Quali sono le cause della sudorazione intorno alla vagina?
La sudorazione nell'area intorno alla vagina è una parte normale della termoregolazione del corpo. Tuttavia, il sudore eccessivo può causare disagio e irritazione. Diversi fattori possono contribuire ad aumentare la sudorazione nella regione inguinale.
La stessa vagina non può sudare perché non ha ghiandole sudoripare. Tuttavia, i genitali esterni intorno alla vagina e all'inguine possono.
Il sudore che si forma intorno ai genitali non è lo stesso del sudore proveniente da altre parti del corpo. Le ghiandole apocrine sono responsabili della produzione di sudore all'inguine e sotto le ascelle, mentre le ghiandole eccrine producono sudore in altre parti del corpo.
Le femmine hanno un'alta concentrazione di ghiandole sudoripare apocrine intorno alla parte esterna della vagina sulle grandi labbra.
Il sudore delle ghiandole apocrine contiene proteine. I batteri abbattono questa proteina, che può produrre un odore distinto.
Anche l'eccesso di sudore intorno all'inguine può causare prurito e talvolta può portare a infezioni, come vaginosi batterica e infezioni da lieviti vaginali.
In questo articolo, discutiamo le possibili cause di un'area genitale sudata e i modi per prevenirlo.
Esercizio
La sudorazione è solitamente un segno di un buon allenamento. Qualsiasi forma di attività fisica intensa aumenterà la temperatura interna del corpo e attiverà le ghiandole sudoripare per secernere il sudore.Gli esercizi che si concentrano specificamente sulle gambe, come la corsa, possono causare più sudore nella metà inferiore del corpo.
È impossibile per una persona evitare del tutto di sudare durante l'esercizio. Tuttavia, indossare cotone o altri materiali traspiranti può aiutare a ridurre al minimo la produzione di sudore.
Le persone possono anche provare a indossare biancheria intima che i produttori hanno progettato specificamente per l'esercizio. La biancheria intima sportiva dovrebbe aiutare a rimuovere l'umidità e mantenere l'inguine asciutto durante gli allenamenti.
Dopo l'esercizio, è importante fare la doccia il prima possibile e poi indossare abiti puliti.
Peli pubici
Le ghiandole sudoripare apocrine nella zona inguinale secernono fluido nei follicoli piliferi. I peli pubici possono intrappolare batteri e umidità.
Una massa di peli pubici può intrappolare il calore nella pelle e indurre le ghiandole apocrine a secernere il sudore in eccesso. I batteri possono anche accumularsi nei peli pubici, il che può portare a infezioni se una persona non pulisce adeguatamente l'area.
Per evitare un'eccessiva sudorazione pubica, considera di tagliare o rimuovere completamente i peli pubici.
Biancheria intima non traspirante
Indossare biancheria intima di cotone traspirante può aiutare a ridurre la sudorazione pubica. I produttori utilizzano spesso tessuti non traspiranti e fibre sintetiche per realizzare biancheria intima femminile. Non solo questi tipi di biancheria intima trattengono il calore, ma non assorbono l'umidità, il che significa che il sudore rimane sulla pelle.
Una persona può ridurre il sudore intorno alla vagina indossando biancheria intima di cotone. Il cotone è un tessuto leggero e traspirante che assorbe l'umidità. È anche un materiale naturale resistente e anallergico.
Peso corporeo in eccesso
Il grasso è l'isolante naturale del corpo. Le femmine tendono a portare la maggior parte del grasso intorno allo stomaco, ai fianchi e alle cosce. Il grasso in eccesso in queste aree può bloccare il calore e può causare un'eccessiva produzione di sudore.
Le persone che portano un peso corporeo in eccesso intorno ai fianchi possono sudare di più nella regione pubica. Questi individui possono ridurre la quantità di produzione di sudore in quest'area praticando una buona igiene e indossando biancheria intima di cotone e altri capi di abbigliamento traspiranti.
