persona a determinare se ha o meno il raffreddore.
Essere in grado di riconoscere lo stadio del raffreddore può anche aiutare le persone a sapere come trattare al meglio i sintomi durante ogni fase e per quanto tempo aspettarsi che duri un raffreddore.
Continua a leggere per saperne di più sulle fasi dei sintomi del raffreddore nei bambini e negli adulti, sulle opzioni di trattamento e su quando consultare un medico.
Guida passo passo al raffreddore comune
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), la maggior parte delle persone di solito guarisce da un comune raffreddore entro 7-10 giorni.
I sintomi di un raffreddore di solito compaiono gradualmente, raggiungono un picco e poi progressivamente svaniscono di nuovo.
Le sezioni seguenti forniscono maggiori dettagli su ogni fase del comune raffreddore.
Fase 1
Una delle prime fasi di un raffreddore è solitamente un mal di gola. Le persone potrebbero anche sperimentare:
- stanchezza
- fatica
- un naso leggermente che cola o chiuso, che produce muco chiaro
I sintomi sono generalmente lievi durante la prima fase di un raffreddore, prima di raggiungere il picco nei giorni successivi.
Fase 2
I sintomi possono aumentare e peggiorare durante la seconda fase del raffreddore. Le persone possono sperimentare:
- un naso che cola
- congestione
- lievi dolori
- starnuti
- mal di gola
- stanchezza
- fatica
- tosse
Questa è la fase di punta di un raffreddore. Di solito si verifica entro 2-3 giorni dalla comparsa dei primi sintomi del raffreddore. Le persone possono anche notare il muco dal naso che diventa bianco, verde o giallo durante questa fase.
Fase 3
Entro 7-10 giorni, di solito le persone inizieranno a riprendersi da un raffreddore. I sintomi iniziano ad allentarsi e le persone inizieranno a sentirsi meglio. Le persone possono anche scoprire di avere più energia e di essere più in grado di svolgere le attività come al solito.
Alcuni sintomi possono durare leggermente più a lungo, fino a 14 giorni, anche se dovrebbero continuare a migliorare entro quel tempo. Questi sintomi più duraturi possono includere:
- un naso che cola
- un naso chiuso
- tosse
È lo stesso per neonati e bambini piccoli?
Neonati e bambini piccoli possono manifestare sintomi del raffreddore leggermente diversi. I bambini possono presentare i seguenti sintomi:
- difficoltà a dormire
- pignoleria
- un naso congestionato
- vomito e diarrea
- la febbre
Per i bambini piccoli o più grandi, i sintomi possono essere simili a quelli degli adulti. Tuttavia, potrebbero anche verificarsi:
- occhi pieni di lacrime
- mal di testa
- febbre bassa
- brividi
- stanchezza estrema
- un solletico alla gola
Trattamento
Riposarsi a sufficienza può aiutare il corpo a riprendersi più rapidamente da un raffreddore. Le persone possono anche provare quanto segue per aiutare il proprio corpo a combattere il raffreddore e ad alleviare i sintomi:
- bevi molti liquidi
- bere acqua calda con miele e limone per alleviare il mal di gola o la tosse
- succhiare pastiglie per la gola per lenire la gola
- prendere una medicina per la tosse per alleviare la tosse stizzosa
- utilizzare un umidificatore
- utilizzare uno spray nasale salino o gocce nasali per aiutare a eliminare la congestione
Le persone possono anche scoprire che l'inalazione di vapore da una ciotola d'acqua può aiutare a liberare i seni. Aggiungere gocce di mentolo e coprire la testa con un asciugamano può aiutare a renderlo più efficace.
Scopri di più sui rimedi efficaci contro il raffreddore qui.
Le persone possono anche scoprire che i farmaci da banco (OTC) possono aiutare ad alleviare i sintomi. Questi farmaci possono includere:
- ibuprofene per alleviare il dolore
- medicinali per la tosse
- farmaci formulati specificamente per alleviare i sintomi del raffreddore
I genitori e gli operatori sanitari dovrebbero sempre controllare un farmaco per assicurarsi che sia adatto a bambini o neonati e dovrebbero sempre seguire le istruzioni sul dosaggio. Un farmacista può essere in grado di consigliare quale farmaco è meglio per i bambini piccoli.
Trattamento per bambini piccoli
Il CDC fornisce i seguenti consigli sui trattamenti a freddo per i bambini di determinate età:
- Evita di somministrare pastiglie ai bambini di età inferiore a 4 anni.
- Evita di dare il miele ai bambini di età inferiore a 1 anno.
- I bambini di età superiore a 6 mesi possono assumere paracetamolo o ibuprofene.
- Per i bambini di età inferiore a 6 mesi, è adatto solo il paracetamolo.
- Evita di somministrare l'aspirina ai bambini, poiché può causare una malattia rara chiamata sindrome di Reye.
- A meno che non si segua il consiglio di un medico, evitare di somministrare medicine per la tosse o il raffreddore ai bambini di età inferiore ai 4 anni a causa del potenziale rischio di effetti collaterali.
- Per i bambini di età superiore ai 4 anni, verificare con un medico o un farmacista che specifici medicinali per la tosse o il raffreddore siano sicuri da usare.
Quando vedere un dottore
Le persone di solito non hanno bisogno di vedere il proprio medico se hanno un comune raffreddore.
La maggior parte delle persone sarà in grado di alleviare i sintomi usando i rimedi casalinghi.Il corpo sarà spesso in grado di combattere il raffreddore da solo entro 7-10 giorni.
Tuttavia, una persona dovrebbe consultare il proprio medico se ha il raffreddore e anche sperimentare uno dei seguenti:
- respirazione rapida o difficoltà
- febbre per più di 4 giorni
- sintomi che durano per più di 10 giorni senza alcun miglioramento
- sintomi che vanno e vengono peggiorati
- eventuali condizioni mediche esistenti peggiorano
- disidratazione
- qualsiasi sintomo grave o insolito
Un bambino dovrebbe consultare un medico se manifesta una delle seguenti condizioni:
- una febbre di 100,4 ° F (38 ° C) o superiore
- sintomi che durano per più di 10 giorni
- I farmaci da banco non migliorano i sintomi
- letargia o febbre (nei bambini sotto i 3 mesi)
- sintomi influenzali (nei bambini sotto i 5 anni)
Se una persona manifesta uno dei seguenti sintomi, potrebbe essere un segno dell'influenza piuttosto che del comune raffreddore:
- febbre
- brividi
- mal di testa
- fatica
- fastidio al torace e tosse
I sintomi influenzali tendono a svilupparsi molto più improvvisamente dei sintomi del raffreddore.
Se le persone a rischio di complicanze influenzali notano qualsiasi sintomo, dovrebbero consultare immediatamente il proprio medico. Secondo il CDC, i gruppi a rischio includono:
- donne incinte
- adulti di età pari o superiore a 65 anni
- bambini sotto i 5 anni
- persone con condizioni di salute croniche, inclusi asma, diabete e malattie cardiache
Sommario
Un comune raffreddore di solito dura circa 7-10 giorni. Il primo sintomo di un raffreddore è solitamente un mal di gola, seguito da congestione, starnuti e tosse. Le persone di solito hanno bassi livelli di energia e possono avere lievi dolori.
I sintomi di solito raggiungono il picco entro i primi giorni prima di migliorare gradualmente. Se una persona ha sintomi del raffreddore per più di 10 giorni, senza alcun miglioramento, dovrebbe consultare il proprio medico.
Una persona dovrebbe anche consultare il proprio medico per eventuali sintomi gravi o insoliti. Se un bambino ha la febbre o qualsiasi sintomo simil-influenzale, deve consultare il medico.