Assorbenti e salvaslip
La maggior parte dei tipi di imbottitura e salvaslip sono in materiale non traspirante. Questi prodotti possono creare un eccesso di calore nella regione pubica, provocando una maggiore produzione di sudore.
La soluzione migliore è evitare di indossare assorbenti e salvaslip. Tuttavia, questo potrebbe non essere pratico per tutti. Invece, le persone che desiderano utilizzare assorbenti e fodere possono provare a usarne di non profumati e cambiarli ogni poche ore per ridurre la sudorazione e l'odore.
Prevenzione generale
Una corretta igiene vaginale è essenziale per prevenire le infezioni vaginali. La vagina è autopulente, quindi le persone dovrebbero concentrarsi sul mantenere la vulva pulita e asciutta.
I suggerimenti per la cura della vulva includono:
- lavare la vulva con acqua tiepida
- asciugare accuratamente la vulva con un asciugamano pulito
- evitando saponi profumati, che possono irritare la pelle della vulva e delle labbra
- utilizzando alternative agli assorbenti, ove possibile
- lavare nuovi capi di biancheria intima prima di indossarli per la prima volta
Alcuni altri suggerimenti per l'igiene includono:
- mantenere la vulva asciutta indossando abiti con tessuti traspiranti, come il cotone
- cambiare gli assorbenti interni ogni 4-8 ore
- evitando indumenti stretti, come collant e leggings
- asciugandosi dalla parte anteriore a quella posteriore
- evitando le docce
Un'altra parte fondamentale di una buona igiene vaginale è non disturbare l'ecosistema batterico o il microbioma.
Il microbioma vaginale svolge un ruolo fondamentale nella difesa del corpo dall'invasione di germi. Tuttavia, questo sistema è molto delicato e qualsiasi interruzione può influire sul naturale equilibrio dei batteri, che può portare a cattivi odori, prurito e persino infezioni.
Lo stesso tipo di ghiandola sudoripare è presente sia sotto le ascelle che nell'inguine. Tuttavia, una persona non dovrebbe trattare queste due aree allo stesso modo.
Gli antitraspiranti possono eliminare l'odore e ridurre la produzione di sudore nelle ascelle, ma una persona non dovrebbe usare questi prodotti per prevenire la sudorazione intorno alla vagina.
Sebbene i prodotti antitraspiranti possano uccidere i batteri che producono odori indesiderati, possono anche interrompere il delicato equilibrio dei batteri dentro e intorno alla vagina. Questa interruzione può aumentare il rischio di vaginosi batterica e infezioni da lieviti.
Quando vedere un dottore
L'eccessiva sudorazione genitale può portare a infezioni da lieviti o batteri. Un individuo dovrebbe consultare un medico se manifesta uno dei seguenti sintomi:
- prurito della vagina o della vulva che dura per diversi giorni
- scarico bianco denso, che può essere un segno di un'infezione da lievito
- scarico grigio, maleodorante, che può indicare vaginosi batterica
- minzione dolorosa e frequente
- una sensazione di bruciore nella vagina
- dolore durante il rapporto
Una sudorazione eccessiva limitata a una o due aree del corpo può essere un segno di iperidrosi. Le persone con iperidrosi sudano anche quando la temperatura interna del corpo è normale. Senza trattamento, l'iperidrosi può causare problemi alla pelle, verruche e infezioni fungine e batteriche.
Porta via
La sudorazione genitale è del tutto normale. Tuttavia, una sudorazione eccessiva può causare disagio e irritazione. Una persona può ridurre la sudorazione vaginale indossando biancheria intima traspirante ed evitando indumenti aderenti.
Praticare una buona igiene vaginale può aiutare a prevenire le infezioni batteriche e da lieviti. Evitare docce, antitraspiranti, assorbenti e salvaslip profumati può aiutare a mantenere una vagina sana.
Una persona dovrebbe parlare con un medico o un ginecologo se manifesta sintomi di infezioni batteriche o di lievito.
